Deseeda (deseeda) wrote in iherbfans,
Deseeda
deseeda
iherbfans

Categories:

Зеленый коктейль легко и быстро



Кого нибудь захватила мода на зеленый коктейли с утра? Меня да.

Взбить с утра стаканчик зеленого напитка из воды и пучка зелени в теории оказалось идеально, а на практике напряжно. Я сдалась после нескольких раз ;)
Своя зелень закончилась, время с утра так и не успело начаться, а блендер отказался делать однородный напиток. Заглатывать мелкие кусочки зелени оказалось не самым приятным.

Сейчас вернулась к своим любимым хербовским зеленым коктейлям. Теперь для пущей полезности пью их с утра.


Вот такой стаканчик утром пьют продвинутые )))



У меня утро долгое, абсолютно сумасшедшее, полное семейных обязанностей.
Утром спросонья выпиваю стакан воды, потом, минут через 10 пью свой зеленый коктейль. После, минут через 30-40 пью порцию коллагена. Позавтракать вот только дома не успеваю ;) уже на работе.

Готовить коктейль из зеленых айхербовских порошков удобно, быстро и легко.
Пить его лично мне вкусно. И полезно.



Присоединяйтесь )))
"Пусть еда будет вашим лекарством" - девиз компании Eclectic Institute. Как раз по теме зеленых утренних коктейлей.



В баночке 100% Свежий сублимированный Бранкуоль (Organic Kale).
Исключительно полезный!

Из описания
Суперресурс витаминов A, C и K.
Содержит кальций, магний, марганец, витамины группы B и витамин E.
Богат защищающими организм растительными веществами, такими как аротиноиды, флавоноиды и органо-серные глукосинолаты.
Отличный источник лютеина и зеаксантина.
Очищает от токсинов и поддерживает иммунную систему.

Мы начинаем и заканчиваем работать со свежими, цельными, сырыми продуктами.
Мелкопористая и микронизированная природа порошков POW-ders позволяет питательным веществам максимально рассеиваться и усваиваться.
Мы проводим сублимацию, лабораторные тесты и упаковку на нашем собственном соответствующем стандарту GMP производстве.
Без нагрева, растворителей или прочей агрессивной обработки.

ССЫЛКА

Eclectic Institute, Raw Kale POW-der, 3.2 oz (90 g)

По субъективной оценке организму нравится.
Во-первых хочется пить, во-вторых насыщает и дает бодрость. Все системы организма работают отлично. Должно положительно сказываться на ЖКТ (исходно без проблем, оценить не смогла).

Плюс очень хорошо влияет на кожу (тоже субъективно) - кажется, что выгляжу лучше и свежее.

Мешаю в маст-хэвном хербовском шейкере, который с шариком.
К этой зеленке можно добавить все, что пожелаете. Я добавляла натуральный витамин С (из амлы), пропивала курсом вместе с порошковым куркумином. Куркумин просто в воде вкусом сильно на любителя, а в "зеленку" хорошо вписывается. Но это по желанию.

Можно в электрическом (не хербовском) блендере замесить себе коктейль из кусочка киви/банана/яблока + сельдерей + вода + порошок капусточки. Все это взобьет даже не самый сильный блендер (кусочки зелени перемалывать не надо), коктейль будет однородный.

Мой любимый вариант коктейля выходного дня, когда утреннего безумия поменьше ;)
- кусочек ананаса;
- кусочек стебля сельдерея;
- 1 доза порошка Kale;
- 1 доза порошка амлы.
И йехххууу )))

Выбирайте, экспериментируйте.
Всем здоровья!


пы.сы. Не знаю БАД это или продукт питания... поставила обе метки :)


Другие зеленые и прочие полезные ссылки
Зеленая смесь с кожурой лимона
На чем я не экономлю - зеленая смесь от Madre Labs
Какао из категории суперфудс - с добавлением грибов рейши и кордицепс - супер полезно!
Зеленая смесь Jarrow Formulas, Green Defense.
Псиллум и яблочный пектин - волшебная клетчатка. Растворимая и не растворимая
Ударим по суперфудам - ягоды годжи и семена чиа, что за "звери" и как их потреблять
Ягоды "Эврика!", смесь суперягод и суперфруктов
Люблю я суперфуды - про порошок куркумы + фрукты-ягоды + BioPerine ))))
Бразильский орех
Съедобное полезное - органическое масло из проросших семян тыквы
Вкусные натуральные сырые зародыши пшеницы в сушеном виде
Чем полезны семена чиа и как их употреблять




Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курсор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!




Tags: БАД, для здоровья, продукты питания, рецепты, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments