?

Log in

No account? Create an account
 
 
21 Июль 2017 @ 18:59
Экстракт брокколи, Source Naturals  


Только сегодня до 20ч. мск скидка 10% при оформлении заказа через мобильное приложение по промокоду 10OFFAPP

Экстракт брокколи или сульфорафан -- это один из наиболее "впечатляющих" антикан­церогенных антиоксидантов (сплошные "анти!"), какие только встре­чаются в фруктах и ово­щах. Этот БАД очень полезный.



Source Naturals, Экстракт брокколи, 60 таблеток (ссылка без ru.)

описание
Множество исследований показали, что диета, богатая крестоцветными овощами, такими как брокколи, брюссельская капуста, качанная капуста и цветная капуста, благотворно влияет на здоровье. Учёные выделили ключевой компонент из брокколи - сульфорафан, обладающий множеством защитных свойств. Сульфорафан - изотиоцианат, который, как считается, стимулирует выработку ферментов организмом. Недозревшие соцветия брокколи содержат концентрацию изотиоцианата в 30-50 больше, чем созревшее соцветие.

Натуральный экстракт брокколи служит ежедневным источником 2,000 микрограмма сульфорафана, что эквивалентно употреблению более половины килограмма свежего брокколи.

Подходит для вегетарианцев и гипоаллергенны: не содержит дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои или пшеницы. Не содержит сахара, крахмала, соли, консервантов или искусственных красителей, ароматизаторов или ароматизаторов.


польза сульфорафана
Сульфорафан ( или экстракт брокколи) -- это натуральное органическое соединение серы, содержащееся в брокколи, которое, как доказано, обладает мощным противораковым и противовоспалительным эффектом.

Исследования показали, что сульфорафан вызывает апоптоз (запрограммированную гибель) клеток рака толстой кишки, предстательной железы, молочной железы, а также клеток рака легких, индуцированного табакокурением. Три порции брокколи в неделю могут снизить риск развития рака простаты более чем на 60 процентов.
Сульфорафан стимулирует выработку ферментов, защищающих кровеносные сосуды, и уменьшает количество молекул, вызывающих повреждение клеток, известных как активные формы кислорода (АФК) - на целых 73 процента.

Доказано, что сульфорафан:
-- снижает риск возникновения многих распространенных заболеваний, включая артрит, рак, высокое артериальное давление, болезни сердца и почек, жировую болезнь печени и диабет;
-- способствует очистке от токсинов;
-- снижает воспаление, лежащее в основе многих хронических заболеваний;
-- борется с аллергией;
-- улучшает пищеварение и здоровье кишечника, благодаря значительному количеству клетчатки;
-- поддерживает здоровье глаз, благодаря высокому уровню каротиноидов лютеина и зеаксантина;
-- полезен для кожи, потому что сульфорафан помогает восстанавливать повреждения кожи;
-- обеспечивает организм важными витаминами и минералами, в том числе магнием, калием, кальцием, белком и витамином С
-- помогает снизить уровень сахара в крови, благодаря содержанию растворимой клетчатки и хрома
-- поддерживает здоровье сердца и помогает предупредить утолщение артерий

Интересно, что сульфорафан одновременно стимулирует иммунитет и борется с воспалением.
источник russian.mercola.com

81.jpg

впечатление
Польза брокколи действительно замечательна и её стоит добавлять к постоянным блюдам на регулярной основе. Как говорит наш терапевт: "Немножко брокколи на ужин – и доктор не нужен".

Но если некоторые товарищи совсем отказываются её есть?
А еще не злоупотреблять жирным, жареным и т.д. Но если на последнее я могу еще как то повлиять, то брокколи он отказывается есть в любом виде. Поэтому, посоветовавшись с врачем я приобрела этот БАД.
В дальнейшем планирую покупать Jarrow Formulas, BroccoMax, усиленный микросиназой, 60 капсул

О результатах ничего не могу написать. Этот БАД муж принимает для профилактики.

Таблетки среднего размера, без запаха, глотаются легко. Никаких побочных реакций во времемя приема нет.




еще зелени в БАДах

Только зелень, Sunny Green
Вкусная зелень, фруктовый пунш, Sunny Green


Мой реферальный код QRQ888 даст вам мгновенную скидку 5% на любой ваш заказ  🎈
Просто введите его внизу корзины. Новые покупатели дополнительно к этой скидке получат скидку 5$ на свой первый заказ по коду WELCOME5
Все мои посты в сообществе, вкладка откроется в новом окне http://iherbfans.livejournal.com//?poster=enibook
 
 
 
spasskajaolaspasskajaola on Июль, 21, 2017 18:14 (UTC)
ожидала под катом увидеть какие-нибудь зелёные таблетки типа хлорофилла, а они светленькие в точечку, надо же... очень заманчивый заменитель брокколи, её же только в пароварке советуют варить, а то она быстро теряет полезности. в будущем, наверное, будем вместо завтрака, обеда и ужина будем просто отсыпать себе разноцветные горстки из разных баночек
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 21, 2017 18:35 (UTC)
Оль, совсем не обязательно в пароварке ее варить!
Из сырой зрелой брокколи мы получаем около 12% от общего содержания сульфорафана, теоретически доступного. Но если приготовить ее правильно, можно приумножить противораковые свойства брокколи.

Брокколи, в идеале, следует тушить в течение 3-4 минут. Но не больше 5.
Не рекомендуется варить или готовить брокколи в микроволновой печи более одной минуты. А если варить, то опустить ее в кипящую воду на 20-30 секунд (не более!), а затем опустите в холодную воду, чтобы остановить процесс приготовления.

spasskajaolaspasskajaola on Июль, 21, 2017 18:41 (UTC)
ну да, как шпинат. канителиться только, и всё равно невкусно.
выбираю таблетки
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 21, 2017 18:46 (UTC)
когда свежая она, то вкусно. а вот когда замороженная, а у нас она только замороженная и бывает. ем ее так только я. муж тоже говорит: выбираю таблетки
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Июль, 22, 2017 09:44 (UTC)
А я обожаю брокколи. Особенно суп из нее. Кто о чем, ну ты поняла ))
Добавка полезная бесспорно. Возьму на заметку. Спасибо за отзыв!
Наталья Мамедоваenibook on Июль, 22, 2017 10:20 (UTC)
а я люблю потушить!
пожалуйста : )