Галина С. (galina_s) wrote in iherbfans,
Галина С.
galina_s
iherbfans

Categories:

Очень важные для здоровья витамины D3 и K2





Now Foods, Витамины D-3 и K-2, 1000 МЕ/45 мкг, 120 вегетарианских капсул

Этот препарат я не заказывала, он пришёл мне по ошибке вместо витаминов группы В. Мне он был не нужен и пролежал какое-то время в шкафу. Я считала, что витамин D нужен только детям для профилактики рахита и людям, живущим на севере. А уж витамин К только тем, кто сломал кость или у кого проблемы со сворачиваемостью крови.

Однако, потом я узнала, что витамин D – это очень полезное вещество, необходимое во многих сферах здоровья:

- помогает усвоению кальция, магния и фосфора, влияя на формирование и сохранение структуры костей и зубов;
- от него зависит состояние иммунитета, т.к. он участвует в процессе роста и обновления костного мозга, который вырабатывает иммунные клетки;
- активно участвует в процессе развития клеток всего организма;
-обладает антираковыми свойствами – предупреждает появление опухолей, оказывает воздействие на уже имеющиеся новообразования;
- активно влияет на функционирование нервной системы - передачу нервных импульсов, а также восстанавливает защитные оболочки нервов, что особенно актуально при лечении рассеянного склероза;
- нормализует синтез инсулина и уровень глюкозы в крови;
- облегчает состояние при псориазе.

Противопоказания:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), активные формы туберкулёза лёгких.

Ограничения к применению:
Органические поражения сердца, острые и хронические заболевания печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, пожилой возраст.

Если вы употребляете витамин D, вам также необходимо употреблять в пищу или принимать дополнительно витамин K2, т.к. он удерживает кальций в нужном месте. Витамин D помогает усвоению кальция, а витамин К2 принимает участие в метаболизме кальция, перераспределяя его в организме из мест, где его в избытке, в места, где он необходим. Большие дозы витамина D могут причинить вред, если вам не хватает K2, чтобы сделать работу по регулированию перемещения кальция.

Витамин К2 тоже необходим для здорового функционирования организма:

- увеличивает плотность костей, улучшает заращение сломанных костей, уменьшает риск переломов, что особенно важно при остеопорозе;
- принимает участие в метаболизме кальция, перераспределяя его в организме из мест, где его в избытке, в места, где он необходим;
- способствует выводу оседающих на сосудах кристаллов кальция, приводящих к образованию бляшек, разрушению стенок сосудов, тромбообразованию, инсультам и инфарктам;
- принимает участие в метаболизме белков и снабжении клеток кислородом;
- помогает свёртыванию крови при повреждениях сосудов;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

В связи с большой популярностью обезжиренных продуктов, в наше время многие испытывают недостаток этого витамина, т.к. он, в основном, содержится в жире животных и птиц, особенно тех, которые не выращены промышленным способом

Признаки недостатка витамина К2:
• кровоточивость дёсен;
• частые носовые кровотечения, лопнувшие сосуды в глазах,
• склонность к появлению синяков, долго не заживающие раны;
• болезненные менструации;
• нарушения в работе кишечника;
• повышенная утомляемость;
• ломкость костей, остеопороз;
• окостенение хрящей у детей.

Недостаток витамина К2 провоцируют:
• гепатиты, цирроз печени;
• желчнокаменная болезнь;
• опухоли поджелудочной железы;
• дисбактериоз и нарушения всасываемости кишечника;
• употребление антибиотиков и препаратов для разжижения крови.

Противопоказания:
предрасположенность к тромбообразованию, недавно перенесённый инсульт или инфаркт, сердечная недостаточность, приём лекарств, разжижающих кровь.

В итоге мы с дочерью пропили этот препарат. Нам хватило на 2 месяца. Одному человеку его хватит на 4 месяца. Про все действия этих витаминов я сказать точно не могу, но в этот период мы не болели простудными заболеваниями, что указывает. что витамин D работал на повышение иммунитета.



При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:

                                       

   


Другие мои отзывы о БАДах:

Мятные жевательные таблетки Umcka со скидкой 10% - убить начинающуюся простуду без вреда для печени

Now Foods, Хлорофилл в капсулах. Огромная польза и решение одной деликатной проблемы

21st Century, Стресс В - рабочий комплекс витаминов от стресса

21st Century, Мелатонин - полезное снотворное

Natrol, Ресвератрол + кверцетин - два антиоксиданта в одной таблетке

Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости

Source Naturals, Астаксантин, 2 мг, 30 капсул.jpg Source Naturals, Антиоксидант астаксантин

American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C

Nature's Way, Umcka ColdCare со скидкой 10% или борьба с простудой без вреда для печени

Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период


Ещё больше отзывов – в моём журнале.

Мои отзывы в сообществе можно увидеть, наведя курсор на мою аватарку и нажав: "Показать записи автора в сообществе".

Благодарю всех, кто использовал мой код KBJ369!
Tags: now foods, БАД, витамины, для здоровья, для здоровья-сердечно-сосудистая система, для здоровья-укрепление иммунитета, скидки/акции, советую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments