Катя (katya_aaa) wrote in iherbfans,
Катя
katya_aaa
iherbfans

Кокосовый сахар Ojio и молотое семя льна Now Foods

Расскажу сегодня об очень полезных продуктах. Они теперь всегда у меня дома есть.

1. Кокосовый сахар Ojio в красивой банке.
2. Молотое семя льна Now Foods.





Органический кокосовый сахар:
Ojio, Органический кокосовый сахар, неочищенный, 12 унций (340 г)




Кокосовый сахар моя постоянная покупка. Меняю только производителей.
Я теперь почти полностью перешла на кокосовый сахар. Он очень полезный. В нем множество витаминов и минералов. Кокосовый сахар также обладает низким гликемическим индексом.
А по вкусу все производители производят абсолютно одинаковый кокосовый сахар.
Этот тоже вполне обычный. Только в красивой банке. А банка оказалась простой картонкой! Внизу дно вынимается. Зато подарок эффектный. Для хранения самого сахара вряд ли подойдет. А планировалось именно для хранения там сахара. Ну и ладно, у меня есть еще красивые банки.
Сам сахар отдельно упакован в полиэтилен. Немного слипся, но раскрошивается обратно легко.

Но в следующий раз куплю что-то менее гламурное.








Молотое семя льна:
Now Foods, Real Food, сертифицированное органическое льняное питание, 12 унций (340 г)




Постоянная моя покупка. Семена льна - хороший источник клетчатки, витаминов, минералов и жирных кислот Омега 3. Добавляю в кефир-йогурт, отлично насыщает, убирает чувство голода. Почему на Iherb, когда в магазине есть дешевле? Потому что органическое, а не неизвестно где собранное, как хранилось, и чем мололось.

Семена льна совершенно необходимы для поддержания здорового веса и при похудании.

Это семена льна высшего качества! Органические! Смолоты мелко в муку холодным способом с сохранением всех полезных веществ.
Без посторонних примесей и мусора, чистенькие.
Свежие, прямо пахнут свежестью.
Рекомендуется употреблять именно молотые семена льна.

Приходят в пакете с зип-локом, я их пересыпаю в специальную банку для семян льна из этого поста >>> http://iherbfans.livejournal.com/6152659.html
Храню в холодильнике.

О пользе семян льна:

Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (фитоэстрогены - продлевают молодость), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен)

Я как все сыпучие суперфуды сыплю семена льна в кефир-йогурт и пью. Перед кефиром выпиваю стакан воды, потому что семена льна в желудке разбухают.

Можно даже чистить организм семенами льна! Вот несколько рецептов (из интернета):

Отвар из молотых семян. Доведите до кипения два стакана воды, затем в кипящую жидкость добавьте две столовых ложки перемолотого семени и проварите его около получаса. Пейте отвар по половине стакана только на голодный желудок, делать это необходимо четырежды в день. Перед употреблением средство обязательно взбалтывайте.

Настой с фенхелем и кориандром. Смешайте по половине столовой ложки молотого фенхеля и кориандра, затем добавьте к ним ложку молотого льняного семени. Получившийся состав запарьте стаканом кипятка и оставьте его настаиваться на тридцать минут. Средство пейте трижды в день, причем только на голодный желудок – либо после еды через 2,5-3 часа, либо за тридцать минут до планируемого приема пищи. Каждый раз рекомендуется принимать свежий настой. Если по каким-то причинам вам неудобно употреблять его трижды в день, допускается сократить количество приемов до двух. Курс 2 недели.

Очищение льняным семенем и кефиром. Хорошее очищающее действие на кишечник оказывает совместное применение семени льна и кефира. Этот дуэт не только избавит от разного «мусора» и улучшит пищеварение, при правильном применении он еще и поможет похудеть.Во время такого очищении перемолотое льняное семя размешивается в стакане кефира и употребляется вместо завтрака в течение месяца. Причем делать это нужно по особой схеме – первые семь дней к кефиру добавляется только столовая ложка семени, следующие семь дней – две ложки, в оставшиеся дни – три ложки.

Людям, решившим проводить чистку семенами льна, следует учитывать, что при злоупотреблении данным продуктом может пострадать печень, поэтому нужно всегда придерживаться указанных дозировок. Как правило, в день рекомендуется принимать не более пятидесяти грамм семени.
Полностью от употребления льна нужно отказаться при наличии острых заболеваний кишечника и острой формы холецистита, также он противопоказан при колите, воспалении глазной роговицы, циррозе печени, желчнокаменной и мочекаменной болезни, панкреатите.


Все мои записи в сообществе Iherbfans по этой ссылке >>> здесь


***Если мой пост был вам полезен, пожалуйста, введите в корзине мой код EKA275 при оформлении заказа.

Также код EKA275 даст вам скидку 5% на ваш первый заказ на Iherb. Просто введите его английскими буквами и без пробелов в поле для промокода (находится под списком товаров в корзине) и нажмите кнопку Применить.

Большое спасибо всем, кто уже пользовался моим реферальным кодом!

Спасибо за внимание и удачных покупок!

Tags: now foods, продукты питания
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments