telepuzik10 (telepuzik10) wrote in iherbfans,
telepuzik10
telepuzik10
iherbfans

Category:

Bone Strength от Now Foods

Под скидку "-10% на все от артрита", действующей до 15 февраля, попадает отличный кальциевый комплекс для костей, зубов и ногтей от Now Foods.

В основе комплекса - MCHA - микрокристаллический гидроксиаппатит (МКГА) - природное вещество, которое составляет минеральную основу костей и зубов и придаёт им твёрдость. MCHA - это источник легкоусваиваемых кальция и фосфора, основных минеральных компонентов кости. Кальций здесь помимо того, что в хорошей форме, но ещё и в сопровождении нужных витаминов и минералов, способствующих его правильному усвоению.





Форма кальция в подобных комплексах очень важна, ведь от этого зависит хорошо ли он усвоится, т.е. будет ли от него толк. К примеру, в самом разрекламированном комплексе Кальций Д3 Никомед он в форме карбоната, не самый лучший вариант, биодоступность всего около 20%, плюс возможны побочные эффекты в виде проблем с ЖКТ.

Кальций в форме гидроксиапатита на сегодняшний день один из лучших вариантов наряду с хелатной формой. Он хорошо усваивается и не образовывает кальцинаты.

Гидроксиапатит используется в медицине в качестве наполнителя, замещающего части утерянной кости, в стоматологии в зубных пастах, как элемент реминерализующий и укрепляющий зубную эмаль и даже в косметологии для разглаживания морщин.

Также немаловажно, чтобы кальций был в связке с веществами, которые помогают ему правильно усваиваться, такими как:

Магний - поддержание нужного уровня магния в организме очень важно для того, чтобы кальций не вымывался из костей и не откладывался в ненужных местах ( в почках, артериях и т.п). Помимо этого, магний поддерживает нервную систему, расслабляет мышцы, уменьшает спазмы и боли в них. Подробнее про магний по ссылке в конце поста ⬇️

Витамин Д3 - способствует наилучшему всасыванию кальция в ЖКТ, поддерживает стабильный уровень кальция в плазме крови. Подробнее о витамине Д по ссылке в конце поста ⬇️

Витамин К2 - очень необходимый витамин при приёме кальция! Он отвечает за правильное распределение, чтобы кальций шёл именно в кости и зубы, а не в почки, сосуды и т.п. Витамин К2 также способствует уменьшению ломкости сосудов, увеличивает их эластичность, поэтому рекомендуется при куперозе.

Фосфор - входит в состав того же гидроксиапатита. Фосфор наравне с кальцием участвует в минерализации костной ткани. Без фосфора кальций не будет задерживаться в костях, а будет выводиться почками.

Цинк - при его недостатке нарушается костеобразование

Марганец - активизирует костеобразование

Бор - уменьшает выведение кальция и марганца через почки

Хвощ - отличный источник кремния в натуральной органической форме. Он способствует выработке коллагена и эластина, необходимых для здорового развития костей, хрящей, волос и ногтей.

Витамин С - также способствует выработке коллагена, обеспечивающего эластичность кожи и связок

Витамин В1 (тиамин) и медь - участвуют в формировании костей

Now Foods, Bone Strength, 240 капсул

В целом комплекс оказался рабочий, крепость костей оценить не могу, но качество ногтей изменилось в лучшую сторону, чего не было даже от коллагена, полностью перестали слоиться, стали ровнее, менее ломкие, быстрее растут.
Считаю, что кальций периодически нужно пропивать всем, а особенно пожилым людям со склонностью к остеопорозу. Многие противники БАДов говорят о том, что кальций в нужном объёме легко получать из пищи, но я в этом не уверена. Я как фанат молочной продукции в любом виде (творог, молоко и сыр каждый день) имела большие проблемы с ногтями, да и зубы уже все в пломбах... Поэтому этот кальциевый комплекс теперь как минимум два раза в год буду пить.

В банке 240 капсул, на 2 месяца приема




Интересные факты о витамине Д


Антистрессовый напиток (про магний)

Tags: now foods, БАД, витамины, для здоровья-суставы, для ногтей, скидки/акции
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments