StemT (stemt) wrote in iherbfans,
StemT
stemt
iherbfans

Прошу помощи и совета по БАДам

Доброго времени суток всем!
Прошу посодействовать в выборе добавок для поддержания кожи изнутри, а также, чтобы два раза не вставать, нужен хороший БАД для поддержки нервной системы и общего самочувствия. Сообщество почитала от начала и почти что до конца, то есть докуда смогла, и даже немножечко поперек, но нужен совет именно исходя из индивидуальных данных.

Мне за 40. Уход за кожей устоявшийся и сбалансированный, полностью меня устраивает, но хотелось бы помочь коже и пропить что-нибудь полезное. Но курю. Предупреждая вопросы - бросать не собираюсь. Довольно строгий режим питания. В общем, издеваюсь над собой как умею :) Кожа комбинированная на лице, благодаря уходу сейчас довольно сбалансированная, ближе к нормальной, но есть носогубки, которые меня бесят; на теле суховатая, хотя кремами мажусь постоянно. Вообще хотелось бы добавить тонуса и жизненной силы.
Думала сначала пропить коллаген с гиалуронкой, но в сомнениях, потому что воды столько, сколько требует эта добавка, физически не выпью, и так заставляю себя пить, еле впихиваю. Не могу я много воды пить, для меня и два стакана подвиг. Что посоветуете при всех этих общих входящих?

И еще: у нас с мужем сейчас довольно сложный период, легко раздражаемся от разных внешних причин и мелочей, плюс общая усталость. Смотрю в строну подсолнечного лецитина (это чтобы вместе пропить), он есть только у нау фудс? Я в ту сторону смотрю или посоветуете что-то еще?
Плюс вот мужу хотела гиалуронку заказать для суставов, для мужчин какая хороша? Он как раз у меня водохлеб, ему пойдет на пользу.

Заранее спасибо всем за советы.

Tags: БАД, возраст: 41-50, прошу совета
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments