Эльвира (bijou_terra) wrote in iherbfans,
Эльвира
bijou_terra
iherbfans

Витамин С для бодрости и от болезней

Цельнопищевой витамин С со скидкой 10%.




Началось с того, что я купила по акции витамин С от Madre-C. Было это, кажется, в конце весны, после чего айхерб снял с продажи данное средство. Madre-C очень понравился моему супругу своим бодрящим эффектом, поэтому было решено найти на айхерб аналог.



Nature's Way, Alive!, Vitamin C, Powder, 120 g

Это порошок для приготовления напитка, в порции которого содержится 500 мг витамина С.



В отличие от других добавок, в которых источником витамина С является синтезированная аскорбиновая кислота, активный витамин С Nature's Way получают из натуральных пищевых продуктов, благодаря чему он лучше усваивается организмом.
Витамин С, содержащийся в натуральных продуктах обычно входит в целый комплекс, содержащий биологически активные вещества и ферменты, он менее кислый и оказывает более мягкое воздействие на желудок. Источником природного витамина в этом средстве являются:

- органическая ацерола
- органическая амла
- органические ягоды годжи
- органический киви
Все перечисленные ягоды и фрукты - рекордсмены по содержанию витамина С.

В отличие от Madre-C, этот порошок отлично растворяется в воде и имеет более нейтральный фруктовый вкус: не сладкий и не кислый. На вкус напоминает разведённый апельсиновый сок, хотя апельсина в составе нет.

Продукт от Nature's way
- Имеет подтверждение Органического происхождения Министерства сельского хозяйства США;
- Сертифицирован Международным комитетом по гарантии качества как органический продукт.

Витамин С незаменим в сезон простуд как в качестве профилактического средства, так и в виде лечебного при первых признаках заболевания. При симптомах простуды пьём его на ночь в дозировке не более 500 мг ( что равно одной порции) - это помогает на утро чувствовать себя если не абсолютно здоровым, то значительно лучше, чем накануне.
Эта баночка сопровождает супруга в командировках. Витамин С в условиях временных перестроек, недосыпа и стресса помогает поддержать иммунитет, а также оказывает бодрящее действие.
Кроме того, витамин С применяют для поддержки иммунной системы в период после болезни.


Витамин С водорастворимый и поэтому его избыток выводится из организма вместе с мочой. Но превышение дозировок может грозить тошнотой, диареей, болями в желудке и гастритом. Поэтому приведу здесь общую информацию о дозировках:

RDA (рекомендуемые нормы) витамина С для взрослых людей составляют:

- 90 мг/день для взрослых мужчин и 75 мг/день для взрослых женщин
- дополнительно 35 мг/день рекомендуется для курильщиков
- 85 мг/день для беременных женщин и 120 мг/день для кормящих

Эти дозировки рассчитаны при здоровой диете для здорового организма.
В определенных ситуациях специалисты рекомендуют принимать 500 — 1500 мг/день. Считается, что такие дозы стимулируют иммунную систему и предотвращают некоторые заболевания, например подагру. При склонности к мочекаменной болезни не рекомендуется превышать дозировку 250 мг. Профилактическая доза во время вспышек ОРВИ может составлять 250-500 мг в день в течение всего сезона простуд. Но точные рекомендации по приёму витамина, конечно, должен давать врач.


А я желаю вам здоровья и пусть все БАДы будут для вас лишь профилактическими!

Мой реферальный код MAM2383 ( на латинице) - это гарантированно минус 5% на всю вашу корзину.



Tags: nature's way, БАД, вес-shipping saver, вес-легкое, для здоровья-простуда/вирус, для здоровья-укрепление иммунитета
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments