diana iherb reviews (cofe_v_noyabre) wrote in iherbfans,
diana iherb reviews
cofe_v_noyabre
iherbfans

Category:

Запасаемся к сезону простуд : "копеечный" экстракт чеснока без запаха от Mason

А вы знали, что чеснок признает доказательная медицина? Помимо того, что он помогает при простуде, чеснок также снижает давление, чистит сосуды и помогает предотвратить остеопороз.



На масло чеснока я обратила внимание после статьи про лечение простуды которую опубликовал на своем сайте терапевт у которого я наблюдаюсь. Он ярый адепт доказательной медицины, "травки-муравки" не признает. А вот чеснок - нате, оказывается по нему были проведены серьезные исследования в которых он доказа свою эффективность. Цитирую: " В нескольких весьма качественных исследованиях японские авторы доказали профилактическую эффективность чеснока. Лица, ежедневно потребляющие чеснок или экстракта чеснока, достоверно реже болеют ОРВИ. Эта стратегия позволяет без дополнительных затрат снижать риск простудных заболеваний."
👉🏻
Mason Natural, Garlic Oil, 1000 mg, Чесночное масло 1000, 100 мягких капсул


Еще он пробиотики одобряет в контексте профилактики и лечения простуды, отмечая, что штамм не имеет значения. А вот с цинком все не так просто. В общем, кому интересно - почитайте.

На пабмеде ряд статей по чесноку.

По данным одного исследования ежедневная добавка чеснока сократила количество простудных заболеваний на 63% по сравнению с плацебо -http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697022

Средняя продолжительность симптомов простуды сократилась на 70%, от 5 дней в группе плацебо до полутора дней в группе, которая принимала чеснок.

Другое исследование показало, что высокая доза экстракта чеснока (2.56 г в сутки) может уменьшить количество дней болезни простудой или гриппом на 61% -http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22280901

В составе чеснока много хрома, железа, магния, меди, мышьяка, витамина С и бета-каротина. Это настоящий витаминный коктейль, необходимый организму в осенне-весенний период

Чеснок крайне полезен людям с повышенным давлением. У него есть свойство расширять сосуды и таким образом снижать давление.

По данным одного исследования экстракт чеснока в дозах 600-1500 мг был равен по эффективности препарату Атенолол http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24035939

Для снижения давления дозы чеснока должны быть достаточно высокими. Количество аллицина в препарате должно быть эквивалентно примерно четырем зубчикам чеснока в день.

Для людей с повышенным уровнем холестерина, добавка к рациону чеснока обычно приводит к снижению общего и плохого холестерина примерно на 10-15%.

В чесноке содержится много серы. Именно из-за содержания серосодержащих веществ, таких как аллицин, и обусловлен этот особый запах чеснока. Сера помогает синтезировать метионин – аминокислоту, мощный гепатопротектор, к тому же она способствует нормальной работе хрящей в суставах. Именно из-за этого чеснок всячески рекомендуют больным гепатозом и артритом.

Полезные вещества в чесноке помогают снизить риск образования тромбов тем, что делают кровь менее вязкой. Именно поэтому его считают хорошим средством для профилактики таких заболеваний как инсульт и инфаркт.

Способность веществ, которые содержатся в чесноке, снижать вероятность образования тромбов в сосудах, была проверена множеством исследований, которые подтвердили это.

Аллицин, входящий в состав чеснока - мощный антиоксидант, который защищает клетки от окислительного стресса и повреждений.

Исследования показывают, что чеснок помогает в профилактике остеопороза. Он уменьшает потерю костной массы путем увеличения уровня эстрогена у женщин.

Одно исследование женщин в период менопаузы показало, что ежедневная добавка сухого экстракта чеснока (равной 2 г сырого чеснока) существенно улучшила маркер дефицита эстрогенов.

Чеснок и лук полезны при артрозе.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21143861

Также чеснок многие применяют в противогельминтных программах.


Чеснок противопоказан при заболеваниях почек, язвенной болезни желудка и гастрите.

Так же чеснок не рекомендуется при беременности.


Впечатления: Я взяла самый дешевый вариант чеснока, так как хотела подарить по баночке всем членам семьи к сезону простуд.

👉 Mason Vitamins, Чесночное масло 1000, 100 мягких капсул

Если взять самый популярный вариант чеснока Now Foods, Чесночное масло, 1500 мг, 250 капсул по цене выйдет примерно так же.

Я раскусила одну капсулу - запаха чеснока нет СОВСЕМ. Меня это с одной стороны насторожило, с другой - многие варианты чеснока на айхерб идут без запаха. Возможно просто хорошо очищен.

В одной маленькой капсулке содержится эквивалент 1000 мг свежего чеснока.

Описание
Трава высшего качества
Из свежих луковиц чеснока
Пищевая добавка
Гарантируется Mason - проверено в лаборатории
Поддерживает здоровый уровень холестерина, кровяное давление, работу сердца и иммунитета.
Продукт произведен и упакован в строгом соответствии промышленным и государственным стандартам.
Рекомендации по Применению
Взрослым принимать по одной мягкой капсуле в день в качестве пищевой добавки, желательно с пищей.

Принимала его вместе с пробиотиками, цинком, витамином С и витамином Д при начинающейся простуде и таки не заболела. Думаю помогло все в комплексе.

Другие отзывы на БАДы

Антимикробные оральные пробиотики: от кариеса и заболеваний "ухо-горло-нос"

Как выбрать правильный рыбий жир. Мой опыт с Carlson Labs Super Omega3


Масло криля как источник omega3: сравнение с рыбьим жиром по цене и содержанию омега-кислот

Jarrow Formulas, Средство для улучшения сна с мелатонином, триптофаном, ГАМК, мелиссой и хмелем

Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)

Для печени и не только: California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, артишока, имбиря, куркумы

Масло бораго Jarrow Formulas, Огуречник - источник гамма-линоленовой кислоты для волос и кожи

FutureBiotics - отличный бюджетный пробиотик для укрепления иммунитета

Два пробиотика со специальными штаммами лактобактерий для женской микрофлоры

Интересная формула для суставов (коллаген, витамин С, ферменты, сера, антиоксиданты и не только)

Самый популярный коэнзим на айхербе Doctor's Best, Коэнзим Q1: особенности применения

Now Foods, Средство для избавления от стресса: кальций, магний, витамины группы В, PABA и холин

Doctor's Best, Лучший фолат, полностью активный, с Quatrefolic: кому и зачем нужна фолиевая кислота

Самый мощный антиоксидант в мире - астаксантин - для здоровья и красоты


Если вы хотите почитать другие мои отзывы на товары iherb наведите мышкой на аватарку и выберите "показать записи автора в сообществе".
Tags: БАД, для здоровья, для здоровья-жкт, для здоровья-сердечно-сосудистая система
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments