?

Log in

No account? Create an account
 
 
06 Декабрь 2016 @ 21:14
Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул  


Где-то обитают счастливые люди я тоже хочу туда, которые имеют возможность регулярно употреблять в пищу свежую рыбу - лосось, форель, скумбрию, тунец, сельдь, а также домашние мясо и яйца. Я, к сожалению, не отношусь к их числу, и в один прекрасный день задумалась - как я докатилась до жизни такой и что можно сделать для восполнения в моем измученном глутонатами/консервантами организме полезной жирной кислоты — Омеги-3. Что из этого вышло, расскажу под катом, а заодно поведаю о возможной реакции этого самого организма на прием рыбьего жира.


Немного теории:
Омега-3 жирные кислоты незаменимы для человека – они самостоятельно не синтезируются, получать их можно только из свежих продуктов - лучше всего из морской рыбы, которая была поймана в море, а не выращена на ферме, поскольку Омега-3 образуется только в естественной среде.

Зачем нам нужна Омега?
– замедляет процессы старения в организме, способствует улучшению состояния ногтей, волос и кожи
– оказывает благоприятное воздействие на суставы и сухожилия, снимает воспалительные процессы в них
– необходима для здоровой сетчатки глаза, способствуют коррекции нарушений зрения
– улучшает работу сердечно-сосудистой системы - нормализует давление, понижает уровень холестерина, уменьшает риск ишемической болезни сердца
– улучшает работу нервной системы - стимулирует память и работу мозга

При дефиците Омега-3 жирных кислот проявляются такие симптомы, как сухость и зуд кожи, ломкость ногтей и волос, быстрая утомляемость, рассеянность, боли в мышцах, частые простуды, депрессия.

Омега-3 содержащаяся в рыбьем жире включает в себя 2 вида кислот- ЭПК и ДГК.
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — полиненасыщенная жирная кислота класса омега-3, входит в состав липидов большинства тканей .
Важное свойство ЭПК - уменьшение воспалительных процессов в клетках.
Низкий уровень ЭПК может привести к развитию проблем психического здоровья, в том числе депрессии, дислексии и диспраксии, проблем с сердцем, суставами, астмой и аллергиями.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) предотвращает накопление жира в организме, важна для формирования мозга и зрения ребёнка, поэтому беременным и кормящим важно получать достаточно ДГК для нормального развития ребенка. Детям дошкольного возраста тоже необходима именно ДГК.

Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул

Почему именно Омега от Madre Labs пользуется такой популярностью на сайте (входит в топ самых продаваемых Омег на iherb):

-высокое содержание Омега-3 кислот - EPA-360мг, DHA -240мг
-низкая цена - 384 рубля за баночку
-количество таблеток в баночке- 100шт
-подходит для приема в пост (капсулы сделаны из желатина)
-часто попадает под акцию «совместная покупка», когда за покупку какого-то товара на сайте вы получаете омегу от Madre Labs с хорошей скидкой

Что еще необходимо знать?
Несмотря на огромную пользу Омега -3 имеются некоторые противопоказания для ее приема. Омега-3 не рекомендовано применять людям, страдающим:
-индивидуальной непереносимостью или аллергией на рыбные продукты
-нарушением функции печени, желчного пузыря
-эндокринные расстройства со стороны щитовидной железы

Омага-3 всасывается из тонкого кишечника после обработки желчью в двенадцатиперстной кишке. Проникает в печень, где значительное количество кислот включается в метаболические процессы. Если у Вас есть проблемы с печенью или желчным пузырем, то при приеме омеги могут возникать побочные реакции в виде тошноты, диареи, дискомфорта в ЖКТ.



Теперь про свой опыт использования. Омегу от Madre Labs я брала себе, но поскольку у меня есть определенные проблемы с одним из вышеуказанных органов, я предвидела побочные реакции организма на прием этого БАДа. Потратить деньги впустую я, однако, не боялась, ведь у меня есть еще один член семьи, который не прочь закинуться лишним чудо-колесом, и имя ему «муж».)) Я планировала совместить прием Омеги с лютеином для поддержки зрения, поскольку лютеин рекомендуют принимать вместе с Омегой для лучшей эффективности. К сожалению, в моем случае чуда не случилось — спустя 2 недели приема на лице появилась сыпь, основные зоны локализации — лоб и щеки. Позже выяснилось, что я не одна такая «счастливая», читая отзывы на прием Омеги-3, я несколько раз встретила жалобы подобные моим — прыщики на коже лица, и практически во всех случаях у принимающих эту добавку были проблемы с печенью/желчным... Кроме этого никаких неприятных реакций капсулы не вызвали — после их приема не было тошноты, «рыбной» отрыжки и прочих прелестей. Капсулы довольно крупные по размеру, но глотаются легко. Если бы не реакция кожи, эх...((

В итоге пришлось все-таки отдать заветную баночку мужу — у него она пошла на ура, никаких побочных эффектов. Ради интереса муж даже раскусил одну капсулу — внутри оказался чистый рыбий жир и приятным ароматом черной икры.
Несмотря на все вышесказанное ругать эту Омегу не буду, индивидуальную непереносимость никто не отменял. В целом Омега-3 от Madre Labs — хороший вариант за небольшие деньги, чтобы попробовать и убедиться в том подходит ли она лично вам. Подойдет — прекрасно, а нет — всегда можно одарить здорового мужа, папу, маму....)))



Если вы делаете свой первый заказ на iherb, введите в корзине код BHN121 и получите скидку -10%
И дополнительная скидка -10% для всех покупателей на всю корзину от 40$, (в том числе на акционные товары), по коду GET10


Другие мои отзывы на витамины и БАДы:

Натуральный витамин D3 от Solgar + Цитрат кальция от Now Foods

Now Foods Биотин 1000 мкг., 100 капсул

 
 
 
koto_mafiakoto_mafia on Декабрь, 6, 2016 18:48 (UTC)
Да, жалко, омега от мадре лабс действительно хорошая штука. А рыбная отрыжка у меня была и от более дорогих масел. Может вам масло криля попробовать?
mrs_tymrsty on Декабрь, 6, 2016 18:53 (UTC)
А оно не имеет таких противопоказаний? И на хербе есть?
koto_mafiakoto_mafia on Декабрь, 6, 2016 19:11 (UTC)
У них немного разное действие на печень по сравнению с рыбьим жиром, и так как оно более биодоступное, то капсулы содержат меньше жира. Это все равно жир, конечно, но жир лучше усваиваемый. Есть на айхерб, но они дороже будут.
Также рыбий жир можно попробовать принимать с липотропными ферментами, чтобы разгрузить печень.
mrs_tymrsty on Декабрь, 6, 2016 19:25 (UTC)
Спасибо за совет! Поизучаю вопрос.
Мария Михайловаlifetasty on Декабрь, 6, 2016 22:00 (UTC)
Мне больше понравился концентрированный рыбий жир от Мадре Лабс Омега 800. Там тоже меньше жира, по сравнению с этими. А эти, скорее, почти никакого эффекта не оказали. А жаль, он такой дешевый )
Ленкаposlednyaya on Декабрь, 6, 2016 22:21 (UTC)
у меня гепатоз, дискенезия ЖВП и гипотериоз. Больше полугода пью разные омеги без перерыва. Ни каких прыщей, хуже не стало т.е., временами даже лучше, ттг в норме на гормонах.

Сейчас вот смотрю что лицо то почти чистое, хотя вот пмс только прошел. связываю с практически полным отказом от углеводов. Стараюсь отказываться ))
mrs_tymrsty on Декабрь, 7, 2016 06:50 (UTC)
Повезло вам. Тут я думаю рулетка - у кого-то возникнет побочка, а у кого-то нет. У меня вообще кожа капризная, выдает прыщики по любому пустяку((
Ленкаposlednyaya on Декабрь, 7, 2016 11:25 (UTC)
я смирилась с прыщами ))) если за 36 лет я с ними не совладала, да и почти всегда все напряжения по этому поводу заканчиваются новыми прыщами.

я еще подумала что от цинка возможно они проходят. пью по 15 мг. может из-за питания отток желчи лучше стал.
mrs_tymrsty on Декабрь, 7, 2016 12:14 (UTC)
Я тоже веду часто неравный бой с ними))) Подружки борятся с морщинами, а я с прыщиками... Затрудняюсь ответить что из этого меньшее зло.
Ленкаposlednyaya on Декабрь, 7, 2016 12:21 (UTC)
мой любимый вопрос в косметических магазинах: не появился ли крем 2в1 от морщин и от прыщей? )))))))
mrs_tymrsty on Декабрь, 7, 2016 12:52 (UTC)
Я представляю реакцию продавцов)) Вот над каким глобальным вопросом нужно думать производителям косметической продукции, а не выпускать миллионные по счету крем от морщин и крем от прыщей)))
Ленкаposlednyaya on Декабрь, 7, 2016 13:01 (UTC)
некоторые на полном серьезе отвечают что нет. другие ржут вместе со мной )))

mrs_tymrsty on Декабрь, 7, 2016 13:20 (UTC)
В общем, желаю нам, чтобы когда-нибудь этот крем изобрели))Хотя после затеста некоторых кремов с херба появляется ощущение что чудо-экземпляр уже найден!
shele4ka: моя мордочкаshele4ka on Декабрь, 8, 2016 09:01 (UTC)
Появился
Но не на хербе
Третиноин называется
mrs_tymrsty on Декабрь, 8, 2016 09:32 (UTC)
Почитала. Уж очень агрессивное средство, да и мнения о нем противоречивые. Хотелось бы чего-то более щадящего для кожи лица... Думаю я бы на такой крем решилась, если бы был полный завал с угрями, у меня не настолько все страшно))
Ленкаposlednyaya on Декабрь, 8, 2016 11:06 (UTC)
ну надо же! пойду погуглю )