pinkorhideya (pinkorhideya) wrote in iherbfans,
pinkorhideya
pinkorhideya
iherbfans

Categories:

Комплекс с железом Ferrasorb от Thorne!

Этот комплекс я покупала за последний год уже два раза, себе и маме, пора написать о результатах!







Комплекс с железом Ferrasorb от Thorne:
Thorne-Research-Ferrasorb-60-Capsules



Это не просто железо, а комплекс хелатного железа (в хорошей форме бисглицината) с добавками, которые нужны для его наилучшего усвоения!

Железа в комплексе 36 мг+есть витамин С, витамин В6, фолат, витамин В12.

Полный состав  на фото:



Симптомы нехватки железа в организме:

Чувство постоянной усталости

Бледность и сухость кожи

Слабость, головокружения, шум в ушах, мушки перед глазами, головная боль

Учащенное сердцебиение, одышка

Выпадение и истончение волос, ломкость ногтей (+ямки на ногтях, загиб растущего ногтя в виде "ложки")

Постоянно холодные руки и ноги

Частое появление язвочек, прыщиков во рту и на языке, глоссит, стоматит и т.д.

Снижение иммунитета

Синдром беспокойных ног

Снижение работоспособности, нарушение концентрации внимания и памяти

Нарушения в ЖКТ



Особенно опасен недостаток железа у беременных.



Про железо трудно написать полную информацию в одном посте, поэтому я напишу покороче)).


Препараты железа должен назначать врач, т.к избыток железа также вреден, как и его недостаток, поэтому принимать железо надо после результатов анализов и консультации с врачом (хотя я советовалась после сделанных анализов с двумя гематологами и они мне сказали абсолютно разное)).

Я сдавала общий анализ крови (смотрела гемоглобин) и сдавала на ферритин,  хотя хорошо еще сдать анализ на В12, фолиевую и сывороточное железо.

Часто при железодефиците гемоглобин бывает в норме, а вот запасы ферритина оказываются очень маленькие (ферритин-это "депо и хранитель запасов" железа). У меня как раз гемоглобин был в норме, а ферритин оказался всего 8! Нормы ферритина по некоторым утверждениям врачей это 50-60 (многие врачи считают, что выше ферритин поднимать не надо, т.к. большое количество железа в организме может вызывать воспаления), а некоторые считают что норма ферритина равна весу человека. В общем как всегда мнения немного расходятся)).

Маме же железо назначал врач после обследований и анализов.

Я прошлой весной покупала 2 средства с железом, этот и популярное от Solgar, пропила с небольшими перерывами оба, после приема сдавала анализы.

Сразу скажу, что оба средства очень похожи по действию, разница лишь в том, что этот комплекс уже готов для приема и ничего кроме железа дополнительно принимать не надо, а к Солгар надо купить еще обязательно хотя бы витамин С.

Сначала я пила Solgar (там самого железа в препарате 25 мг., меньше, чем у Thornе) и подняла за 1,5 месяца ферритин до 20, а потом принимала этот препарат (Ferrаsorb) и подняла ферритин до 45 (через пару месяцев я снова принимала препарат, но анализ уже не сдавала). Мне оба средства подошли, ну может только первые пару дней были неприятные ощущения в желудке, но они не сильно напрягали, поэтому я бы не назвала это побочками. Потом организм привык и все прошло. Оба препарата я не пила на голодный желудок, только после еды или во время еды!

До приема у меня сильно начали выпадать волосы, была сильная усталость, постоянно во рту вскакивали какие-то больные прыщики, ногти загибались при росте, именно по этому я и побежала сдавать анализы,  и буквально через месяц приема все эти симптомы начали потихоньку исчезать и со временем исчезли полностью!

В инструкции написано, что принимать надо по 1-3 капсулы, но я больше 1 не принимала, даже 2 капсулы мне кажется много, если только это не назначил врач.


Мама тоже пила по назначению врача по 1 штуке, анализы она повторно сдавала, но вот сказала только, что и врач железо похвалил и результаты после приема были хорошие, но все результаты остались у врача и она больше ничего не знает)).






Другие мои отзывы о полезных добавках для здоровья можно прочитать здесь:



О добавке для снятия воспаления и для поддержки суставов и жидком магнии+кальции+цинке с витамином Д3
О недорогом комплексе витаминов группы В в виде мармеладных ягод для взрослых и детей:
https://iherbfans.livejournal.com/9394816.html

О двух эффективных средствах от простуды и гриппа:
https://iherbfans.livejournal.com/9695708.html

О чае для долголетия с женьшенем и астрагалом:
https://iherbfans.livejournal.com/8597706.html


О акционном пробнике за 2$ витамина D3, курс на 1 месяц!


О супер био-куркумине от Life Extension



Все мои отзывы о косметике, средствах ухода за кожей, органических продуктах питания, БАДах для здоровья, товарах для детей и многом-многом другом можно прочитать ЗДЕСЬ

Если вам полезны мои отзывы, то я буду Вам очень благодарна за использование моего кода RNQ198, который даст  скидку 5% на ВСЕ заказы, а новым покупателям сайта, делающим заказ в первый раз целых 10%!!!

Tags: БАД, витамины, для здоровья, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments