?

Log in

No account? Create an account
 
 
18 Август 2017 @ 01:00
Натуральные сырые цельнопищевые, максимально усваиваемые и биодоступные витамины группы В  
Garden of Life - одна из моих любимых марок. Надеюсь, что после моего отзыва число поклонников этого замечательного производителя увеличится.

При стрессе, повышенных физических и нервных нагрузках происходит повышенный расход витаминов, особенно витаминов группы В. Кроме того, эти витамины важны для нормальной работы сердца, мозга, ЖКТ, создания новых клеток, метаболизма, здорового сна, хорошего настроения, иммунитета, против аллергии, ранозаживления, упругости кожи. Во время стресса от нехватки витаминов группы В как раз страдают все эти сферы. Если у вас возникли проблемы в этих областях, возможно, что вам не хватает этих витаминов.

Данный препарат содержит хорошие дозы этих витаминов, что обеспечивает поддержку организма в стрессовых ситуациях.

Это абсолютно натуральные витамины (большинство витаминных препаратов – синтетические витамины), поддержанные элементами, которые присутствуют в пище для лучшего их усвоения. Т.е. это практически еда, а не совсем добавка.




Garden of Life, Витаминный код, сырой B-комплекс, 120 веганских капсул (ссылка с www)

Сырые - это витамины, которые получены из сырых необработанных (не нагреваемых, не рафинированных и т.п.) натуральных пищевых продуктов либо выращены на специальных дрожжевых культурах (например, надпись рядом с витамином или в конце состава Saccharomyces cerevisiae или S. cerevisiae - это значит, что они выращены на дрожжевых культурах).

Цельнопищевые - значит, что получены не просто чистые витамины, а ещё и в окружении веществ, которые помогают их усвоению, так же, как и витамины в полноценной пище (например, как биофлавоноиды в цитрусовых и шиповнике, помогающие усвоению витамина С). У производителя это получило название Vitamin Code.

Такие витамины максимально биодоступны, отлично усваиваются, не имеют побочных действий синтетических витаминов и минералов (аллергия, проблемы с ЖКТ, печенью, камни в почках).

В эти витамины для максимального усвоения добавлены следующие измельчённые овощи и фрукты – яблоки, свёкла, брокколи, морковь, шпинат, томат, клубника, вишня, болгарский перц, брюссельская капуста, черника, имбирь, чеснок, лук, малина, петрушка, цветная, краснокочанная и белокочанная капуста, сельдерей, спаржа, а также лактобактерии и, как я уже говорила, ферменты.


Обычно во время стресса у меня повышается риск простудных заболеваний, однако, при употреблении этого препарата такого не происходит. Кроме того, становлюсь спокойнее, менее раздражительной, появляется энергия. Дочери тоже помогают в этом плане.
Самое главное – меня не мучает вопрос, связанный со спорами вокруг синтетических витаминов – пользу или вред они мне приносят. Ответ очевиден.

Капсулы стандартного размера, удобно глотать. Если вы считаете, что в рекомендованной дозе слишком много витаминов, то можете пить по одной капсуле вместо двух.

В зависимости от состояния нервной системы употребляю по 1-2 капсулы в день после еды. Упаковки хватает на 2 месяца, если пить по 2 капс., и на 4 месяца, если по 1-й капс.

На сайте, кстати, есть упаковка на 60 капсул (на той же странице, где и эта, можно выбрать меньшую), но на 120 выгоднее.

Однозначно буду заказывать ещё.


О витаминах группы В

Витамин В1 (тиамин) обеспечивает нормальную работу центральной нервной системы (ЦНС), в т.ч. оказывает положительное воздействие на интеллектуальные способности и память. Он вместе с витамином В5 (пантенолом) участвует в синтезе ацетилхолина – нейромедиатора, поддерживающего работу нервной системы, а также поддерживает тонус мышц сердца, желудка, кишечника.

Витамин B2 (рибофлавин) принимает участие в синтезе нервных клеток и в работе нейромедиаторов мозга.

Витамин В3 (или РР, ниацин) поддерживает нормальное функционирование головного мозга и ЦНС.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) играет важную роль в обмене веществ, особенно жирных кислот, стимулирует производство гормонов надпочечников, способствуя лечению артрита, колита, аллергии и болезней сердца. От него зависит иммунитет, он способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейромедиаторов. Оказывает мощный восстанавливающий эффект на слизистые; стимулирует перистальтику кишечника. Способствует регенерации кожи, повышает её упругость. Он вместе с витамином В1 участвует в синтезе ацетилхолина – нейромедиатора, поддерживающего работу нервной системы.

Витамины В6 (пиридоксин) и В9 (фолиевая кислота) играют ключевую роль в синтезе нейромедиаторов (серотонина, дофамина, норадреналина), регулирующих сон, аппетит, настроение и умственную деятельность.

Витамин В7 (биотин) участвует в обменных процессах жиров, белков и углеводов, а также в энергетическом обмене. Он требуется для роста и деления клеток, поскольку принимает участие в синтезе ДНК и РНК.

Витамин В9 (фолиевая кислота, фолат) необходима для построения и поддержания в здоровом состоянии клеток. Процесс репликации ДНК требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого процесса увеличивает опасность развития злокачественных опухолей. При нехватке фолиевой кислоты в костном мозге нарушается активное деление клеток, что приводит к мегалобластной анемии. Необходима беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности. Необходима мужчинам для нормальной выработки сперматозоидов. Однако, избыток витамина В9 может снижать активность клеток-киллеров, отвечающих за противовирусный и противоопухолевый иммунитет, поэтому в этом препарате он почти не превышает дневную дозу.

Витамин В12 (цианокобаламин) необходим при образовании защитной оболочки нервных волокон, нейромедиаторов, предотвращает развитие различного рода нарушений эмоционального состояния.

(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)

   

           



[Другие мои отзывы о добавках здесь.]
Ашваганда - моё новое любимое успокаивающее, энергетик и помощник в женских проблемах

Now Foods, Мелатонин - полезное снотворное, антиоксидант, борец со старением и лишним весом

Nature's Way, «Метла мясника» против варикоза, купероза и не только, по бюджетной цене
Nature's Way, Элеутерококк, или Корень сибирского женьшеня - повышаем иммунитет - ХЕРБО

Now Foods, Бурые водоросли – суперфуд и лучший источник йода в упаковке на 7 месяцев

Стандартизированный экстракт каштана - вполне работающее средство от варикоза

Now Foods, Недорогие молекулярно очищенные омега-3 жирные кислоты - сейчас со скидкой 10%

MRM, Ацетил-L-карнитин для улучшения работы мозга, повышения выносливости и похудения

Healthy Origins, Органическая спирулина для иммунитета, здоровых сосудов, похудения и чистой кожи

Solgar, Глицин - улучшение работы мозга, упругость кожи и спокойствие. Готовимся к экзаменам

Solgar, L-Пролин/L-Лизин - упругость кожи, здоровые сосуды, иммунитет и не только

L-цистеин – для волос, кожи, ногтей, иммунитета, детокса и не только

Вкусный детский цельнопищевой жевательный хелат кальция и магния

MRM, Ресвератрол с экстрактом красного вина для здоровья сердца и молодости

Now Foods, Минералы полного спектра на 8 месяцев приёма

Now Foods, Неплохие мультивитамины на 8 месяцев приёма

Ацетил-L-Карнитин - для улучшения работы мозга, повышения выносливости и похудения

Мега-полезное маточное молочко - укрепляем иммунитет, боремся со стрессом, лечим бесплодие - сейчас со скидкой

Country Life, Gluten Free, Хелатный магний - здоровое сердце, сосуды, сон, волосы, ногти

Now Foods, GABA - улучшение работы мозга, натуральный успокаивающий эффект и борьба с депрессией

21st Century, Ферменты папайи со скидкой 10% - улучшение пищеварения, иммунитета и не только

Очень важные для здоровья витамины D3 и K2

California Gold Nutrition, Пробиотики - для иммунитета, против аллергии и воспалений - сейчас со скидкой 10%

California Gold Nutrition, Коэнзим Q10 со скидкой 2$ - для здорового сердца, иммунитета, молодости

Экономичная упаковка гиалуроновой кислоты с хондроитином для суставов и увлажнения кожи

Здоровые глаза, сердце, иммунитет - и всё это благодаря лютеину

Now Foods, Хлорофилл в капсулах. Огромная польза и решение одной деликатной проблемы

21st Century, Стресс В - рабочий комплекс витаминов от стресса


Natrol, Ресвератрол + кверцетин - два антиоксиданта в одной таблетке


21st Century, Мелатонин - полезное снотворное

Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости

Source Naturals, Астаксантин, 2 мг, 30 капсул.jpg Source Naturals, Антиоксидант астаксантин

American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C


Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период

Моё любимое безвредное успокаивающее и снотворное - Primaforce, Фенибут

Тройной Комплекс Омега 3-6-9 со скидкой 10%. Нужны ли нам омега-6 и 9?

21st Century Health Care, Кетоны малины для похудения от которых толстеешь

Мятные жевательные таблетки Umcka - убить начинающуюся простуду без вреда для печени

Nature's Way, Umcka ColdCare или борьба с простудой без вреда для печени

Zand, Леденцы с бузиной и цинком от простуды

Jakemans, Эффективные леденцы от кашля и боли в горле, Перечная мята

Jakemans, Леденцы от кашля и боли в горле, Мёд и лимон


Ещё больше отзывов – в моём журнале.

Все мои отзывы в сообществе здесь.

Благодарю всех, кто использовал мой код KBJ369, который даёт скидку 5% на все заказы.

Новые покупатели могут воспользоваться ещё и кодом WELCOME5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ (введите его в окошко внизу корзины при оформлении заказа, не удаляя предыдущий).

#iHerb #айхерб #отзывы
 
 
 
spasskajaolaspasskajaola on Август, 17, 2017 21:17 (UTC)
Галина, спасибо за вдумчивый обзор.
я тоже слышала эту теорию от супер-компетентных специалистов, что витамины усваиваются только в присутствии родственных им овощей (в которых они содержатся), и что именно такая форма приёма считается самой оптимальной. Поддерживаю выбор этой продвинутой компании.
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:04 (UTC)
Ольга, на здоровье! Спасибо за поддержку!
Наталья Мамедоваenibook on Август, 18, 2017 05:11 (UTC)
Галочка, спасибо за отзыв! я еще у этого бренда ничего себе не брала. Хочу мультивитамины взять
Фотка зачетная
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:09 (UTC)
Наташа, на здоровье!
Этот бренд замечательный, так же, как и Megafood, New Chapter и Innate Response Formulas - они все цельнопищевые.
Спасибо!)
Наталья Мамедоваenibook on Август, 18, 2017 08:10 (UTC)
я все мегафуд себе брала, решила поменять. Представляешь, я эти бренды New Chapter и Innate Response Formulas даже и не знаю! спасибо, Галочка, сейчас запишу себе их.
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:11 (UTC)
Не за что, Наташа!
Наталья Мамедоваenibook on Август, 18, 2017 05:25 (UTC)
Гааал, я как в той песне: памагиии мне, пааамаагиии мне)))

мне нужны мульти витамины, чтобы 1 таблетка в день
посмотри вот эти не цельнопищевые ведь, да?
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-for-Women-75-UltraZorbe-Veggie-Caps/18253?rcode=KBJ369

а вот эти вижу что цельнопищевые
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Women-s-Once-Daily-60-Vegan-Tablets/58122?rcode=KBJ369
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:03 (UTC)
Наташа, они все цельнопищевые. Просто в первые не добавили измельчённые овощи и фрукты, только амлу, поэтому они подешевле. А во вторые добавили, и плюс они органические. Т.е. витамины изначально содержат эти коды и хорошо усваиваются, а добавленные овощи ещё больше улучшают усвоение и обогащают рацион для тех, кто их мало ест.
Наталья Мамедоваenibook on Август, 18, 2017 08:05 (UTC)
Гала, спасибо! ты мой путеводитель по айхерб и энциклопедия!
вторые лучше взять, да?
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:07 (UTC)
Рада помочь!)
Да, вторые круче. Мы их тоже пили, очень понравились, попозже отзыв напишу.
Наталья Мамедоваenibook on Август, 18, 2017 08:08 (UTC)
спасибо! куплю вторые
minna: pic#68378851minna_j on Август, 18, 2017 08:11 (UTC)
Спасибо

Заказала маме с вашим кодом)
Галина С.galina_s on Август, 18, 2017 08:15 (UTC)
На здоровье!
И Вам спасибо!