?

Log in

No account? Create an account
 
 
10 Июль 2018 @ 16:26
Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток  


Аминокислоты -- это основа нашей жизни, строительный материал без которого никуда. Они производят белок, из которого состоит наш организм, поэтому необходимы для его правильного формирования и функционирования.
Аминокислоты нужны для формирования коллагена и эластина, для крепких и здоровых зубов, костей, волос, ногтей, для нормальной работы мозга, они помогают лучше усваиваться витаминам, минералам и улучшают выполнение их функций.
По сравнению с белками, аминокислоты, являются даже более ценными элементами питания.

До вечера среды, 11 июля действует скидка 10% на раздел "Добавки и травы", в том числе и на эту добавку.
До вечера 16 июля для новых покупателей действует скидка 11% на первый заказ по любому реферальному коду плюс 10% по промокоду NEW10. Для постоянных -- скидка 5%.





Source Naturals, Amino Day, 1,000 мг, 120 таблеток

Amino Day -- это комплекс, содержащий 20 различных аминокислот в чистой форме, необходимых для питательной поддержки нашего тела.
Аминокислоты -- это органические соединения, объединяющие свойства аминов и кислот. Они вырабатывают: гемоглобин (доставляет кислород по клеткам организма); антитела (помогают иммунной системе бороться с инфекциями); гормоны ( оказывают действие на метаболизм) и ферменты (поддерживают биохимические реакции).

Аминокислоты разделяют на незаменимые (получаем с пищей) и заменимые (организм синтезирует сам). Действие "незаменимых" аналогично действию витаминов. Если их достаточно -- мы здоровы и хорошо себя чувствуем, если их не хватает, это приводит к болезням, повышенной утомляемости и отражается на состояния кожи и волос.


Не буду отдельно расписывать, а вернее копировать с интернета за что отвечает каждая аминокислота, например, таурин -- защищает головной мозг и поддерживает органы зрения, помогает иммунитету и участвует в синтезе других аминокислот; метионин -- обладает мощным антиоксидантным действием и снижает уровень холестерина; глицин увеличивает выработку коллагена, помогает омолодить кожу.
Вообще, аминокислоты -- это очень интересная тема! Например, если у вас бывает герпес, то, скорее всего, у вас низкий уровень лизина. От него полностью можно избавится принимая аминокислоты лизин и аргинин.

Все аминокислоты важны, все необходимы! Они способны замедлить ход биологических часов и продлить молодость. Спортсмены принимают аминокислоты, чтобы нарастить мышечную массу и стать сильнее. Я начала их пить, потому что мало ем молочку, мясо и бобовые, а дефицит восполнять нужно, чтобы хорошо себя чувствовать, быть красивой и здоровой!
У аминокислот есть противопоказания: беременность и ГВ, при очень больших дозировках можно получить отравление. Нужно быть внимательнее и аккуратнее с их употреблением.


В банке 120 таблеток, 1 таблетка содержит 1 грамм аминокислот. Ни у одной другой марки на сайте я не нашла такого же высокого содержания аминокислот на 1 таблетку!

Плюс сюда добавлены витамины С -- обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает выработку коллагена и В6 -- поддерживает нервную и иммунную системы; метаболизм липидов, углеводов, белков и аминокислот, препятствует естественному процессу старения клеток, участвует в образовании серотонина -- гормона-антидепрессанта, положительно влияет на гормональный фон. Этот витамин не синтезируется и не накапливается организмом, а поступает с пищей или в виде добавок.
Это очень важные витамины.

Принимать аминокислоты лучше натощак, отдельно от еды, но можно и с едой. Таблетки крупные, чуть меньше омеги, покрыты гладкой оболочкой, глотаются легко, побочек не вызывают.
Производитель советует принимать От 2 до 3 таблеток за 45 минут до еды. Я принимаю по одной.


Желаю всем здоровья и красоты!




С осень сместо подсластитиля я использую вот эту спортивную добавку, в ее составе тоже аминокислоты:

MAN Sports, ISO-Amino Сливочная добавка к кофе, Французская ваниль, 7,41 унции (210 г)


Все мои посты по тегу "БАД" можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ, вкладка откроется в новом окне.

Все мои посты в сообществе можно посмотреть по ЭТОЙ ССЫЛКЕ , вкладка откроется в новом окне.

Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QRQ888 в своей корзине, который даст мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ!  🎈
Плюс до 31 декабря действует скидка 10% на первый заказ по промокоду NEW10

 
 
 
natasha_best1natasha_best1 on Июль, 10, 2018 13:13 (UTC)
Нат, мне это надо!) Спасибо!
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 10, 2018 13:19 (UTC)
пожалуйста, Тат! есть еще вот такой комплекс https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-Amino-Athlete-1000-mg-100-Tablets/997?rec=iherb-pdp-related&rcode=QRQ888 там 23 аминки, его не было когда я свой комплекс брала, а вообще по моему у них очень похожи составы
natasha_best1natasha_best1 on Июль, 10, 2018 13:22 (UTC)
ооо тоже интересный, пойду изучать)
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 10, 2018 13:23 (UTC)
я обожаю изучать и сравнивать составы!
natasha_best1natasha_best1 on Июль, 10, 2018 13:25 (UTC)
я в курсе:))
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 10, 2018 13:32 (UTC)
ржу)))
Zhanna: pic#123942373vovka_ku on Июль, 10, 2018 21:11 (UTC)
А почему при ГВ нельзя не знаете случайно? У меня недостаток белка в рационе, думала как раз аминокислоты купить, но и активное ГВ еще.
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 11, 2018 01:29 (UTC)
почему именно нельзя - не знаю, но это написано в описании товара как рекомендация производителя и в большинстве статей о аминках в интернете.
Это противопоказание! вам их нельзя
а протеиновые смеси не любите?

Edited at 2018-07-11 03:19 (UTC)
Zhannavovka_ku on Июль, 11, 2018 07:36 (UTC)
На счет производителя это я видела да, многие так пишут, но не факт что действительно нельзя, просто исследований не проводилось. По логике не понимаю почему нельзя, ведь из еды же мы их получаем. Протеиновые смеси не идут как то у меня.
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 11, 2018 07:52 (UTC)
по логике -да, но ведь и пишут везде об этом тоже не зря. значит есть причины для такого противопоказания!
ни в коем случае вам сейчас нельзя аминки, вдруг вызовут аллергическую реакцию или еще что?
я точно знаю, что даже коллаген девчонки не принимают у кого ГВ! там в составе тоже есть аминки. Вот в биосиле -генераторе коллагена нет такого противопоказания.

так что кормите себе спокойно, ляля сейчас важнее всего, а как закончите -начнете принимать добавки
Zhanna: pic#123942373vovka_ku on Июль, 11, 2018 13:59 (UTC)
Да, наверное вы правы. Спасибо!
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 11, 2018 14:01 (UTC)
пожалуйста! здоровья вам и ляле!
Светланаtutulja on Февраль, 4, 2019 13:55 (UTC)
Наташа, добрый день)
В составе нет L- теанина, мной нежно любимого)) Можно же его дополнительно пить к этому комплексу, как Вы думаете?
Я помню один из Ваших постов об аминках, там Вы писали о том, как долго их можно пить. Не могу найти. Не поможете мне ссылочкой? Буду очень благодарна.
Наталья Мамедоваenibook on Февраль, 4, 2019 14:04 (UTC)
Добрый день, Светлана! К этому комплексу его можно смело добавлять и пить долго тоже можно!

долго не стоит принимать аминки в высокой дозировке от 500 до 1000мг, их лучше курсами 3 месяца пьем, 3 отдыхаем.

наверное вы про этот пост спрашиваете https://iherbfans.livejournal.com/9406310.html
Светланаtutulja on Февраль, 4, 2019 14:39 (UTC)
Спасибо, Наташа, точно, это тот самый пост.
О коллагене еще спрошу Вас.
Вот такой я добавляю сейчас в кофе https://ru.iherb.com/pr/Vital-Proteins-Collagen-Creamer-Vanilla-10-6-oz-305-g/85283
Можно ли пить еще коллаген в капсулах, перебора не будет?
Извините, что я Вам вопросы задаю, я просто еще новичок в БАДах.
Огромное Вам спасибо за помощь!
Наталья Мамедоваenibook on Февраль, 4, 2019 14:50 (UTC)
пожалуйста!
Света, не нужно извиняться! мне очень приятно, когда мне пишут комменты, а уж тем более если спрашивают совет!
смотрите, суточная норма коллагена 10-11 гр, на банках и пакетах производители дозировку разную пишут от 2,5 гр до 20гр. Поэтому при покупке смотрите сколько порций в банке и сколько грамм коллагена в одной порции.
в вашем 10 гр в 2х столовых ложках и всего 12 порций

в этом https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Unflavored-16-oz-454-g/71106?refid=b200e2d0-ea32-4dcf-a6a6-e4b8513b10ca&reftype=rec&rcode=QRQ888 11гр коллагена в одной мерной ложке и 41 порция.

в коллагене от калифорниии 5 гр коллагена в порции.

если вы свой добавляете по 1 сл ложке в кофе, то есть 5 гр получается -пейте еще в таблетках, там наверняка дозировка вообще мизерная!

а я покупаю отдельно коллаген, кокосовые сливки и акациевую клетчатку и добавляю в кофе, так дешевле получается
Светланаtutulja on Февраль, 4, 2019 15:03 (UTC)
Наташа, спасибо!! Важная информация
Наталья Мамедоваenibook on Февраль, 4, 2019 15:04 (UTC)
пожааалуйста! Света, пишите, если будут вопросы, можно комментарием к любому посту!
Светланаtutulja on Февраль, 4, 2019 15:10 (UTC)
Наташ, а аминокислоты же тоже есть в коллагеновых добавках. Не будет перебора,если пить тот БАД с аминками?
Наталья Мамедоваenibook on Февраль, 4, 2019 15:31 (UTC)
их там очень, очень мало! не будет!
Светланаtutulja on Февраль, 4, 2019 16:16 (UTC)
здорово, спасибо еще раз!
Наталья Мамедоваenibook on Февраль, 4, 2019 16:17 (UTC)
пожалуйста!