d_axa (d_axa) wrote in iherbfans,
d_axa
d_axa
iherbfans

Category:

Летний смуууууузи

Пришел сезон ягод вместе с жарой, а значит пора охлаждаться и запасаться витаминами. Вторую неделю никак не дойдут руки написать пост, фото с клубникой, а уже и малина пошла и даже персики появляются, так что не теряем время - делаем смузи.















Рецепт довольно прост:

  • банан

  • клубника (малина, земляника, персики и все что душе угодно)

  • вода

Молоко я не пью, поэтому готовлю на воде. И все думаю, чего бы еще добавить. В глубине шкафа откопала купленную зимой, но так и не опробованную, банку со смесью для приготовления кокосовой воды - Activz, Organic Coconut Water Powder
Куплено было уже не помню в каком порыве, со скидкой, и благополучно заброшено в дальний угол. Пока не пришли жаркие дни.

Что полезного в кокосовой воде? По сути это более приятный и натуральный регидрон, кто пробовал пить, поймет. Восстанавливает баланс электролитов, что особенно важно в время (или после)  физических упражнений (особенно в жару), во время болезни, когда необходимо обильное питье, и желательно не просто воду, в общем при повышенном потении и потере жидкости, т.к. теряется не только вода, но и полезные и нужные организму вещества.

Я пробовала просто разводить его водой - получается чуть сладковатая кокосовая водичка, пить можно, но я нашла более вкусное применение - добавлять в смузи, 2 ч.л. вполне хватает на такую порцию (получается 2 стакана смузи):




Сама кокосовая пудра очень мелкая, в холодной воде растворяется не сразу, в банке пакетик для поглощения влаги:



За последние дни такой напиток настолько полюбился всей семье, что пришлось думать, как его брать с собой, и на работу, и на прогулку с ребенком. И тут на помощь пришел шейкер Sundesa, Blender Bottle

Заказывала давно мужу для протеиновых коктейлей, вот уже второй год успешно им пользуется, и тут я со своими смузи, надо срочно еще заказывать, а тот, что я брала, уже Discontinued, т.к. выпущена немного усовершенствованная бутылка с петлей, что будет даже удобнее и за ту же цену. Уверена, что качество и функциональность остались на том же уровне, этот шейкер советую всем знакомым. Отличная завинчивающаяся крышка, и для маленького отверстия крышка оооочень плотно закрывается, ничего не прольется (проверено тасканием с кучей всего и в рюкзаке, и в  сумке). Пружинка тоже качественно сделана, за все врем использования с ней ничего не сталось, как новая.

И этот шейкер оказался очень удобным для того, чтобы взять с собой смузи, накидываю кубиков льда и заливаю смузи, широкое горлышко как нельзя кстати, и полдня можно смело носить с собой (если раньше не будет выпито :)).

Чтобы получить скидку $5 на свой первый заказ, воспользуйтесь, пожалуйста, кодом DAX794
Tags: для здоровья, кокос, продукты питания
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments