Ленка (poslednyaya) wrote in iherbfans,
Ленка
poslednyaya
iherbfans

Непонятые в начале, но реабилитированные. Семена чиа

А вам не кажется что чиа по окраске похожи на глаза рептилии? Очень красивые, можно рассматривать бесконечно!



Earth Circle Organics, Сырые органические семена чиа, 12 унций (340 г)


Вообще и писать то про них не собиралась, думала что съем как-нибудь с горем по полам, забуду и покупать больше не буду. Потому что ни вкус, ни запах меня не впечатлили, в йогурте не размокают до состояния "лягушачьей икры", приходится заливать водой, а если горячей, но не кипятком(!!!) то размокают минут за 5.

Чиа я покупала т.к. озабочена правильной работой своего ЖКТ. Половина продуктов, купленная, на айхербе у меня для ЖКТ ))
А так же рассматривала чиа как источник витаминов, клетчатки, омега 3.

Но к чему это я. Случилось тут у меня погрешность в питании недавно, не было в рационе пару дней овощей (не спрашивайте почему, я не знаю) и почувствовала некоторый дискомфорт, тяжесть и я вспомнила про чиа, до этого я их вспоминала время от времени и даже добавила в запеканку для утилизации.

Вернув обратно овощи в рацион, добавив йогрут с чиа и яблочную клетчатку все наладилось естественным мягким образом обратно дня за четыре. Так вот я выяснила что семена чиа действительно работают, но больше покупать не буду, скорее всего. Все таки хочется чего-то вкусненького и побольше и что бы полезно ))

Сейчас пока писала этот пост прочитала что можно прорастить семена чиа. Надо попробовать, тем более что заказала смесь для проращивания и пока она придет может уже будет понятно прорастают ли чиа и тогда их можно будет добавлять к смеси для проращивания =)

вот такой коротенький отчет получился.
Всем добра :)

Tags: для здоровья-жкт, продукты питания, продукты питания-без глютена, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments