Манюня (cleo_nica) wrote in iherbfans,
Манюня
cleo_nica
iherbfans

Витамины и добавки на каждый день (часть #2)

Всем привет!

Принимаю вот эту троицу для поддержания здоровья и молодости кожи, суставов, волос, ногтей. Мне нужно хорошее увлажнение, и я изо всех сил стараюсь сохранить эластичность и упругость кожи, мне очень важно состояние волос, поэтому решила принимать курсами коллаген, гиалуроновую кислоту и витамин естер-с:

- Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg, 180 Tablets
- Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
- American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules


DSCF4147_640x480




Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg, 180 Tablets

DSCF4124_640x480


Об этом коллагене недавно писала здесь.


Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules

DSCF4137_640x480

Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules

Если в нескольких словах описать важность гиалуроновой кислоты в нашем организме, то начну с того, что гиалуронка удерживает в коже влагу и держит её каркас.
Гиалуроновая кислота отвечает за водный баланс в организме, являясь уникальным веществом, способным удерживать воду в тысячи раз!!! больше своего собственного веса, она не только основной элемент кожи, но и слизистых, суставной жидкости, стекловидного тела глаза, связок, суставного хряща. Хотите сохранить здоровье и молодость своего организма, начинайте принимать коллаген и гиалуроновую кислоту.

Мне удобнее принимать коллаген и гиалуроновую кислоту вечером, чем утром, потому что принимать их желательно на пустой желудок, а утром в суматохе перед работой мне это как-то несподручно. А вот вечером это легко осуществить и отследить - поужинать часов в шесть-семь, через пару часов выпить гиалуронку, а еще через два часа коллаген.
Весь период приема обязательно нужно пить много воды (не менее 2-х литров в день), в противном случае гиалуронка может вызвать обезвоживание организма.




American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules

DSCF4128_640x480

American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules

Препарат Ester-C - это наиболее оптимальная форма витамина C, содержащая его в легкоусвояемом виде, а также обогащенная ценнейшими компонентами – шиповником, лимоном, рутином, кальцием и вишней.
Усваивается лучше, чем аскорбиновая кислота, не так быстро выводится из организма, создавая в 4 раза более высокое содержание витамина С, обладает очень выраженными антиоксидантными свойствами.
У этого немаленького бутылька относительно легкий шипмент вес (если сравнивать, например, с Солгар), небольшие легкоглотающиеся капсулки.
Хочется верить написанному, что этот комплекс полезных компонентов эффективно повышает иммунитет и оказывает сильное антиоксидантное воздействие на организм, замедляет процессы старения. Он нормализует давление, оказывает положительный эффект при заболеваниях суставов и сердечно-сосудистой системы и эффективно помогает бороться со стрессом.


Подытоживая пост, хочу сказать, что мне нравится эффект от приема этих препаратов - особенно видимый на качестве ногтей. Ногти у меня капризные по большей части, а сейчас стали крепкими, хоть шурупы закручивай :). Еще - легкость приятная в плече. Повредила его много лет назад на тренировке, и оно периодически меня беспокоит, особенно в периоды смены сезонов. Так вот этой осенью все было в полном порядке, ттт. Я не сразу и сообразила, что никакого дискомфорта давно не ощущаю, а потом поняла, что коллаген и гиалуронка (новые относительно в моем в рационе) скорее всего дали такой эффект. Так что результатами очень довольна.



Вы можете прочитать и другие мои отзывы в сообществе, просто наведя курсор на аватарку и выбрав "Показать мои записи в сообществе". Спасибо Вам за внимание :)


Будьте здоровы и счастливы!




Tags: doctor's best, БАД, витамины
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments