( Collapse )

Сегодня расскажу об очень вкусной (где интрига?!) новинке от любимого бренда Bob's Red Mill и покажу поближе содержимое этой симпатичной баночки.


( Collapse )

Перекусы подобного рода очень выручают, когда хочется солёного, или даже конкретно - колбасы, а режим питания не позволяет. Протеиновый батончик из мяса, да еще мяса "мраморных" коров, откормленных свежей травой, а не комбикормом, в таком случае - самое то.

У этих снеков есть только один жирный минус для меня (и это не жир! хотя и жира там немало). Они ужасно дорогие. Но это компенсируется их солёностью - больше одной зараз всё равно не съешь. И нужно сопровождение - овощи, или там суп (в суп ее можно весело порезать и разогреть, выйдет у вас отличное подобие солянки, если суп овощной, и гороховый суп с копчёностями можно так изобразить без варки копчёностей).



( Collapse )

Продукт, конечно, дорогой - это минус. Но вот и плюс - скидка по коду 5OVER50 будет на нём заметна: почти целых два доллара, а не несколько центов (смайлик "сарказм").

Брала этот консилер для дочки, маскировать постакне, также тестировала на себе. У него неплохой состав и приятная цена, еще и эконом доставка.
( Collapse )

Одна из лучших Омег, представленная на сайте - Омега от Nordic Naturals. Именно её первую я начала давать своему, тогда ещё 6-месячному, сыну. В итоге, до 1 года он пропил 3 пузырька по 60 мл.

( Collapse )

Гималайская соль подходит для приготовления пищи, заготовок, солений, а так же для изготовления скрабов для тела, кожи головы, составов солей для ванны.

( Collapse )

( Collapse )

Меня попросили найти на Айхерб аналог очень дорогому пробиотику для восстановления бактериальной флоры.
Такой пробиотик знакомому прописал врач по показаниям, но стоил он каких-то огромных денег. Я взяла состав того пробиотика и нашла похожий.

Знакомьтесь, комплекс пробиотиков от знаменитого Dr. Mercola.
Очень сильный. Содержит целых 70 миллиардов колониеобразующих единиц в каждой порции. В составе представлены 10 штаммов бифидо и лактобактерий. В обычных пробиотиках штаммов (видов) бактерий гораздо меньше.
Этот пробиотик тоже недешевый, но прописанный врачом еще дороже в наших аптеках.



( Collapse )

Приобрести данный комплекс меня сподвигла мысль об экономии. Стоило ли оно того, я разбралась чуть позже. Поделюсь своими выводами.
UPD. Я не химик, информацию по усвоению форм минералов всю ищу сама на просторах интернета.
Таблетки вот в такой огромной банке.


[Spoiler (click to open)]Nature's Life, Комплекс кальция/магния/цинка, 250 таблеток

Таблетки довольно крупные (более 1 см), без желатиновой оболочки, возможно кому-то будет сложно их глотать.
Производитель советует принимать по 3 таблетки в день, чтоб восполнить суточную потребность в минералах.
Итак в каждой содержится:
- Кальций в виде карбоната кальция, цитрата, малата - не указано точное соотношение форм, а ведь это важно. Так как карбонат кальция усваивается всего на 20% и его лучше не принимать людям с пониженной кислотностью натощак, а цитрат - уже на 60% усваивается в кровь и его можно пить независимо от приема пищи, только обязательно в комплексе с витамином D, который тут в составе содержится. Малат кальция, не дотягивает до лучшей по усваиваемости формы кальция - хелатной, но она лучше, чем цитраты и карбонаты.

- Магний, как оксид магния, цитрат - эти формы лучше не принимать на голодный желудок, чтоб не вызвать раздражение слизистой. Тоже не самые лучшие формы для восполнения магния (хелатная форма считается самой усваиваемоей), хотя цитрат лучше все-таки, чем оксид. А оксид, еще к тому же, работает как слабительное в больших дозах.

- Цинк в качестве пиколината цинка, цитрата - уваивается примерно на 60%, может негативно влиять на увоение меди, но производитель позаботился и добавил медь в состав таблетки. В день человеку нужно 2 г меди, в 3 таблетках получается 1 г.
Итого, приняв 3 таблетки, вы получаете 2 дневные нормы витамина D, норма кальция и цинка, 1,5 нормы магния, 0,5 меди. Кстати, есть мнение ученых, что принимать кальций и магний вместе нужно в пропорции 2:1. Получается, в этих табетках пропорция не соблюдена.

Мой вывод: принимая этот комплекс, вы получите какую-то долю микроэлементов, это лучше, чем совсем ничего, но при серьезном подходе к здоровью, лучше не экономить и принимать более сбалансированные и усваиваемые препараты.
Проконсультируйтесь с опытным врачом и будьте здоровы!

мои записи в сообществе

Мой код NOK3643 даст 5% скидки первым покупателям. Если мой отзыв оказался вам полезен, то можете тоже использовать мой рефкод. Всех благодарю!

Я большая фанатка продукции Earth Science! В постоянном использовании у меня их средства для снятия макияжа, а также мягкий шампунь и кондиционер для волос. Как только вижу, что какой-то продукт от этого бренда начинается кончаться, всегда кладу его в корзину. В этот раз решила немного поэкспериментировать и заказать другой шампунь Citress для увеличения объема. По-честному сказать, объем я и не люблю, мне нравятся тяжеленькие волосы, лежащие четкой линией по спине. А еще, я почему-то была уверена, что шампуни одной и той же фирмы, в почти одинаковых флаконах будут идентичны друг другу. Оказывается, они все же разные!

( Collapse )

В последнее время стараюсь увеличить количество белка в рационе и питаться правильнее, чтобы снизить калорийность потребляемой пищи.

На волне весеннего похудения я решила попробовать протеиновые батончики от California Gold Nutrition. Они позиционируются как полезный перекус не только для тех, кто занимается спортом, но и для тех, кто хотел бы правильно питаться.

Важно: купить в полцены их можно в совместной покупке, положив в корзину любой из батончиков из пробных разделов (California Gold Nutrition, Gold Bar). Цена снижается до 9 долларов, выходит вполне доступно. К тому же цена суммируется со скидкой по промокоду, выгоднее не придумаешь.

( Collapse )

Сегодня расскажу и покажу хороший набор кистей от известного бренда Real Techniques — покупала я его летом 2017 и на тот момент набор был новинкой, отзывов на него практически не было и брала я его вслепую. Но поскольку до этого у меня уже был опыт приобретения и использования кистей Real Techniques, я примерно понимала чего ожидать, поэтому взяла без особых опасений. Итак, поехали (будет много фото).

( Collapse )

МСМ – это не международный союз металлургов, имеющих такую же аббревиатуру, это всего-навсего метилсульфонилметан, который состоит из серы органического происхождения.
Лечебный эффект МСМ выражается в восстановлении целостности тканей организма, разглаживании рубцов, поддержании эластичности и упругости кожи. С помощью МСМ лечат аллергические высыпания, дерматиты и псориаз. Также МСМ активно участвует в синтезе коллагена и кератина и обладает выраженным антиоксидантным действием.
Этот медицинский лосьон пригодится тем, кто ещё не достиг совершенства, но всеми силами стремится к чистой и гладкой беспроблемной коже.



( Collapse )

Если начать с предыстории, то я обожаю свежие и цитрусовые ароматы. Духи по описанию я покупать боялась, но просто влюбилась в описание и прекрасную коробочку и решила рискнуть.


( Collapse )

Оливковое масло я давно уже покупаю на айхербе, и в большинстве случаев оно мне нравится. На мой вкус, все оно лучше того, что продают у нас. Однажды видела в Метро явную подделку - бутылки с маслом Gaea с отличным от оригинала оформлением. Но сегодня у нас калифорнийское масло от компании California Olive Ranch.

Бесплатная доставка Боксберри продолжает радовать - самое время затариться тяжеленьким.



( Collapse )

До вечера среды эти малявки можно купить со скидкой 15% и обойдутся они в 115 р. Я себе уже заказала все 3 вида (розовые – ягода, желтые – цитрус, зеленые – фрукты).
Цену свою они оправдывают на все 100%. Беру их часто. А то я тут посмотрела цены на жвачки на iHerb, и подумала, что перебьюсь орбитом и диролом.



( Collapse )

Печенье от Back of Nature не так давно появилось на сайте и уже многие его попробовали, вот и до меня дошла очередь, а еще я купила в первый раз варенье из голубики от Chantaine:


( Collapse )

Читайте отзыв о магниевом масле - моей постоянной покупке, как только одна бутылочка заканчивается, я сразу же покупаю следующую. У магниевого масла довольно много применений, меня оно интересует исключительно как средство для укрепления волос и ускорения их роста.

( Collapse )

Это прекрасная идея для подарка! Кому-то или себе, любимой...
Посмотрите на сие чудо:




( Collapse )

Я очень положительно отношусь к моринге, правильнее будет сказать - люблю. И заказываю, как только предоставляется возможность. У разных производителей, в таблетках, капсулах… А вот эта – в порошке. Сырая.




( Collapse )

Отличие данных ферментов Enzymedica Digest Basic от привычных нас в России "Мезима" и "Креона" в том, что в составе дополнительно есть ферменты помогающие расщепить/переварить кретчатку и молочный белок. При этом упаковка в 90 капсул по цене стоит как тоже количество капсул "Мезим 10000" и дешевле чем "Креон 10000", но только бренд Enzymedica на данный момент считается одним из лучших в мире.








( Collapse )

Расскажу про вот просто отличную маску - Плодово-ягодная маска - Мгновенное омоложение
Купила в пробнике и уже пожалела, что сразу не взяла большой формат, настолько она оказалась хороша!



( Collapse )

Друзья! подскажите,может,кто-то сталкивался с таким вопросом. Попросила узнать знакомая,а я вообще не спец по пробиотикам.

Какие пробиотики с лактобактериями можно пропить ребенку с аллергией к белку коровьего молока, цитрусовым и моркови? Лактобактерии ооочень снижены у ребенка (( т.к. молоко нельзя уже несколько лет. заказывают ей из Эмиратов молоко, но в сухом виде, пока не нарастили именно лакто бактерии, а именно они отвечают за кожную аллергию (диатезы)

Спасибо!

Если честно, без проблем пользовалась одним только шампунем на мыльных орехах Sunfood без всякого кондиционера (чередуя с другими средствами, ибо при постоянном использовании начинает сушить волосы), и успешно извела уже почти две бутылки, но любопытство возобладало, и все-таки прикупила к нему кондиционер.


( Collapse )

Так как мешки под глазами являются одной из моих основных косметических проблем, я не могла пройти мимо крема со смешным названием "Пакуй мешки".



( Collapse )

Посоветуйте, пожалуйста, что купить новенькому младенчику косметическо-умывального. Хочется стандартный набор хороших и не заоблачно дорогих средств: для купания, массажное масло, под подгузник, крем/лосьон, что им еще нужно..? )) Я знаю только Веледу, но что-то многих хитов сейчас нет в наличии и вдруг что-то не менее прекрасное и дешевле ? А заодно девочке 6 лет нужен хороший крем/лосьон от сухости и шелушения.
Спасибо)
Ps: да, советам по любым другим полезным девайсам буду очень рада!