?

Log in

No account? Create an account
 
 
04 Апрель 2016 @ 12:41
Напиток красоты и здоровья, ака киселек Куманоко  


Первое упоминание киселька Куманоко было замечено на форуме, который ведет потрясающий человек Елена Стоянова. Гугл именно это упоминание не находит, поскольку форум требует регистрации для просмотра. Поэтому я изложу краткое содержание треда здесь, а кто хочет прочитать его весь - регистрация бесплатная, ссылку пришлю в личку.

Куманоко - никнейм чудесной женщины, косметолога, которая разработала этот киселек и в 2008 году опубликовала его для общего пользования. Я добралась до него только сейчас, поскольку 1) сидела дома в декретном отпуске и могла себе позволить этакую возню с утра; 2) не могу пить свои любимые эликсиры молодости из-за кормления. Сейчас я уже работаю, но к возне вполне приноровилась.

Изначально он был предназначен для лечения псориаза и нейродермита, но в процессе применения обнаружилось, что и здоровым людям он исключительно полезен.

Заявленный результат:

1) Очищение кожи лица (исчезновение акнэ), осветление пигментных пятен, профилактика морщин
2) повышение иммунитета
3) улучшение деятельности ЖКТ

Ингредиенты





Состав 1 (одной) дозы:

Семя льна - 1 столовая ложка (10 грамм)
Плоды (семена) кориандра - 1 чайная ложка (2.5 грамм)
Плоды (семена) фенхеля - 1 чайная ложка (2.5 грамм)

Это количество смолоть в кофемолке, заварить 1 стаканом кипятка. В течение 10-15 минут периодически помешивать, затем выпить. Минимум раз в день - утром натощак. Идеально одну дозу утром натощак и одну дозу вечером перед сном. Если проблемы достаточно велики, то можно ещё одну дозу днём.

Схема приема утром.
1. Стакан воды комнатной температуры. В это же время заварить смесь.
2. Через 15-20 минут выпить и съесть осадок, если он будет иметь место.
3. Через полчаса можно завтракать.

Лучше всего пить курсами: три весенних и три осенних месяца. Если проблемы возвращаются по окончании приема, можно и не прекращать вообще.

Предупреждения.

1. Желательно начать в выходной, ну, или в день, когда никуда не нужно выходить из дома. Может появиться метеоризм (редко, на весь форум два человека было замечено, - но бывает). Проходит через пару дней.

2. Начинать с одной дозы, и, если всё в порядке, через месяц можно добавить еще одну, вечернюю.

3. Если нужно выпить лекарство натощак, то пить вместе с первым стаканом воды.

4. Беременным можно и хорошо. Кормящим тоже можно. И хорошо. Насчет фенхеля. Сейчас идет некоторая война его сторонников и противников при гв: сторонники считают, что от него увеличивается количество молока и он уменьшает газики ребенку, противники уверяют, что из-за него вырабатывается много эстрогена, для ребенка это плохо. Я на всякий случай фенхель не кладу. Но первый месяц клала, до того, как прочитала про войну. Разницы в собственных ощущениях не заметила. Разницы в количестве молока - тоже.

Мои домыслы комментарии.

Как правильно делать, я вам рассказала. Теперь - как делаю я. Во-первых, я ленивая. Во-вторых, от звука кофемолки мое дитя впадает в истерику. Поэтому я купила всё молотое: и семя льна, и кориандр, и фенхель. Столовая ложка с горкой семени льна, чайная с горкой кориандра, чайная с горкой фенхеля. Ну что я вам скажу... да нормально всё, на самом деле, можно и молотое покупать. Я пью этот киселек уже почти пять месяцев, и прекращать не собираюсь. И жалею, что не делала этого раньше. Во-первых, очень хорошо приводит в порядок пищеварительную систему (после родов это особенно актуально, жаль, что не начала во время беременности). Во-вторых, мне дитя чего-то там отдавило, похоже, что желчный пузырь, и без киселька меня до сих пор (спустя почти 8 месяцев после родов) периодически накрывает приступ холецистита (я два раза решала прекращать его пить, ну сколько ж можно - и ровно через пять дней будьте-нате приступ). А с ним как-то нет. В-третьих, это явно полезно - все знают о пользе семени льна, правда ведь?

Важно. Молотое семя льна хранить обязательно в холодильнике. Или в морозильнике, если собираетесь пользоваться больше месяца! (иначе омеги и другие полезные жиры, содержащиеся в нем, прогоркают, и из полезных становятся вредными.)

И, собственно, ингредиенты.

Spectrum Essentials, Organic Ground Premium Flaxseed, 14 oz (396 g)
Молотое семя льна N1

Помолото плохо - при заваривании всплывают какие-то ошметки. Киселек тем не менее получается, и вполне себе кисельный. Но вообще-то для данных целей - троечка, ошметки как-то все же чисто по ощущениям мешают. Выпила, но повторов не будет.



Linwoods, Ground Flax Seed, Probiotic, Vitamin D, 8 oz (227 g)
Молотое семя льна N2

Отличный помол, достаточно мелко, и никаких ошметков. Пьется легче, чем спектрумовский. Зачет. Я бы поставила ему 4, учитывая следующий вариант. Повторять, видимо, буду, если следующий исчезнет из стока.



Garden of Life, Organic Golden Flax Seed, 14 oz (397 g)
Молотое семя льна N3

Это - твердая пятерка. С плюсом. Отлично помолото, гладко, мелко-мелко, практически в муку, мука эта действительно приятного золотистого цвета. Размешивать надо энергично, иначе слипается в ком - как и любая мука. Вроде бы считается, что золотое семя льна полезнее обычного. Будем считать это дополнительным бонусом. Я остановилась на этом варианте, других пробовать не буду, если только этот не пропадет.



Выглядит содержимое пакета вот так:



Более поздний апдейт: внизу поста ссылка на такое же точно по качеству семя льна, но дешевле.




Frontier Natural Products, Ground Fennel Seed, 16 oz (453 g)
Молотое семя фенхеля

Помолото как надо, прямо в пудру. Пахнет фенхельно, я не люблю этот запах, но в данном случае он практически не ощущается - кориандр забивает его полностью. Пакет огромный, хватает надолго, тем более что я его пить до окончания кормления перестала, муж пьет не каждый день, а куда еще его применить, я пока себе не представляю.



Frontier Natural Products, Ground Coriander Seed, 16 oz (453 g)
Молотое семя кориандра

Любите ли вы бородинский хлеб, как люблю его я? Этот порошок - просто наркотик какой-то. Кориандр делает утренний напиток прямо даже вкусным и ароматным. Кроме киселька, я, конечно же, использую его в хвост и в гриву - для пастрамы, для выпечки домашнего хлеба, и вообще считаю, что это должно быть в каждом доме. Помол абсолютно подходящий и для готовки, и для киселька. Мне этого пакета хватило на 5 месяцев при ежедневном употреблении.



Надеюсь, что информация для вас была полезна. Мой код IBE866 зашит в каждом линке, но можно использовать его и отдельно.


Другой вариант молотого золотого семени льна - дешевле







Молотое семя льна от Now Foods







 
 
 
ru6enkaru6enka on Апрель, 4, 2016 09:55 (UTC)
Очень интересно, спасибо! :)
Всё взяла на заметку :)

А как ваши наблюдения за кожей и т.п. - есть улучшения?
Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 10:50 (UTC)

Не могу сказать точно. Высыпаний у меня не было, морщины со лба не исчезли, новых не появилось, цвет хороший и жаловаться не на что :) могу фото поставить, но сравнить не с чем - до этого я пила гиалуронку, msm и q10 года два,  вот тут были изменения к лучшему заметные, потом была беременная - это тоже, говорят, молодит. Так что моя задача была сохранить то, что есть - с этим всё ок.

*Libelle*yalibelle on Апрель, 4, 2016 10:11 (UTC)

Я тоже про красоту спрошу)- как киселек действует?

Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 10:51 (UTC)

Я подробно ответила предыдущим комментом. Вкратце - все хорошо, но и до него жалоб не было :)

Тайшаtaisha_sun on Апрель, 4, 2016 11:15 (UTC)
А у вас, я так понимаю, кожных проблем не было? Очень прям интересно, как на них отражается.
Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 12:00 (UTC)
Я честно прочитала соответствующую ветку форума - при постоянном применении атопический дерматит, псориаз, акне и прочие кожные проблемы исчезают.
iHerb - taisha_sun on Апрель, 7, 2016 19:15 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Апрель, 10, 2016 14:08 (UTC) (Развернуть)
iHerb - taisha_sun on Апрель, 24, 2016 11:31 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Апрель, 24, 2016 14:00 (UTC) (Развернуть)
sopranitasopranita on Апрель, 4, 2016 11:31 (UTC)

Какой чудесный рецепт, спасибо большое!

Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 12:02 (UTC)
Наздоровье! но спасибо-то не мне, конечно :)
Кошка Шредингера. Полуживая полудохлая.: mekot_shred on Апрель, 4, 2016 11:40 (UTC)
слушай, я понимаю что вопрос дурацкий, но совсем нельзя без фенхеля? мало что я ненавижу так как фенхель...
Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 12:01 (UTC)
Я без фенхеля пью, разницы не вижу вообще. Но он там не чувствуется совсем, кориандр - сильная вещь :)
Хочешь, отправлю тебе несколько проб по почте? С ним и без. До того, как покупать :)
iHerb - kot_shred on Апрель, 4, 2016 12:03 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Апрель, 4, 2016 12:04 (UTC) (Развернуть)
iHerb - ru6enka on Апрель, 4, 2016 13:51 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Апрель, 4, 2016 16:46 (UTC) (Развернуть)
бред в головеforest_witch on Апрель, 4, 2016 16:40 (UTC)
Подтверждаю - он клевый! Только рекомендуют молоть, а не готовые смеси брать. Я молю каждый день сама из целых семян.
Мне акне средней тяжести убрал вообще и цвет лица сделал светлым-светлым с румянцем.
Пью каждый день по утрам больше полугода.
Юляgentlemenka on Апрель, 4, 2016 16:45 (UTC)
Конечно, молоть лучше. Но я тогда совсем не смогу его пить, нет на это времени.
Катя: capellidivlesika on Апрель, 4, 2016 18:59 (UTC)
А вот лично меня смущает заваривание льна кипятком.. Ведь льняное масло считается вредным при нагревании.. Так же, как и термообработка льняного семени.
Юляgentlemenka on Апрель, 5, 2016 06:01 (UTC)
Ну кипятить нельзя, конечно. А кипяток... да, наверное, Вы правы, я не булькающей водой завариваю, а из бара, который кулер и нагреватель, там градусов 80, я думаю.
sogalisogali on Ноябрь, 17, 2016 15:08 (UTC)
Юля, добрый день! Как это я мимо прошла, спасибо за интересный отчет и вообще мне нравятся Ваши отчеты! Уже заказала весь набор, хочу в оригинале почитать - если пришлете ссылку? очень интересует в свете кожных проблем этот киселек.
Юляgentlemenka on Ноябрь, 17, 2016 18:34 (UTC)
Конечно, послала линк в личку. Там нужно зарегистрироваться, регистрация бесплатная, просто этот форум немножко закрытый :)
iHerb - sogali on Ноябрь, 18, 2016 06:04 (UTC) (Развернуть)
iHerb - sopranita on Декабрь, 12, 2016 10:24 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Декабрь, 12, 2016 20:58 (UTC) (Развернуть)
iHerb - sopranita on Декабрь, 20, 2016 10:17 (UTC) (Развернуть)
sopranita: pic#114398849sopranita on Декабрь, 20, 2016 09:56 (UTC)
Как бы его совместить с коллагеном....что выпить раньше с утра? Может кто совмещает, поделитесь, пожалуйста!
Юляgentlemenka on Декабрь, 20, 2016 16:06 (UTC)
Я не совмещаю, но думаю, что коллаген раньше.
Израильский Ква-Барс с берегов Потомака: Ффффффффост!!!irbisa on Март, 20, 2017 02:03 (UTC)
А можно, пожалуйста, мне тоже ссылку на форум?
Юляgentlemenka on Март, 20, 2017 11:57 (UTC)
Отправила
iHerb - irbisa on Март, 21, 2017 02:27 (UTC) (Развернуть)
iHerb - irbisa on Март, 21, 2017 14:15 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Март, 21, 2017 16:08 (UTC) (Развернуть)
iHerb - irbisa on Март, 22, 2017 02:24 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Март, 22, 2017 08:01 (UTC) (Развернуть)
iHerb - irbisa on Март, 24, 2017 01:40 (UTC) (Развернуть)
iHerb - gentlemenka on Март, 24, 2017 03:20 (UTC) (Развернуть)
sensevieria: pic#125336120sensevieria on Апрель, 22, 2017 20:06 (UTC)
Здравствуйте! А мне можно ссылку на форум, пожалуйста?
fidjifidji on Апрель, 27, 2018 11:50 (UTC)
Добрый день.
Не могли бы ссылкой на форум поделиться, сама никак найти не могу...
Юляgentlemenka on Апрель, 27, 2018 19:21 (UTC)
http://www.nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?f=19&t=10632&hilit=%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BA+%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%BE

Форум только для зарегистрированных, но это регистрация - три секунды