?

Log in

No account? Create an account
 
 
23 Февраль 2018 @ 18:22
Хлорофилл в капсулах и проблемы с работой ЖКТ.  

Сложнее всего мне писать отзывы о добавках: то ли знаний маловато, то ли совсем не моя сфера. Но все же попробую. Периодически испытываю проблемы с работой ЖКТ- именно для этих целей покупаю хлорофилл. Раньше брала от Now Foods, но после того как выпустили неудачную партию (капсулы пахли плесенью), я решила попробовать другой бренд Nature's Plus.

Опишу деликатную проблему с которой я столкнулась: поскольку работа сидячая, то неизбежно появляются проблемы от малоподвижности. Конкретнее, запоры, затрудненное опорожнение кишечника (все твердое) а в итоге трещина.  К врачу ходила, ничего хорошего не посоветовали, как обычно на крайний случай дуфалак, а так патологий нет...  Питание под контролем, обычные натур. средства мало помогают (пить много воды, увеличение клетчатки,  свекла, чернослив, свежий кефир), пропивала курс пробиотиков, тоже никак. Тогда обратила внимание на хлорофилл.

Скажу, что эффект от применения Now Foods почувствовала  сразу, это выражается в словах: каждый день как по часам, без всяких проблем. Принимаю натощак по по 1 капсуле в день. Тут дозировка большая- 600 мг , я это заметила уже после того как купила. Принимала также 1 капсулу натощак. Но вот такого эффекта как от Now Foods нету, он все также работает, жить мне точно легче, но действие не так выражено. Единственное, что очень почувствовалось, это отсутствие каких-либо запахов от тела. Хлорофил  способствует процессам детоксикации в организме и традиционно используется как внутренний дезодоратор. Но если выбирать между ними двумя то по действию все же лучше Now Foods.

Описание: капсулы с зеленым порошком, глотаются нормально, никаких побочных эфектов не наблюдаю.



Nature's Plus, Натуральный хлорофилл, 90 растительных капсул


Вывод: в целом хлорофил не плохо справляется с проблемой твердого стула, но принимать на постоянной основе нехорошо. Потому я все еще в поиске решения своей деликатной проблемы. Буду рада комментариям на эту тему, пишите свои способы, выручалки.

P.S
Двигаться я стараюсь, но всеравно этого мало, спорт не люблю :(  заставляю себя делать упражнения со скручиванием, это немного помогает.

Мои предыдущие записи по теме:




Отличные детские витамины, подходят аллергикам.










Витамин С от Rainbow Light + лайфхак










Витамин С от California Gold Nutrition








Удачных покупок!
Вы можете прочитать другие мои отзывы

https://iherbfans.livejournal.com//?poster=tanitaaa

 
 
 
ts_retel_lits_retel_li on Февраль, 24, 2018 11:42 (UTC)
У меня мебельную проблему хорошо двигают пробиотики - пропиваю дней 10 и на какое то время забываю. Стараюсь ежедневно есть морковку, семена чиа и кунжут. Даже ежедневные салаты из чего то свежего вкупе с маслом (у меня дома тыквенное чаще всего или кунжутное, но думаю что это не принципиально) хорошо помогают, но именно ежедневно.
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 12:37 (UTC)
Спасибо за рекомендации, а какое масло вкуснее? тыквенное или кунжутное? ни того ни второго не пробовала.
ts_retel_lits_retel_li on Февраль, 24, 2018 13:04 (UTC)
По вкусу конечно же кунжутное. Но поскольку часто езжу в Австрию, то от местных жителей "заразилась" любовью к тыквенному (и привожу с собой в чемодане), оно считается там номер 1 по полезности.
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 13:48 (UTC)
надо оба :)
lena_frizzlena_frizz on Февраль, 24, 2018 11:55 (UTC)
https://ru.iherb.com/pr/Renew-Life-CleanseMore-100-Vegetable-Capsules/7145
Принмаю вот это ежедневно в течение 3-х лет по 2 капсулы на ночь. Так как препарат не содержит ни сенны, ни крушины, спазмов и боли в животе от него нет. При таком длительном приеме действовать не перестал. Наверное, его тоже не очень хорошо принимать так долго, но у меня наследственная атония кишечника, с раннего детства никогда не могла обходиться без стимулирующих средств.
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 12:37 (UTC)
Спасибо, иду почитаю
canele_vanile: египтянкаcanele_vanile on Февраль, 24, 2018 13:30 (UTC)
там в препарате оксид магния - неоднократно встречала информацию, что оксид магния в больших дозах одно из самых безопасных слабительных. Ну и от магния польза ))
А вы когда у врача проверялись, со стороны желчного пузыря вам не ставили проблем? когда плохой отток желчи, то тоже возникают проблемы с кишечником
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 13:48 (UTC)
Kстати, да, желчный я не проверяла, наверно надо заняться. Магний пью курсами, но на ЖКТ не влияет. Спасибо за подсказку!

Давно хотела сказать: у Вас такой аппетитный ник...
Наталия Кошкинаnataliyacat on Февраль, 24, 2018 14:30 (UTC)
цитрат магния от ноу фудс, 2 шт на ночь, двойная польза, расслабление плюс утром облегчение
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 14:34 (UTC)
Когда пью Doctor's Best oн на меня не действует в этом смысле, но там глицинат. След раз куплю цитрат. Спасибо.
canele_vanile: египтянкаcanele_vanile on Февраль, 24, 2018 14:36 (UTC)
ой, спасибо ) он случайно появился, потому что срочно-срочно нужно было, а я в тот момент книжку про пряности читала
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 14:42 (UTC)
случайно !? я то каждый раз когда вижу Ваш новый пост, думаю: "надо пойти канельку к кофе купить" , представляете ))))
canele_vanile: египтянкаcanele_vanile on Февраль, 24, 2018 14:53 (UTC)
здорово! мне очень нравится фраза "Надо пойти канельку купить" ))
Галина С.galina_s on Февраль, 24, 2018 16:25 (UTC)
Tany, купите любую клетчатку, те же овсяные отруби или яблочную - отлично помогают. Она есть и в капсулах. И чернослив тоже работает.
tanitaaatanitaaa on Февраль, 24, 2018 16:30 (UTC)
Галина, у меня была яблочная клетчатка, не помогало. Пыталась несколько раз, после очередной попытки у меня появилась трещина. Не мое видимо.
Галина С.galina_s on Февраль, 24, 2018 16:34 (UTC)
Тогда Вам погрубее нужно - овсяные отруби, например.