Принимаю вот эту троицу для поддержания здоровья и молодости кожи, суставов, волос, ногтей. Мне нужно хорошее увлажнение, и я изо всех сил стараюсь сохранить эластичность и упругость кожи, мне очень важно состояние волос, поэтому решила принимать курсами коллаген, гиалуроновую кислоту и витамин естер-с:
- Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg, 180 Tablets
- Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
- American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules
Doctor's Best, Best Collagen, Types 1 & 3, 1000 mg, 180 Tablets
Об этом коллагене недавно писала здесь.
Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid, with Chondroitin Sulfate, 60 Capsules
Если в нескольких словах описать важность гиалуроновой кислоты в нашем организме, то начну с того, что гиалуронка удерживает в коже влагу и держит её каркас.
Гиалуроновая кислота отвечает за водный баланс в организме, являясь уникальным веществом, способным удерживать воду в тысячи раз!!! больше своего собственного веса, она не только основной элемент кожи, но и слизистых, суставной жидкости, стекловидного тела глаза, связок, суставного хряща. Хотите сохранить здоровье и молодость своего организма, начинайте принимать коллаген и гиалуроновую кислоту.
Мне удобнее принимать коллаген и гиалуроновую кислоту вечером, чем утром, потому что принимать их желательно на пустой желудок, а утром в суматохе перед работой мне это как-то несподручно. А вот вечером это легко осуществить и отследить - поужинать часов в шесть-семь, через пару часов выпить гиалуронку, а еще через два часа коллаген.
Весь период приема обязательно нужно пить много воды (не менее 2-х литров в день), в противном случае гиалуронка может вызвать обезвоживание организма.
American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules
American Health, Ester-C, 500 mg with Citrus Bioflavonoids, 120 Capsules
Препарат Ester-C - это наиболее оптимальная форма витамина C, содержащая его в легкоусвояемом виде, а также обогащенная ценнейшими компонентами – шиповником, лимоном, рутином, кальцием и вишней.
Усваивается лучше, чем аскорбиновая кислота, не так быстро выводится из организма, создавая в 4 раза более высокое содержание витамина С, обладает очень выраженными антиоксидантными свойствами.
У этого немаленького бутылька относительно легкий шипмент вес (если сравнивать, например, с Солгар), небольшие легкоглотающиеся капсулки.
Хочется верить написанному, что этот комплекс полезных компонентов эффективно повышает иммунитет и оказывает сильное антиоксидантное воздействие на организм, замедляет процессы старения. Он нормализует давление, оказывает положительный эффект при заболеваниях суставов и сердечно-сосудистой системы и эффективно помогает бороться со стрессом.
Подытоживая пост, хочу сказать, что мне нравится эффект от приема этих препаратов - особенно видимый на качестве ногтей. Ногти у меня капризные по большей части, а сейчас стали крепкими, хоть шурупы закручивай :). Еще - легкость приятная в плече. Повредила его много лет назад на тренировке, и оно периодически меня беспокоит, особенно в периоды смены сезонов. Так вот этой осенью все было в полном порядке, ттт. Я не сразу и сообразила, что никакого дискомфорта давно не ощущаю, а потом поняла, что коллаген и гиалуронка (новые относительно в моем в рационе) скорее всего дали такой эффект. Так что результатами очень довольна.
Вы можете прочитать и другие мои отзывы в сообществе, просто наведя курсор на аватарку и выбрав "Показать мои записи в сообществе". Спасибо Вам за внимание :)
Будьте здоровы и счастливы!
