Катя (katya_aaa) wrote in iherbfans,
Катя
katya_aaa
iherbfans

Category:

Каша из 6 видов цельного зерна с семенами льна Bob's Red Mill и миндальные протеиновые батончики GG

Когда есть время, то есть по выходным, и когда за окном прохладно, мы любим завтракать кашей. Ничего лучше нет на завтрак горячей каши с добавками по вкусу!

Расскажу сегодня о мультизлаковой каша из 6 видов цельного зерна с добавкой семян льна от знаменитого Bob's Red Mill!

Каша вкуснейшая и очень полезная. Не все каши одинаково хороши для нашего организма! Овсяная каша, конечно, хорошо, но хочется разнообразия)))

Также пока действует скидка целых 20% на собственные бренды Айхерба, расскажу о новинке - протеиновых батончика с миндальным маслом, кокосом и шоколадной крошкой California Gold Nutrition.
Оказывается, не все новые батончики - вкусные!




Мультизлаковая каша из 6 видов цельного зерна с добавкой семян льна:
Bob's Red Mill, Органические, цельнозерновые популярные хлопья из 6 видов зерен, со льняным семенем, 24 унции (680 г)




Все ингредиенты в каше органические сертифицированные USDA и QAI.
Кошерно.

Ингредиенты (все компоненты органические):
Цельнозерновая пшеница, цельнозерновая рожь, цельнозерновой овес, кукуруза, цельнозерновой овес, спельта, камут и органическое льняное семя.

Прекрасный состав! Все полезное и натуральное с высоким содержанием клетчатки.

Цельное зерно - это медленные углеводы, то есть продукт с низком гликемическим индексом, усваиваются медленно, не вызывает подъема сахара в крови, не переходит в жир, а уходит в энергию.
Например, та же быстрая овсянка, которая быстро готовится, это вовсе не полезный продукт, как мы все привыкли думать. Быстрая овсянка сделана уже не из цельного зерна, соответственно, гликемический индекс у нее высокий, и от нее снова быстро хочется есть!

В принципе, ингредиенты нам знакомы, но мне лично незнакомы спельта и камут, чем они полезны.

Спельта и камут - древние злаки, разновидности пшеницы. Ботаники почему-то обделили их вниманием и не усовершенствовали. Тем они и полезны, что не модифицированы с древних времен. Спельта и камут не только сытные и питательные, но и щадящие для фигуры. В этих злаках много клетчатки. И белок в них содержится в большем объеме, чем в других злаках, и состоит из незаменимых аминокислот.

Льняное семя кроме клетчатки также богато незаменимыми жирными кислотами Омега.

Варить кашу очень просто! На 1 стакан крупы я беру 4 стакана жидкости (очень разваривается!). Этого количества хватает на 3-х человек, любящих позавтракать основательно. Мы любим молочные каши, поэтому я беру воду напополам с молоком. В кипящую жидкость высыпаю крупу. Она уже готовая к варке, чистенькая. Все злаки мелко перемолоты! Мыть, перебирать не надо. Добавляю сахар-соль по вкусу, иногда помешиваю, вообще слежу, чтоб не убежала. Варю 8-10 минут, потом даю настояться под крышкой, и все - вкуснейшая каша готова! Добавляю сливочное масло, еще вкусно добавить мед, сироп агавы и тп. Мне нравится добавлять банановый мед или мед с корицей. Я люблю есть с сыром!

Каша вкуснейшая! По структуре как разваренная молочная пшенная, но даже нежнее. Насыщенная и ароматная! Льняное семя практически не чувствуется, кто не любит, не волнуйтесь!


California Gold Nutrition, Протеиновый батончик, Миндальное масло, кокос, шокооадная крошка, 12 батончиков, 2,1 унц. (60 г) в каждом



Ах, какие шикарные были новые батончики от California Gold Nutrition.
И с арахисом и кусочками шоколада, и с орехами и карамелью, и арахисовым маслом! Все вкусные.
Поэтому я очень обрадовалось, когда увидела очередные новые батончики того же бренда с миндальной пастой и кокосом, и не задумываясь их купила!



Но тут меня ждало разочарование. Батончик оказался совершенно невкусным(((
Он какой-то кислый, по вкусу напомнил прокисший хлеб, а по структуре пергаментную бумагу. Никакого ни миндаля, ни кокоса и даже шоколада я в нем не разобрала! После пары укусов во рту было кисло и ужасно хотелось пить, и никак я не могла напиться.
Возможно, это вкус протеина, и все это нормально для спортивного питания, но я в спортивном питании не разбираюсь и им не увлекаюсь, мне было невкусно. И мужу тоже, а он вообще человек всеядный. Сказал, что напоминает ему лекарство и съесть это можно только если стоит вопрос жизни и смерти))))

Вот он целый. Однородная гладкая масса.



В разломе:




Эти батончики мне понравились, и на них тоже действует скидка:

Шоколадный протеиновый батончик California Gold Nutrition и медовые леденцы Honees
Малиновое варенье Chantaine и арахисовый батончик с темным шоколадом California Gold Nutrition
*Ореховые батончики с темным шоколадом и морской солью California Gold Nutrition



Все мои записи в сообществе Iherbfans по этой ссылке >>> здесь


***Если мой пост был вам полезен, пожалуйста, введите в корзине мой код EKA275 при оформлении заказа.

Также код EKA275 даст вам скидку 5% на ваш первый заказ на Iherb. Просто введите его английскими буквами и без пробелов в поле для промокода (находится под списком товаров в корзине) и нажмите кнопку Применить.

Большое спасибо всем, кто уже пользовался моим реферальным кодом!

Спасибо за внимание и удачных покупок!

Tags: bob's red mill, продукты питания, продукты питания-kosher, продукты питания-сладости, спортивное питание
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments