Наталья Мамедова (enibook) wrote in iherbfans,
Наталья Мамедова
enibook
iherbfans

Categories:

Eclectic Institute, Ростки брокколи, 270 мг, 150 вег кап + Gaea, Carrot, Cauliflower, Gherkin Snack




Польза брокколи действительно уникальна и её желательно употреблять в пищу регулярно. Как говорит наш семейный доктор: "Немножко брокколи на ужин –- и доктор нам не нужен".
На самом деле, чтобы почувствовать благотворное влияние на организм от брокколи и других овощей семейства крестоцветных их нужно съедать по несколько хороших порций в день, причем в сыром виде! Для большинства это физически невозможно, поэтому важным является прием добавок на основе крестоцветных.

До вечера среды на эту полезнейшую добавку действует скидка 15%!

И, заодно, моё впечатление о новеньких овощных снеках.



Eclectic Institute, Ростки брокколи, 270 мг, 150 вегетарианских капсул

Две капсулы этой добавки содержат 540 мл органических лиофилизированных ростков брокколи, и служат источником 2000 мкг сульфорафана, что эквивалентно употреблению более 0,5 кг свежего брокколи.

Все знают, что питание, богатое крестоцветными овощами, такими как брокколи, брюссельская капуста, качанная капуста и цветная капуста, благотворно влияет на здоровье. Эта добавка содержит экстракт не самой брокколи, а её ростков, которым от природы дана огромная сила, чтобы выжить и превратиться в большое растение. Они содержат большое количество витаминов, незаменимые аминокислоты, макро- и микроэлементы, клетчатку и другие компоненты.
А еще во всех крестоцветных содержится глюкорафанин (наиболее богаты им недозревшие соцветия брокколи и цветной капусты), который является предшественником органического соединения под названием сульфорафан.
Основная ценность сульфорафана заключается в его противораковых и противовоспалительных возможностях, он предотвращает перерождение клеток в молочных железах, матке, кишечнике, предстательной железе, в легких и печени.

Сульфорафан сохраняет целосность ДНК, оберегая его от изменений и повреждений, содержат биоактивные компоненты благотворно влияющие на здоровье клетки и замедляющие её старение, проявляет высокую антиоксидантную активность -- уменьшает количество свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток на 73%. Защита клеток от повреждения является одним из самых эффективных естественных способов предупредить онкологические заболевания.

Различные лабораторные эксперименты показали, что сульфорафан:
-- способен уменьшать воспаления, которые могут превращать предраковые клеток в опухоли, а также и воспаления связанные с другими хроническими проблемами со здоровьем;
-- способен снижать риск возникновения многих распространенных заболеваний, включая рак, артрит, высокое артериальное давление, болезни сердца и почек, жировую болезнь печени и диабет;
-- может помочь активизировать гены, которые производят антиоксиданты для вывода опасных свободных радикалов из организма;
-- восстанавливает иммунитет;
-- поддерживает здоровье сердца и помогает предупредить утолщение артерий;
-- борется с аллергией;
-- помогает снизить уровень сахара в крови, благодаря содержанию растворимой клетчатки и хрома;
-- улучшает пищеварение и здоровье кишечника, благодаря значительному количеству клетчатки;
-- поддерживает здоровье глаз, благодаря высокому уровню каротиноидов лютеина и зеаксантина;
-- помогает восстанавливать повреждения кожи;
-- обеспечивает организм важными витаминами и минералами, в том числе магнием, калием, кальцием, белком и витамином С;
-- способствует выведению токсинов.
Интересно, что сульфорафан одновременно стимулирует иммунитет и борется с воспалением.
источник russian.mercola.com

Последние исследования от Международного агентства Раковых Исследований выявили более низкие показатели заболеваемости раком среди тех, кто потребляет минимум три порции сырых крестоцветных овощей в месяц.
НО!! Если брокколи приготовить с помощью любой термической обработки , то уровень сульфорафана снижается на 90%. Такие данные были получены согласно исследованию, проведенному учеными из TNO Качества Жизни в Нидерландах, и опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry. источник www.onkonature.ru
Поэтому, для меня единственный путь получать сульфорафан в нужном количестве -- это принимать БАДы. О результатах не пишу, принимаю для общего здоровья и профилактики онкозаболеваний.
Принимала по 2 капсулы, как советует производитель, ежедневно, курсом. Считаю, что три раза в год экстракт брокколи нужно пить в обязательном порядке.

Капсулы небольшие, без запаха и вкуса.



еще мой отзыв о экстракте брокколи

Source Naturals, Экстракт брокколи, 60 таблеток



Недавно оформляла заказ и в разделе новинок мне попались на глаза три симпатичные пачки с рисунками овощей, увидев в названии знакомое слово снек, невысокую цену и представив сублимированные хрустящие кусочки, я недолго думая отправила их в корзинку. Оказалось, что это маринованные в оливковом масле кусочки овощей! Как обещает производитель свежие и вкусные, вегетарианские, низкокалорийные, без жидкости и консервантов, без глютена и ГМО.


Gaea, Carrot Snack, 2.8 oz (80 g)

Настоящие кусочки моркови, маринованные в оливковом масле.
Состав: морковь, морская соль, оливковое масло, натуральное эфирное масло лимона.

Gaea, Cauliflower Snack, 2.8 oz (80 g)

Настоящая цветная капуста, маринованная в оливковом масле.
Состав: цветная капуста, морская соль, оливковое масло, натуральное эфирное масло лимона.

Gaea, Gherkin Snack, 2.8 oz (80 g)

Настоящие мини корнишоны, маринованные в оливковом масле и уксусе.
Состав: корнишоны, морская соль, уксус, оливковое масло, чесночные гранулы, кориандр.


Маринад у всех одинаковый с кислинкой, поэтому привкус и запах у всех овощей похожий. На мой вкус самая съедобная получилась морковь -- маринованные, в меру соленые кусочки, следом идут малюююсенькие 2-3см длиной корнишоны, на вкус как соленые огурцы, хрустящие такие, соли тоже в рамках нормы, на последнем месте капуста, ух и насолили ее, аж горькая. А муж сказал, что вкус овощей не похож на маринованный, а скорее на солено-бочковой, как у бабушки в деревне.
Не понимаю, как эти овощи можно есть отдельно в виде закуски-перекуса. С картошечкой еще куда ни шло, можно поклевать, но отдельно, да на ходу (как предлагает производитель), да с удовольствием? Очень и очень сомнительно.
По мне, так в сыром виде эти овощи в сто раз вкуснее.

У всех пакетов удобная многоразовая система открывания-закрывания, чтобы открыть нужно потянуть за накладной клапан с обратной стороны пачки. После вскрытия охладить и съесть в течение 3 дней.

Вывод: описание и состав надо читать не только в косметике, но и у продуктов тоже ;)


Спасибо за ваше внимание и сердечки!  💕Будьте здоровы и красивы!





Все мои посты по тегу «БАД» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты по тегу «продукты питания» можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, для получения скидки 5%


Tags: БАД, для здоровья, для здоровья-жкт, для здоровья-поддержка зрения, для здоровья-укрепление иммунитета, для мужчин, продукты питания, продукты питания-kosher, продукты питания-vegetarian, продукты питания-без глютена
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments