?

Log in

No account? Create an account
 
 
31 Август 2018 @ 06:04
Коллаген  

Посоветуйте, пожалуйста, хороший коллаген. Первый раз заказываю, все прочитала, что здесь написано, но выбрать не могу. Можно ли таблетки или лучше порошок? Какой лучше морской или мясной?) можно так что б не ждать долго после еды и что б веус нормальный был. И что б работал главное) заранее спасибо

 
 
 
Janna Jabkinajabkina on Август, 31, 2018 05:27 (UTC)
для всех он разный))кому-то нравится один, кому-то подходит другой.
Мне нравится ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C, 2,75 унций (78 г) Его легко пить, практически без вкуса.Результат виден на коже после приема 2х банок. На хрусте в коленях,правда, он никак не сказался

Edited at 2018-08-31 05:28 (UTC)
Семейный подряд на кухне :): pic#78350426alevtinja on Август, 31, 2018 05:34 (UTC)

Для суставов лучше принимать коллаген 2 типа

7aprill: pic#930101657aprill on Август, 31, 2018 05:51 (UTC)

Спасибо, мне как раз для кожи.

Наталья Мамедоваenibook on Август, 31, 2018 05:36 (UTC)
лучшим считается рыбный!и выбирайте пептиды коллагена - лучше усваивается
сейчас нет точной информации как принимать коллаген натощак или с едой, многие производители рекомендуют употреблять коллаген с напитками и едой
поэтому тут уж вам самой решать как его принимать так или сяк или поочереди
7aprill: pic#930101657aprill on Август, 31, 2018 05:51 (UTC)

Спасибо, а не посоветуйте какой Вам нравится?

Наталья Мамедоваenibook on Август, 31, 2018 05:56 (UTC)
пожалуйста! в посл раз взяла вот такой https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Type-I-III-Unflavored-16-oz/71106?rcode=QRQ888
не рыбный, но в нем в 1 порции суточная норма пептидов -11 гр, далеко не во всех так, а в таблетках так вообще мало
belo_bokabelo_boka on Август, 31, 2018 05:37 (UTC)
Мне очень понравился этот коллаген: https://ru.iherb.com/pr/Great-Lakes-Gelatin-Co-Collagen-Hydrolysate-Collagen-Joint-Care-16-oz-454-g/52774?rcode=BDV197
Не комкуется, состав однородный, разводится легко в холодной воде ложкой, с нейтральным вкусом. Принимаю для суставов.
7aprill: pic#930101657aprill on Август, 31, 2018 05:52 (UTC)

Спасибо, мне для кожи. Что б омолодиться) . Почитаю отзывы к нему.

Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Август, 31, 2018 05:56 (UTC)
Результат будет виден от приема любого коллагена, но нужно принимать не менее трех месяцев. Хотите увидеть результаты быстрее? Принимайте натощак и коллаген в легко усваиваемой форме - морской или пептиды, а лучше пептиды морского коллагена :) Например, вот такого - https://iherbfans.livejournal.com/7929927.html , который к тому же еще и вкусный :)
7aprill: pic#930101657aprill on Сентябрь, 1, 2018 04:23 (UTC)

Спасибо

goldytgoldyt on Август, 31, 2018 06:27 (UTC)
Я не большой специалист, не так много пробовала, но мне понравился этот:
https://www.iherb.com/pr/reserveage-nutrition-collagen-replenish-powder-flavorless-drink-mix-2-75-oz-78-g/55300?rcode=BEB129
Писала о нем здесь:
https://iherbfans.livejournal.com/5546810.html
Тут главное - терпение и не ожидать чудес вроде "помолодела на 10 лет".
7aprill: pic#930101657aprill on Сентябрь, 1, 2018 04:23 (UTC)

Спасибо

Галина С.galina_s on Август, 31, 2018 08:07 (UTC)
Мне такой нравится - Doctor's Best, Эффективные пептиды коллагена в таблетках по выгодной цене
Я выбираю таблетки - мне так удобней.
Морской считается чуть более усваиваемым, но не настолько, чтобы переплачивать.
Любой коллаген 1 и 3 типов (для кожи) нужно принимать за 0,5 - 1 час до еды и через 2 часа после.
Вкус у порошкового коллагена - так себе.

7aprill: pic#930101657aprill on Сентябрь, 1, 2018 04:23 (UTC)

Спасибо

Moonlyly: Айхерб фэнсmoonlyly on Август, 31, 2018 16:04 (UTC)
Я стараюсь чередовать морской и мясной коллагены. Вот этот хорошо пошёл Neocell, Коллаген +C, гранатовый сироп, 473 мл. Отзыв можно посмотреть здесь. Я встречала мнения, что в жидкой форме коллаген лучше всасывается ЖКТ.
Так же всегда выбираю коллаген с добавками в виде гиалуроновой кислоты, витамина С. Говорят, так лучше усваивается 😀 Из недавно опробованного Neocell, Derma Matrix, коллагеновый комплекс для кожи.
7aprill: pic#930101657aprill on Сентябрь, 1, 2018 04:22 (UTC)

Спасибр

Адепт Смутных Сомненийjosef_julian on Август, 31, 2018 20:39 (UTC)
Таблетки плохо действуют на желудок. Коллаген надо пить до еды, а не после. Таблетки и капсулы надо пить задолго до еды. Полчаса минимум.
Поэтому я, перебрав кучу коллагена, остановилась на порошке.
Лично я как полюбила говяжий коллаген от Великих озер, так его и люблю. Меня все в нем устраивает. Вкуса не ощущаю никакого.
Если вы вегатарианка, то можно взять рыбный, но мне у него не очень нравится вкус. Ну не так чтобы совсем, но все же вкус. Ну и дороже, как мне казалось, он получается.

Edited at 2018-08-31 20:46 (UTC)
7aprill: pic#930101657aprill on Сентябрь, 1, 2018 04:22 (UTC)

Спасибо