Nadi Dolgova (ohnadi) wrote in iherbfans,
Nadi Dolgova
ohnadi
iherbfans

Category:

Пантотеновая кислота или витамин B5


Пантотеновая кислота получила свое название от греческого "пантотен", что означает "всюду", из-за чрезвычайно широкого ее распространения. Она содержится во многих  растительных продуктах: горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста. Также богаты этим элементом животные продукты: печень, почки, сердце, цыплята, яичный желток, молоко, икра рыб. Принимать пантонтеновую кислоту дополнительно рекомендуется по разным показаниям, так как она разрушается под действием высоких температур и алкоголя, а ее нехватка часто сопровождается выпадением волос и ухудшением их структуры.
*До понедельника добавка идет со скидкой -10% по промокоду SDJNTEN

Jarrow Formulas, Pantothenic Acid B5, 500 mg, 100 Capsules


Пантонетовая кислота(витамин B5 или кальция пантотенат) участвует в различных процессах в организме:

- Важнейшим свойством витамин В5 является его способность стимулировать производство гормонов надпочечников - глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца.
- Он играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.
- Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.
- Пантотеновая кислота оказывает значительное гиполипидемическое действие, обусловленное,  ингибированием биосинтеза основных классов липидов, формирующих в печени липопротеины низкой и очень низкой плотности.
-Потребность в витамине B5 повышается при тяжелых физических нагрузках, а также у беременных и кормящих женщин. Связано это с повышенной потребностью в филиевой кислоте, на усвояемость которой влияет B5

К дефициту витамина могут привести малое содержание в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, заболевания тонкого кишечника с синдромом малабсорбции, а также длительное применение многих антибиотиков и сульфаниламидов.
Симптомы B5-гиповитаминоза:

  • усталость, депрессия, расстройство сна

  • повышенную утомляемость, головные боли

  • тошнота

  • мышечные боли

  • жжение, покалывание, онемение пальцев ног

  • жгучие, мучительные боли в нижних конечностях, преимущественно по ночам

  • диспепсические расстройства

  • язвы 12-перстной кишки

При пантотеновой недостаточности снижается сопротивляемость организма к инфекции, часто возникают острые респираторные заболевания.
Как лекарственное средство применяют кальция пантотенат в следующих случаях:

  • различные патологические состояния, связанные с нарушениями обменных процессов

  • полиневриты, невралгии, парестезии

  • экзема

  • бронхиты (острые и хронические), бронхиальная астма

  • аллергические реакции (дерматиты, сенная лихорадка и др.)

  • трофические язвы, ожоги

  • токсикоз беременных

  • гипертиреоз, туберкулез

  • недостаточность кровообращения

  • хронические заболевания печени, хронический панкреатит, заболевания ЖКТ неинфекционной природы

  • в хирургии пантотенат кальция применяют для устранения атонии кишечника после операций на ЖКТ.

Пантотенат кальция применяется в комплексной терапии абстинентного синдрома у больных алкоголизмом.

Пантотеновая кислота оказывает самое прямое влияние на волосы, наверное больше, чем все остальные витамины. Это связано стем, что витамин В5 участвует в липидном обмене веществ, в образовании и обновлении клеток, его недостаток непосредственно влияет на выпадение волос, истощение и ухудшения структуры волос. Для этой цели я его и заказала отдельно, тк мне не подошел известный на айхерб БАД для кожи-волос-ногтей Maxi hair, слишком тяжелый оказался для меня. Принимала его еще с одним представителем витаминов групы B - биотином. Целью было экстренное лечение волос и устранение выпадения. Также я добавляла по 2 капсулы в маски для волос. Порошок белого цвета очень трудно растворяется в воде, постоянно норовит всплыть. За полтора месяца приема витамина В5 внутрь и наружно, мне удалось вернуть волосы к жизни, а также получить бонусом улучшение кожи.

Область применения я довольно подробно описала, надеюсь отзыв был полезен.
Будьте здоровы!
В ссылке на продукт содержится мой код SQJ524. Благодарю за его использование.
Еще о витаминах B группы:

Tags: jarrow formulas, БАД, для волос, для здоровья, скидки/акции
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments