belo_boka (belo_boka) wrote in iherbfans,
belo_boka
belo_boka
iherbfans

Categories:

Мелатонин с L-теанином и травами для спокойного сна

Настали в жизни нелегкие времена, и тут же появились проблемы со сном. Знаю, что пускать на самотек такой процесс нельзя, поэтому кое-что нашла в запасах, и, конечно же, порылась на сайте любимого магазина. В этой баночке - и успокаивающее, и снотворное в одной капсуле.

IMG_1544.JPG


Nature Made, Мелатонин + L-теанин, 200 мг, 60 гелевых капсул с жидкостью внутри


Состав:
L-теанин - 200 мг
Мелатонин - 3 мг
Экстрак цветков ромашки аптечной - 17 мг
Экстракт цветков пассифлоры -  17 мг
Экстракт листьев мелиссы - 16 мг


L-Теанин – аминокислота, полученная из листьев чая. Является эффективным средством для расслабления, уменьшает воздействие стресса, улучшает настроение и когнитивные способности.
Есть данные о том, что L-Теанин может поднимать уровень GABA.

Мелатонин естественным образом вырабатывается организмом и помогает регулировать циклы сна.


Экстракт цветков пассифлоры проверен клинически и используется в традиционной медицине. Пассифлора оказывает действие на центральную нервную систему, обладает сильным успокаивающим действием, не вызывая вредных побочных явлений.

Мелиссу лекарственную тысячелетиями используют в народной медицине, а в наше время каждый садовод-любитель выращивает её на своем участке. Входит мелисса и в медицинские препараты Персен и Ново-пассит.  Применяют траву при неврозах, мягких формах сердечно-сосудистых заболеваний, тахикардии, эмоциональной возбудимости.

Ромашка аптечная – это, пожалуй, самая популярная лекарственная трава, рекомендуемая от многих недугов не только народными целителями, но и официальной медициной. Обладает также успокоительным действием.

Мои впечатления:
В упаковке 60 гелевых капсул.
Внутри капсулы - густая маслянистая жидкость с примесью порошкообразного экстракта трав.
Принимаю 1 капсулу за полчаса-час до сна.
Засыпаю быстро, мысли в голове в беге не соревнуются.
Видимо, отключаются вместе со мной.
Заметила, что утром давление стало 100-110 / 60-70 мм.рт.ст.,
ниже обычных показателей.
Скорректировала в сторону уменьшения и без того низкие дозы гипотензивных лекарств.
Тоже польза. Настроение днем улучшилось.

Советую присмотреться к добавке к тем, кому надо улучшить процесс засыпания и сна, "выровнять" настроение.
Но прежде посоветуйтесь со своим доктором.


При оформлении заказа введите код BDV197


Другие мои отзывы можно посмотреть здесь:
Мелатонин от бессонницы
Витамины группы В
Органический аспирин из коры белой ивы
Если доктор прописал аспирин
Магний для спокойствия и здровья раз два

О пользе хлорофилла
Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"

Tags: БАД, вес-легкое, для здоровья, советую, успокоительное/снотворное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments