tigrusha10 (tigrusha10) wrote in iherbfans,
tigrusha10
tigrusha10
iherbfans

Category:

Тыквенные семечки. Генеральная "уборка" организма.

Я очень люблю тыквенные семечки. В моем советском детстве семечки продавались в аптеках и были очень вкусными. Не так давно я, помня всем известное свойство тыквенных семечек - глистогонное, решила прикупить его в аптеке. Купила, открыла, попробовала... И подумала что я разлюбила эти семечки. Есть их было невозможно. Поэтому, когда встретила их на iherb, частенько замирала над ними в виш-листе, и все таки закинула в посылку. Когда я прочитала, какими обладают свойствами семечки тыквы, была изумлена.

DSC02651

Итак, тыквенные семечки от известного производителя. Сертифицированы USDA Organic. Необжаренные, не соленые. Натуральный источник белка, волокон и полезных жирных кислот.
Чистые, без примесей. Очень вкусные.

Now Foods, Real Food, Certified Organic, Pumpkin Seeds, Unsalted, 12 oz (340 g)

DSC02655

Какие же целебные свойства присущи этим семечкам?

Они улучшают работу системы кроветворения и питают клетки головного мозга за счет высокого содержания фосфора и цинка.

Мужчинам тыквенные семечки полезны именно потому, что в них много цинка – а мужской организм нуждается в этом элементе гораздо больше, чем женский. Цинк предупреждает воспаления и возникновение рака простаты, поэтому каждому мужчине желательно съедать до 60 тыквенных зёрен в день. Особенно это важно для мужчин, которые занимаются преимущественно умственной работой, и при этом мало двигаются.

Из-за высокого содержания цинка тыквенные семечки также полезны людям, у которых выпадают и тускнеют волосы, часто появляется угревая сыпь, исчезают вкусовые ощущения. Такими проявлениями сопровождается острая нехватка цинка в организме.

Чтобы кожа лица сияла, съедайте в день по пятьдесят-шестьдесят семян тыквы.

Тыквенные семечки полезны при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, так как обладают свойствами укреплять сердечную мышцу, выводить вредный холестерин и восстанавливать эластичность стенок сосудов.

Можно семена тыквы применять диабетикам, так как эффективно снижают уровень сахара в крови.

Они выводят из организма человека вредные свинец и кадмий.

Компоненты тыквенных семечек обладают мочегонным и легким слабительным свойством, устраняют многие проблемы системы ЖКТ, значительно облегчают состояние при мочекаменной болезни, а также при заболеваниях почек.

Противоглистная особенность основана на том, что белок, который присутствует в тыквенных семечках – кукурбитин – безопасен для человека, но при этом смертелен для глистов и других паразитов.

Вред у этих семечек только один. Это высокая калорийность))) Но - меньше чем у обычных семечек.
Поэтому ежедневная порция - 10-20 грамм. При такой норме хватит этого пакета надолго))

Такая маленькая и вкусная семечка может заменить ряд лекарств и добавок, и разнообразить рацион. Поэтому с чистой совестью могу рекомендовать к покупке и записать в мастхэв))



*************************************************
еще вам могут быть интересны записи про суперфуды
картинка кликабельна


Tags: now foods, для здоровья, продукты питания, советую
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments