?

Log in

No account? Create an account
 
 
31 Май 2017 @ 13:47
Коллаген от Doctor's Best  


Закончилась моя трехмесячная коллагеновая эпопея. Два последних месяца, в надежде омолодиться за недорого, я принимала порошок из этих симпатичных баночек.




Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г)


Описание


  • Научно-обоснованное питание

  • Биологически активная добавка

  • Легко растворяется в воде!

  • Мягкий, приятный вкус!

  • Необходимая структурная поддержка для волос, кожи, ногтей, сухожилий, связок и костей

  • Без ГМО и глютена

Коллаген является основным структурным белком соединительной ткани и наиболее распространенным белком в организме человека. Он, главным образом, отвечает за сохранение прочности и гибкости костей, суставов, кожи, сухожилий, связок, волос, ногтей, кровеносных сосудов и глаз, среди других тканей организма.
Типы коллагена 1 и 3 от Best содержат чистый белковый коллаген, обеспечивая организм основными строительными блоками для роста и поддержания здоровых тканей. Принимаемый в качестве добавки, этот продукт обеспечивает организм веществами, необходимыми для поддержки прочности и целостности основных структур. Типы коллагена 1 и 3 от Best в порошке предварительно ферментативно гидролизуют на составные аминокислот с низким молекулярным размером для оптимальной абсорбции и утилизации организмом.


Не буду шибко умничать, о пользе коллагена все и так прекрасно знают. Если коротко, то люди его принимают, чтоб не стареть, не лысеть и не хрустеть суставами. Хотя для суставов полезнее коллаген второго типа, но если вы, например, с проблемными суставами начнете пить коллаген первого типа, надеясь, не стареть, имейте в виду, что организм не обманешь, он отправит белок в сначала туда, где он нужнее. Ну ничего страшного, подлечите суставы, а потом уж - за молодостью и красотой :)

В этом году начала я свой "коллагеновый курс" с гламурненького препарата от Neocell. Ссылка будет в конце поста. Все мне в нем было любо и все устраивало, кроме того, что надо было заглатываться 6 таблетками в день, по три утром и по три вечером. Парило, честно говоря. Поэтому на оставшиеся два месяца решено было взять коллаген в порошке.
Особо не заморачиваясь, взяла самый бюджетный, тем более, отзывы на него преимущественно хорошие.

Приезжает коллаген в симпатичной, запаянной пленкой, баночке, внутри которой, помимо порошка, есть мерная ложка.



Порошок без запаха, мелкий, хорошо растворяется в воде. Можно растворять в соке, но я как-то соки не пью, мне и с водой вполне нормально, вкус как у протеина, хотя почему как, это же белок.
 Я сыпала в стакан, заливала водой и размешивала вилкой, дел на полминуты. Запивала этим напитком капсулу с гилауронкой (ссылка будет в конце поста), в составе которой уже был витамин С, для лучшего усвоения коллагена. Напомню, что принимать коллаген нужно натощак, лучше утром, потом полчаса (минимум) не есть. Ничего страшного :)

Что хочу сказать после трех месяцев приема? Результат виден однозначно. Виден и мне в зеркале, и окружающим. Как-то свежее стала выглядеть что ли, овал лица подтянулся, носогубки, конечно, не исчезли прям без следа, но сгладились неплохо. Кожа рук - это, вообще, песня, ттт, даже забываю крем для рук использовать, не сохнут.

В общем, понравился мне результат от приема коллагена, через три месяца буду коллагениться опять.


О предыдущем коллагене писала здесь - Коллаген от Neocell

О гиалуронке здесь - Гилауроновая кислота от Thompson


Еще по теме БАДов

Масло примулы вечерней от Country Life

Омега для женского здоровья

Комплекс витаминов группы В 

Энзимы папаи

Любимый комплекс для волос, кожи и ногтей

О пользе куркумы 

Легкодоступное железо от Solgar


Всем добра и красоты!
 
 
 
bellcapitanbellcapitan on Май, 31, 2017 10:55 (UTC)
Спасибо за обзор!!
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 11:04 (UTC)
всегда пожалуйста! :)
june ambrozeelena_brin on Май, 31, 2017 10:58 (UTC)
Я от этого коллагена тоже вижу результат, в отлтчие от рыбного.
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 11:03 (UTC)
рыбный я не пила еще, может, и, вообще, не буду. Если работает такой бюджетный вариант, зачем искать что-то еще? Вы пили дополнительно с ним витамин С и гиалуронку? Интересно, будет он соло работать или нет?
june ambrozeelena_brin on Май, 31, 2017 11:27 (UTC)
Рыбный был такой https://il.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-5000-Marine-Sourced-Collagen-Peptides-Hyaluronic-Acid-Vitamin-C-7-195-oz-204-g/64903
уже с гиалуронкой и вит.С, но тем не менее. А вместе с этим от Dr. Best гиалуронку не пью, вит С поступает с с витаминным комплексом.
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 11:59 (UTC)
Я догадалась, о каком рыбном вы говорили, его обычно все и заказывают.
В общем, этот на вас и без гиалуронки работал. Супер, вообще! А то люди спрашивают, мол, а сам по себе он действовать будет, а что им ответить не знаю. Не знала до вашего ответа, точнее :)
Спасибо!

Edited at 2017-05-31 11:59 (UTC)
Наталья Мамедоваenibook on Май, 31, 2017 12:33 (UTC)
люблю коллаген. по мне так принимать его после 40 надо постоянно, и лишний раз не нужно в себя пичкать витамин С, и без него усвоится
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 14:29 (UTC)
Наташа, я правильно поняла, что ты пьешь коллаген постоянно, а не курсами по три месяца? Про витамин С поняла, тоже не сторонник пить его часто и в больших кол-вах, желудок не казенный, а свой родненький, надо беречь :)

Edited at 2017-05-31 14:30 (UTC)
Наталья Мамедоваenibook on Май, 31, 2017 14:33 (UTC)
Был у меня перерыв, но теперь опять начинаю принимать (заказала, едет ко мне уже коллагенчик) и буду пить, да, постоянно. Я еще и генератор коллагена принимала вместе с ним. И еще коллаген 2го типа))) одно время принимала, была у меня проблема. Всё с извращениями, в разное время. Как обычно маньячу потихоньку
Наталья Мамедоваenibook on Май, 31, 2017 14:34 (UTC)
а еще на почти витамин С при длительном приеме может нехорошо воздействовать. Так что ну его на постоянку, будем принимать зимой для профилактики ОРВИ и т.п
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 14:39 (UTC)
согласна! и на почки, и на печень
Думаю, в тех дозировках, что его к коллагену добавляют, особого вреда не будет, а вот в лошадиных дозах нам точно не нать!
Наталья Мамедоваenibook on Май, 31, 2017 14:41 (UTC)
да, это не та добавка, которая нужна постоянно. и потом, хоть вит С и не вырабатывается организмом, продукты то его содержащие мы ведь едим!
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Май, 31, 2017 14:45 (UTC)
причем круглый год :)
Наталья Мамедоваenibook on Май, 31, 2017 14:46 (UTC)
точно!
avosurtavosurt on Июнь, 3, 2017 20:09 (UTC)
тут я с тобой не соглашусь)
Бытует мнение, что витамин С вызывает мочекаменную болезнь. Но вот исследования, которые опровергают это:
1) Curhan, G. C., Willett, W. C., Speizer, F. E., Stampfer, M. J. (1999) Megadose Vitamin C consumption does not cause kidney stones. Intake of vitamins B6 and C and the risk of kidney stones in women, J Am Soc Nephrol., Apr, 10, 4, 840-845.
2) July 5, 2005 "VITAMIN C DOES NOT CAUSE KIDNEY STONES" Steve Hickey, PhD and Hilary Roberts, PhD.

Резюмируя эти научные статьи о витамине С, можно сказать, что при приеме слишком больших доз (свыше 5 гр в день) повышается риск образования конкретного вида камней в почках (оксалатных). До 2х грамм в день пить вполне безопасно.

Верхний допустимый предел нормы по витамину С в Великобритании установили как 1 грамм в день. В США допускают прием 2 грамм в день, а Европейские органы по безопасности пищевых продуктов вообще не стали устанавливать верхний предел потребления этого витамина. Я пью 1,5 грамма ежедневно - 500 мг в мультивитаминах и 1 грамм дополнительно в буферной форме с магнием. За много-много месяцев - не заметила на себе ни каких побочек.


Но я предпочитаю пить буферизованную форму витамина С - не просто аскорбинку - она не кислая и при ее ежедневном приеме полностью отсутствует риск накопления в почках.

Буфер создает сочетание аскорбиновой кислоты с кальцием, магнием или калием. Эти минералы "гасят" кислоту. На 9 частей аскорбиновой кислоты должна быть 1 часть минерала. 1000 мг аскорбинки - 70-100 мг магния, кальция или калия, например...


А вот и реальные противопоказания к приему витамина С:

1) так как витамин С усиливает абсорбцию железа, то его нельзя пить в высоких дозах при повышенном содержанием железа в крови (особенно у сердечников).

2) людям с врожденным недостатком энзима глюкоза- 6-фосфат дегидрогеназы. Эти люди имеют риск развития гемолитической анемии, как следствие острой инфекции от применения некоторых лекарств, им противопоказано применение витамина К и витамина С.



Наталья Мамедоваenibook on Июнь, 4, 2017 05:03 (UTC)
Наташ, спасибо большое! знаю твою глубину изучения полностью доверяю твоему мнению! пересмотрю теперь свое отношение к вит С и не буду так его бояться
minna: O_ominna_j on Июнь, 1, 2017 05:37 (UTC)
Спасибо за отзыв. Как раз задумалась , что пора.
Утром нет времени натощак. И без этого встаю в 5 .10. Интересно, вечером как оно, если принимать?

Edited at 2017-06-01 06:32 (UTC)
Семейный подряд на кухне :)alevtinja on Июнь, 1, 2017 07:55 (UTC)
Натощак - это необязательно утром! Натощак - это через 2 часа после приема пищи и за 30 минут до . У меня тоже не всегда получалось выпить коллаген с утра, ничего страшного, можно и в течении дня.
Наталья Мамедоваenibook on Июнь, 4, 2017 05:05 (UTC)
вечером нормально, многие его вечером и принимают. но следите за собой -если появятся отеки, переносите прием на др время. я выдерживаю интервал через 2 ч после пищи и за 1 час до нее