Радость души и тела

Очень долго раздумывала над покупкой, все таки пояс недешевый, а у меня уже был в наличии подобный пояс купленный у нас в магазине, но после нескольких походов с поясом "Sweet Sweat" в зал, у меня был единственный вопрос , почему я не приобрела этот пояс сразу, а так долго раздумывала,
( да да напомнила себе тех товарищей , которые не понимают зачем покупать ту же омегу на айхерб ,если можно купить в магазине все 36 рублей, а потом правда удивляться что не помогло)

Магний — один из важнейших микроэлементов для здоровья человека на протяжении всей жизни. Но особенно он важен для пожилых людей: магний нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, расслабляя стенки кровеносных сосудов, способен снижать проявления аритмии, гипертонии, препятствовать образованию тромбов, а также у него есть расслабляющие свойства (снимает напряжение мышц, способствует их восстановлению после нагрузки).

Большинство современных людей имеют недостаток магния. Магний можно получать из продуктов, но для этого нужно есть много бобовых, орехов, какао, что не всегда возможно, да и не нужно. Поэтому дополнительная доза магния хотя бы в 100-150 мг уже может принести пользу здоровью. Как и многие микроэлементы магний производится в различной форме — оксид, таурат, аспартат, цитрат, малат, глицинат. Последние три являются более предпочтительными.

Магний я выбирала для мамы (ей за 70, есть проблемы с давлением, сосудами и пр.), и далее рассказ о двух магниях в малатной форме — один магний в составе комплексного препарата и один сам по себе магний.