С омегой я определилась. Буду брать эту http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Salmon-Oil-1000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797.
Биотин этот http://ru.iherb.com/Natrol-Biotin-Maximum-Strength-10-000-mcg-100-Tablets/25842.
А вот селен и цинк не могу выбрать. Может еще что то посоветуйте при таком диагнозе.