Галина С. (galina_s) wrote in iherbfans,
Галина С.
galina_s
iherbfans

Categories:

Хелатный, максимально усваиваемый и биодоступный магний

Это один из самых выгодных на iHerb препаратов хелатного магния в таблетках. Особенно сейчас, когда действует крайне редкая на продукцию KAL скидка 10% (первая и последняя была очень давно, когда товары этой марки попали под скидку на новые товары). Ещё выгоднее – этот магний в упаковке на 180 таблеток (можно выбрать на странице товара).





Препарат в виде каплет (удлинённых таблеток) стандартного для макроэлементов размера - 2,2 см и толщиной 0,8 см. Каплеты гладкие, легко глотаются. В 1 каплете 200 мг магния, это удобно тем, что не нужно глотать много таблеток, чтобы получить необходимую дозу. Флакон с удобной откидывающейся крышкой.

Я беру препараты хелатного магния разных производителей, у них есть отличия в цене, дозировке, упаковке и т.д., но действие у всех одинаково эффективное. Беру магний себе, дочери, родителям – им в первую очередь, т.к. в пожилом возрасте он необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Основная цель моего приёма магния – поддержка нервной системы и расширение сосудов головного мозга. Могу сказать, что его приём улучшил моё состояние в этих сферах – я стала более спокойной, улучшились засыпание и качество сна, мозг стал работать быстрее, память стала лучше. Кроме того, иммунитет, кишечник, кожа и волосы тоже радуют.

В этом препарате магний в виде аминокислотного хелата - глицината.
Наиболее биодоступной и усваиваемой формой любого минерала/металла является хелат. В такой форме минералы содержатся в продуктах питания.

Хелаты представляют из себя клешневидные соединения ионов минералов с аминокислотами (лучший вариант), нуклеиновыми кислотами, углеводами, они не требуют дополнительных превращений, и легко всасываются в кишечнике. В отличие от других форм, они не требуют присутствия витаминов - хелатному кальцию не нужен витамин Д, магнию - витамин В6 и т.д.

Хелатные формы минералов усваиваются на 90-98%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Благодаря высокой усваиваемости, хелаты не нагружают почки и не приводят к образованию камней, чего не скажешь о некоторых других формах минералов.

Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота. Людям с нормальной или повышенной кислотностью они тоже подходят.

Хелатный магний не обладает слабительным действием.

[СВОЙСТВА МАГНИЯ]- необходим для синтеза белка, соответственно, и синтеза коллагена, ответственного за упругость кожи;
- важен для иммунитета;
- от него зависит нормальное функционирование нервной системы и мышц сердца;
- имеет сосудорасширяющее действие, нормализует давление крови;
- способствует выведению из организма плохого холестерина;
- обладает успокаивающим действием, нормализует сон;
- нормализует обмен веществ, помогает снизить лишний вес;
- улучшает состояние волос и ногтей;
- нормализует желчеотделение;
- регулирует перистальтику кишечника;
- помогает при головных болях и мигрени.

Магний особенно важен для пожилых людей, т.к вышеописанные проблемы как раз сильнее проявляются в пожилом возрасте.
Суточная норма магния – 300 - 400 мг для женщин и 400 мг для мужчин.



[СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ МАГНИЯ]• Бессонница
• Хроническая усталость
• Раздражительность
• Увеличение веса, трудности снижения веса
• Предменструальный синдром (ПМС)
• Остеопороз, артрит
• Головокружение и нарушение равновесия
• Изменение артериального давления
• Тахикардия, аритмия
• Фибромиалгия, мышечные судороги и спазмы
• Диарея или, наоборот, запоры
• Частые головные боли, мигрень
• Ломкость ногтей и выпадение волос

Потребность в магнии увеличивается при повышенном потоотделении, употреблении слабительных и мочегонных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках, стрессе.



При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:

   

   

_______________________________________


Другие мои отзывы о добавках со скидками:

Source Naturals, Эффективный гиалуроновый комплекс с хондропротекторами для суставов и кожи

Source Naturals, Хелатный кальций для костей, крови, мышц, иммунитета и против аллергии и воспаления

Хелатный хром для снижения тяги к сладкому и похудения, при диабете, для сосудов, глаз и костей

Эффективное безвредное (вернее, полезное) средство от гастрита и язвы, укрепляющее иммунитет

Самый выгодный хелатный, максимально усваиваемый и биодоступный магний

Source Naturals, Астаксантин, 2 мг - одна из летних добавок

Все мои отзывы в сообществе здесь.

Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
По этому коду заказывающие впервые получают скидку 5%.


#iHerb #айхерб #отзывы
Tags: #iherb, БАД, для здоровья, для здоровья-жкт, для здоровья-сердечно-сосудистая система, для здоровья-укрепление иммунитета, скидки/акции, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments