zverusha1 (zverusha1) wrote in iherbfans,
zverusha1
zverusha1
iherbfans

Category:

Любимейший мультивитаминный комплекс Paradise Herbs и фолиевая кислота Solgar

Скоро осень и пора затариться витаминами для семьи.

Одни из лучших мультивитаминных комплексов, на мой взгляд, Paradise Herbs



Итак, мультики Paradise Herbs, ORAC-Energy, Earth's Blend, One Daily Superfood Multivitamin, With Iron, 60 Veggie Caps

Состав комплекса - восторг, за вменяемые деньги.

первое: натуральная форма витамин, максимально усваиваемая.

второе: супероксидантная смесь ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) - показатель способности антиоксидантов поглощать свободные радикалы. Это показатель измерения антиоксидантной возможности пищевых продуктов. Пища с высоким ORAC необходима для подавления активности свободных радикалов. Система измерения ORAC была разработана учеными Национального Института Старения в 1992 году и была проверена как полноценный инструмент в измерении пользы фруктов, овощей и других антиоксидантных продуктов и пищевых добавок для здоровья.
Свободнорадикальная теория старения утверждает, что старение происходит из-за накопления повреждений в клетках, нанесённых свободными радикалами с течением времени
ORAC - это специальная шкала (Oxygen Radical Absorbance Capacity), по которой определяется количество антиоксидантов в тех или иных продуктах.
В этом комплексе 4,000 ORAC, что соответствует 7 порциям фруктов и овощей в одной капсуле.
Вообще, для хорошей антиоксидантной защиты рекомендуют принимать не менее пяти порций фрукто-овощей.

третье: в составе есть витамин К2. Довольно редкий гость в составе комплексов. Необходим К2 для нормального строения костной ткани. С его помощью активизируется специальный белок, так называемый остеокальцин. Он играет важнейшую роль в процессе построения костей и суставов. Активизируя это вещество, витамин К2 тем самым делает кости плотнее и снижает возможность переломов.
Также витамин К2 необходим для очищения сосудов. Он воздействует на белок MGP (Matrix Gla Protein), приводя его в активное состояние. Это вещество выводит из сосудов кристаллы кальция, которые оседают на их стенках.

четвертое: форма-капсулы. Как известно, витамины и добавки лучше усваиваются в капсульной форме, потому что таблетки спрессовывают под воздействием температуры, от чего часть витамин разрушается.

пятое: цена. 16,49$ за натуральный комплекс витамин, рассчитанный на 2 месяца.

Теперь личные впечатления:
Витамины приезжают в пластиковой баночке с крышкой-замком, капсулы среднего размера, с салатовым порошком внутри. Практически без запаха.
Принимаю утром во время завтрака, дают энергию и хорошее самочувствие. Не болеем).

Вторая баночка - фолиевая кислота Solgar Solgar, Folic Acid, 400 mcg, 250 Tablets

Прописаны были мне гинекологом, для укрепления стенок влагалища. Понятно, что этим польза фолиевой кислоты не ограничивается. Она необходима для образования красных кровяных телец и воспроизводства энергии, также считается пищей для мозга, участвует в усвоении протеина.
Также важна в период беременности. Исследование показали, что ежедневный прием четырехсот микрограммов фолиевой кислоты на ранней стадии беременности может предотвратить большое количество дефектов нервной трубки. Фолиевая кислота помогает регулировать образование нервов эмбриона и плода. Известно также, что она также помогает предотвращать преждевременные роды.

Таблетки небольшого размера, белого цвета. В одной таблетке суточная доза. В банке 250 таблеток, поделилась с беременной подругой. Известный и проверенный производитель.
С поставленной задачей таблетки справились. Бонусом, меньше выпадали волосы во время приема.

Здесь о PQQ, коэнзиме Q10 и омеге Solgar. http://iherbfans.livejournal.com/3038675.html

здесь о легкоуваиваемом железе и витамине С http://iherbfans.livejournal.com/3008148.html









Tags: solgar, БАД, витамины, для беременных, для здоровья-укрепление иммунитета, советую
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments