Долька (dollika) wrote in iherbfans,
Долька
dollika
iherbfans

Надо совету по спортпиту)

Решила я таки заняться собой, пока совсем не развалилась.
Дано: 31 год, зал 3 раза в неделю по часу, кардио+силовые. Лишнего веса от силы пара кг и все не там где надо!
Нужно что-то максимально бюджетное, чтобы не сдохнуть прям там, на радость местным качкам))
Выбрала пока
http://ru.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/454 до тренировок
И http://ru.iherb.com/EAS-100-Whey-Protein-Powder-Vanilla-2-lbs-907-g/40828 после. Одобрите плиз, или покритикуйте? Спасибо!
Tags: прошу совета, спортивное питание
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 62 comments