Анна (ly_ly) wrote in iherbfans,
Анна
ly_ly
iherbfans

MRM, чистый рыбий жир первого отжима из норвежского лосося с 20% скидкой

Пока еще можно успеть купить с 20% скидкой бренды уходящей недели, напишу про рыбий жир от MRM


MRM, FreshOmega, чистый рыбий жир первого отжима из норвежского лосося
*ссылка без ru*

сейчас баночка 90 капсул стоит 544 рубля (на 90 дней приема)


Рыбий жир я пью постоянно.
Меняю производителей, чередую дорогой и дешевый, получше, похуже, но постоянно
Вот этот рыбий жир от МРМ не очень дорогой, но у него очень интересный состав, одна из моих регулярных покупок.
Не часто встретишь в рыбьем жире наличие Омеги - 3,5, 6, 7, 9, а тут полный спектр
Этот рыбий жир по составу напоминает Солгаровский полного спектра, но в меньших дозировках конечно, при этом и цена в 2 раза меньше.

Содержание омеги в рыбьем жире от MRM:

Total Omega-3 Fatty Acids 175 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 60 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 50 mg
DPA (Docosapentaenoic Acid) 20 mg
Other Omega-3 Fatty Acids 45 mg
Total Omega-5 Fatty Acids 0.5 mg
Total Omega-6 Fatty Acids 120 mg
Total Omega-7 Fatty Acids 70 mg
Total Omega-9 Fatty Acids 300 mg
Astaxanthin 6 mcg

Рекомендации по потреблению Омеги:

На сайте Международного общества по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) есть перечень рекомендаций для потребления EPA и DHA
http://www.issfal.org/statements/goed-recommendations-for-epa-and-dha
Рекомендуется потреблять:
детям 2-4 лет — 100-150 мг/сут EPA+DHA
детям 4-6 лет — 150-200 мг/сут EPA+DHA
детям 6-10 лет — 200-250 мг/сут EPA+DHA
Международное общество по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) рекомендует:
взрослым людям употреблять по 500 мг/сут EPA+DHA для здоровья сосудисто-сердечной системы,
а беременным и кормящим женщинам — дополнительные (сверх общих доз) 200 мг/сут DHA
Все эти дозы являются минимальными, превышение только рекомендуется.
Максимальный порог достаточно высокий - 2000 мг/сут DHA+EPA


Теперь про сами Омеги:

Омега 3 это база, в MRM ее не так много, для чередования с другими омегами подходит
Омега 5 - Миристолеиновая кислота, препятствует воспроизводству воспалительных простагландинов. Она имитирует поведение нестероидных противовоспалительных препаратов, например таких как аспирин, но без побочных эффектов. Миристолеиновая кислота может подавлять рост рака поджелудочной железы. Омеги 5 в MRM немного, в половину меньше чем в солгаре, но и помним про цену в 2 раза меньше.
Омега 6 - ее мы получаем из пищи, содержится в основном в маслах и ее большое количество вредно, в рыбьем жире от МРМ ее немного, так что ок
Омега 7 - ее тут так же в половину меньше, чем в солгаровской, но она есть. Омега 7  понижает уровень вредных триглицеридов крови и уменьшают уровень вредного холестерина, при этом повышает уровень полезного холестерина и способна уменьшать аппетит. Вместе эти факторы играют важную роль в предотвращении развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Омега 7 - важный элемент для здоровья кожи.  Она увлажняет кожу и слизистые оболочки внутренних органов.
Омега 9 - снижает давление и уровень глюкозы в крови, обладает противовоспалительным эффектом. Содрежится в арахисе, грецких орехах, семечках, оливковом масле.

Кроме того, в состав добавлен астахантин, сильнейший антиоксидант, то же большой плюс этому рыбьему жиру.

Я довольно часто покупаю эти баночки, но, повторюсь, омегу пью постоянно, это позволяет держать мой холестерин в каких-то более-менее приличных рамках (он у меня генетически повышенный), ну и то, что уровень хорошего холестерина у меня стабильно высокий, думаю это заслуга приема омеги.

буду вам благодарна за использование моего кода при любом заказе
его нужно ввести в окошко под заказом

MIB209
Tags: омега
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments