belo_boka (belo_boka) wrote in iherbfans,
belo_boka
belo_boka
iherbfans

Categories:

Рутин для укрепления сосудов и капилляров

Рутин (витамин P) - одна из самых популярных добавок. Полезна практически всем и для всего. Врачи рекомендуют пропивать рутиновый комплекс несколько раз в год людям любых возрастов. Офтальмологи его назначают для здоровья глаз, флебологи - для укрепления сосудов ног, кардиологи для сердечно-сосудистой системы, неврологи - для сосудов головного мозга. При куперозе, частых кровотечениях из носа - тоже рутин. Рутин может уберечь от сосудистых тромбов, полезен в профилактике и лечении легких форм варикозного расширения вен, тромбофлебита, геморроя, хронической венозной недостаточности, ретинопатии, гипертонии.



Впервые витамин P был обнаружен 80 лет назад американским ученым в лимонной кожуре. Впрочем, витамином-то его назвать можно с большой натяжкой. Это - целый комплекс активных биофлавоноидов, одним из которых является рутин. Позже рутин обнаружили в целом ряде растительных продуктов: аронии, шиповнике, винограде, персиках, сливах, садовых ягодах, перце, шпинате, помидорах. Для аптечных форм ученые научились извлекать рутин из руты душистой, софоры японской и даже из гречки.

Самый популярный аптечный представитель - аскорутин. Вот его-то мне как раз и назначила врач-офтальмолог для укрепления сосудов глаз. Но доза там микроскопическая: 50 мг рутина и 50 мг витамина С в 1 таблетке. А принимать надо в день от 350 мг до 1000 мг рутина длительно.

Важно помнить, что рутин и аскорбинка - неразлучные друзья. Влияют друг на друга очень положительно. Если сочетать аскорбинку и рутин, польза каждого вещества проявится максимально. Витамин Р защищает аскорбинку от вредного воздействия тяжелых металлов, аскорбинка повышает сосудоукрепляющие особенности рутина.

Вместе они активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах, увеличивая в организме количество омолаживающей гиалуроновой кислоты. Есть мнение, что рутин способен блокировать фермент гиалуронидазу, разрушающую гиалуроновую кислоту. Поэтому прием рутина может защитить запасы своей собственной гиалуронки.

Natural Factors, Рутин, 250 мг, 90 капсул

Все продукты канадской компании Natural Factors производятся в  соответствии со стандартом GMP - одним из самых высоких стандартов в мире. В отличие от процедуры контроля качества путём исследования выборочных образцов, стандарт GMP отражает целостный подход, регулирует и оценивает собственно параметры производства и лабораторной проверки.
Не содержит искусственных консервантов, красителей и подсластителей.


Эта добавка меня заинтересовала меня тем, что в составе уже есть витамин С.
В 1 капсуле содержится 100 мг витамина С + 250 мг рутина.
Принимать по 1 капсуле от 1 до 3-х раз в день.

Я принимаю 2 раза в день. Упаковки хватило на 1,5 месяца.



Now Foods, Рутин, 450 мг, 100 капсул на растительной основе

Из описания на сайте: поддерживает здоровую воспалительную реакцию.
Качество подтверждено GMP. Рутин - это сильное средство для борьбы со свободными радикалами, помогающее здоровой воспалительной реакции. Он лучше всего поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Как пищевую добавку принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день, желательно с пищей.
1 капсула -  450 мг рутина, извлечённого из бутонов софоры японской.
Принимала 1 раз вдень по 1 капсуле. Вместе с витамином С.
Упаковки хватило на 3 месяца.

Рутин и витамин C нужно пить долго - от нескольких месяцев.
Доза - не менее 500 мг в день.
Я принимаю рутин для глаз. Курсами по 2 месяца 2 раза в год.
Так назначила окулист для предупреждения возрастных дегенеративных заболеваний.

Жду пользы и для сердечно-сосудистой системы и сосудов головного мозга.
Но пока заметила, что сосуды на ногах не так ярко проявляются. Уже хорошо.

Продолжу и дальше принимать рутин.


Буду признательна всем, кто введет при заказе мой код BDV197

Возможно, вам будут интересны другие отзывы:
Добавка для поддержки памяти
Гинго билоба: добавка или лекарство?
Поддержим надпочечники при стрессе
Мультивитамины при стрессе
Витамины группы B для нервной системы
Глицин для спокойствия
Аминокислота GABA в помощь при тревоге и страхе
Таурин в порошке и капсулах
Мелатонин от бессонницы

L-карнозин - таблетка для вечной молодости
О пользе цитратного магния при гипертонии
Мелатонин с L-теанином и травами для спокойного сна 

Эффективная добавка для поддержки зрения
Валериана & валериана: чем сердце успокоится? 

Еще больше моих отзывов можно прочитать, если навести мышкой
на мой ник Belo_boka и выбрать "Показать записи автора в сообществе"

Tags: natural factors, now foods, БАД, для здоровья, для здоровья-сердечно-сосудистая система, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments