Мадам К. (marylyn) wrote in iherbfans,
Мадам К.
marylyn
iherbfans

Categories:

Богатейший детский витаминный комплекс с энзимами, водорослями и концентратом овощей и фруктов

Витамины детям в этот раз я выбирала, основываясь не только на собственных предпочтениях и знаниях, но и на данных рейтинга Департамента по пищевым продуктам и питанию (США).
Подробности об этом рейтинге и наши впечатления о витаминах Rainbow Light - под катом.



Детский жевательный витаминный комплекс с энзимами, водорослями и концентратом овощей и фруктов

Rainbow Light, Nutri Stars, Chewable Multivitamin, Fruit Punch, 60 Chewable Tablets

Рейтинг Департамента по пищевым продуктам и питанию - это ежегодный проект оценки витаминных комплексов. В данном рейтинге оценка эффективности и безопасности поливитаминов основана на стандартах RDA Департамента пищевых продуктов и питания Национального исследовательского совета (Национальной академии наук США). Разные группы мультивитаминов (для мужчин, для детей и т.д.) оценивали по следующим ключевым параметрам: состав, биодоступность, безопасность.
Исследовано было 88 детских мультивитаминных комплексов. Максимальный балл - 10.

10 и даже 9 баллов, правда, в 2016 году никто не набрал. По факту максимальный балл - 8.94. Мультивитамины Rainbow light отстают от лидера примерно на 1 балл - их показатель 7.76.
Так почему я выбрала именно их?

Я не поленилась и стала искать на iHerb все витамины, начиная с лидера и по убывающей.
Всё, что было выше, отсеилось по разным причинам:
Многого на iHerb нет, что-то представлено в жидкой форме или даже в виде капсул/таблеток, мне же нужна была только жевательная форма. Что-то - для детей с 4 лет (а моему младшему 2 года). Где-то не понравился состав из-за отсутствия йода и железа (мы живем далеко от морей, поэтому йод нужен обязательно, а к железу я отношусь вообще трепетно, как человек с многолетней анемией - не думаю, что моим детям хватает того, что они получают из пищи, не особо много едят мяса и других железосодержащих продуктов). Где-то дозировки зашкаливали...

Дойдя до витаминов Rainbow light, дальше искать не стала - очень впечатлил их состав, форма тоже устроила, поэтому смысла изучать то, что в рейтинге стояло ниже, смысла особого не было.

В составе этого комплекса есть все необходимые витамины и микроэлементы. Некоторые витамины группы B - до 200 %. Такая небольшая передозировка витаминов группы B совершенно не представляет опасности, потому что избыток этих витаминов выводится с мочой. Кроме того, моим детям витамины этой группы периодически рекомендует пропивать невролог (в виде нейромультивита).
В любом случае, детям с 4 лет рекомендуется давать 2 таблетки в день (и проценты написаны из расчета 2 таблеток), поэтому можно просто сократить дозу вдвое, если боитесь гипервитаминоза.

Витамина D мало - только 25 МЕ в одной таблетке, так что этот комплекс можно смело принимать и летом. Осенью-зимой витамин D лучше принимать дополнительно (дневная рекомендуемая доза для малосолнечного периода - 400 МЕ в США и 500-1000 МЕ в России). Ссылки на отчеты о витамине D в разных формах есть внизу поста.

Переходим к самому интересному - к тому, что содержится в этом мультивитаминном комплексе помимо витаминов и минералов:

- Комплекс цитрусовых биофлаваноидов (это мощные антиоксиданты, а кроме того они укрепляют стенки капилляров, препятствуют развитию диабета, атеросклероза, аллергий, снижают уровень холестерина, являются мощным противовоспалительным средством).
- Лецитин (очень полезен для печени, а также для головного мозга и нервной системы)
- Фруктоолигосахариды (пребиотики) - вещества, создающие питательную среду для пробиотиков - полезных бактерий нашего организма
- Концентрат полезных овощей: сельдерей, морковь, шпинат, брокколи, петрушка, свекла)
- Органическая спирулина (полезнейшая синезеленая водоросль, суперфуд)
- Проростки пшеницы (источник витаминов и ферментов; именно в пророщенном виде семена наиболее полезны)
- Тонизирующий комплекс: хвощ, крапива, астрагал, ююба, морские водоросли (атлантическая ламинария)
- Комплекс пищеварительных ферментов из растительных источников.

Таблетки представляют из себя жевательные звездочки (не мармеладные) с легким запахом, напоминающим лично мне крем-брюле. Дети едят их с удовольствием, сами напоминают, чтобы я не забыла им выдать.
Младший у меня много на что реагирует покраснением щек и мелкими прыщами, от этих же витаминов и намека нет на аллергическую реакцию.

И я реально вижу эффект от приема этих витаминов (от других обычно не вижу, просто верю в пользу). Результатов два: больше энергии и сильнее иммунитет. Дети активные, стали раньше просыпаться (меньше времени стало требоваться на сон), очень подвижные. И по поводу иммунитета - реже и легче болеют, не заражаются друг от друга.

Прошу прощения за то, что получилась "простыня" - знаю, что многие не любят, когда "много букв" :)

Другие витамины и добавки для детей:
Детские жевательные пробиотики - сейчас со скидкой 20 %!
Еще одни жевательные пробиотики (с 4 лет) - сейчас со скидкой 20 %!

Жидкие мультивитамины и жидкий рыбий жир для самых маленьких
Детские витамины, кальций, рыбий жир, успокоительное
Детские жевательные мультивитамины с усиленным комплексом витаминов группы В
Жевательные витамины С и D для взрослых и детей
Детский жевательный кальций, в также кальций для взрослых
Вкуснейшая клетчатка для детей
Два варианта детского жевательного рыбьего жира
Два варианта капель от младенческих колик
Малышам: жидкий кальций и таблетки для прорезывания зубов
Для укрепления детского иммунитета, много
Комплексное средство для детского иммунитета: эхинацея с витамином С и цинком
Средства от простуды для взрослых и детей
Спрей для горла с прополисом

____________________________
Получите скидку 5 $ на первый заказ,
используя промо-код MUW163
Tags: rainbow light, витамины, для детей, для здоровья, советую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments