xineks (xineks) wrote in iherbfans,
xineks
xineks
iherbfans

Categories:

Работающее железо


Зимой анализы крови неожиданно показали что гемоглобин у меня всего 100. Причем из симптомов разве что трещины в уголках рта. Ну ладно, авось само пройдет, через месяц проверилась снова, ну что такое, снова 100.

С питанием все отлично - я мясоед еще тот и страшно представить что было бы с моим гемоглобином если бы я вдруг заделалась, например, вегетарианкой.

Надеясь на некоторое улучшение картины анализов, целый месяц пила сие железо.

30 капсул -30 дней.

Garden of Life, Витаминный комплекс с железом, 30 капсул в растительной оболочке



Капсулы крупные, длинные и глотать их неудобно. До того неудобно что я стала раскрывать капсулы, высыпать содержимое в рот и запивать водой или высыпать в теплую воду и пить эту неаппетитную на вид жижу (в воде не растворяется, то есть воду окрашивает но крупинки оседают на дно). На вкус несколько отдает железом, присутствует кислинка. Пить можно, не тошнит и то хорошо.

Кстати прямо на баночке написано что капсулы можно раскрыть, а содержимое высыпать в воду или сок.

Вот как выглядит содержимое капсулы -



А вот так выглядит сама капсула.


1 дюйм - 2,54 см
В состав капсулы помимо железа (120% дневной номы, 22 мг) входят:
_______________
Витамин B12 - в хорошо усваивающейся форме метилкобаламина в количестве 500 mcg, 8330% от дневной нормы.

Витамин C 25 mg 40% дневной нормы.

Фолат - 400 mcg 100% дневной нормы
____________________-
Кроме того в капсулы намешано куча всего от яблок до аспарагуса.
И как будто этого мало, производитель натолкал туда еще и пробиотики с энзимами, видимо чтобы переваривалось лучше.
_______
Капсула изготовлена из растительной целлюлозы. Еще туда зачем-то намешали organic rice (hull)- шелуху рисовую. Смысл? Итак капсулы огромные.

Из хорошего - питье сего средства не прошло даром, и мой гемоглобин показал внушительный рост - со 100 до 120. А вот трещинки в уголках рта как были так и остались. Видимо не от гемоглобина они.

Tags: БАД, для здоровья, советую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments