January 13th, 2016

Витамин К2. Особенный для женщин!

Этот витамин на сегодняшний день не является одним из известных, однако популярность его растет за счет многочисленных исследований, показывающим ученым и врачам его неоспоримую ценность для человеческого организма, в частности для представительниц прекрасного пола.
Витамин К2 представляет собой определенное количество веществ, которые принадлежат витаминной группе К. Всего в науке их насчитывается 7, то есть – К1, К2, К3 и так далее. Однако несмотря на то, что несколько лет назад ученые уделяли больше внимание первому классу, то теперь его «коллега» - витамин К2 стал более популярным.
Другое название витамина данной категории – менахинон. Компонент участвует в процессе синтеза в кишечнике. Кроме того, его главным источником являются продукты животного происхождения. Многочисленным исследования показали, что витамин К2 не только более полезный, чем К1, но и оказывает немалое положительное влияние на жизнедеятельность всех внутренних систем и органов в частности. При этом, его дефицит несет в себе более негативные последствия, чем другие представители группы К.
Немаловажная функция витамина К2 – участие в строении костной ткани. Он помогает вырабатывать необходимый белок – остеокальцин, который необходим для костей и суставов. Благодаря витамину К2 данный компонент становится более плотным, что снижает риск получения переломов в несколько раз.
В Японии одной из самых популярных блюд считается ферментированная соя – натто. Исследования ученых показали, что те, кто употребляют данный продукт в пищу довольно часто, имеют более плотные кости, чем жители, игнорирующие подобное блюдо. Факт объясняется тем, что соя богата витамином К2. Поэтому продукт впоследствии включили в основу школьных завтраков для детей.
Еще одно положительное влияние витамин К2 оказывает на сосуды. При взаимодействии с белком MGP он выводит накопившиеся кристаллы кальция, которые оседают на стенках, тем самым, производя очистительную функцию.

Т.е. девочки, кто по незнанию или по рекомендации незнающих врачей, пил кальций направо и налево - вперед к витамину К2!



Collapse )
flowers

про тени за 7 рублей и чипсы за 70))



так как сообщество международное, маленькое примечание: тени 10 центов, а кокосовые чипсы 0.99$


Collapse )
P.S.: не могу отредактировать теги, мои извинения.
астра

Для усталых глаз

Сегодня хочу рассказать о двух каплях для глаз. Я  много времени провожу за компьютером и глаза часто устают, краснеют, порой возникает ощущение сухости или песка в глазах, помимо этого периодически бывает аллергическое раздражение, когда тоже краснеют и глаза чешутся. И те, и другие ощущения не из приятных.

Под катом - о каплях, помогающих с такими состояниями бороться.

Collapse )
lotus_purple

Хитозан с хромом - два в одном для контроля за весом

Untitled-1

В связи со скидкой, напишу еще об одном продукте для похудения и поддержания веса - Хитозане с  хромом.
Сегодня на него, и на другие продукты для похудения, еще действует скидка 10 %.

Collapse )

Локальное похудание. Как это работает.

Последнему дню десятипроцентных скидок на товары для похудания посвящается!

Устоять и не рассказать историю знакомства с одним из таких товаров
не смогла даже я, так что страждущие обрести стройную талию приглашаются под кат




Collapse )

Посылка в Австралию

А есть ли кто-нибудь в сообещстве, проживающий в Австралии? Хочу отправить посылку с подарками с айхерба подруге, которая только что туда перебралась. Вопрос: какие есть подводные камни? Насколько понимаю, во многих странах есть ограничения на общую стоимость ввозимых товаров и т.д. Очень не хочется, чтобы она попала на какие-то пошлины или проблемы. Пожалуйста, проконсультируйте, что можно и нельзя слать и на что обратить внимание.

Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)

Аналог лекарства "гептрал" для печени (самого эффективного на данный момент гепатопротектора). В Украине оно стоит 1100 грн минимум за 20 таблеток. Здесь - то же действующее вещество S-Аденозилметионин (SAMe) обошлось мне ровно в два раза дешевле.


Collapse )
неуязвимая

Пробиотики и хранение добавок

Здравствуйте, дорогие участники сообщества)
У меня есть вариант для тех, кто подбирает пробиотик и еще не купил себе контейнер для распределения капсул.

Познакомьтесь с моими дружочками: пробиотики FutureBiotics и органайзер для таблеток.

front bottle копия

Collapse )

Первый год на iherb. Что особенно понравилось, что не очень. Поверхностный обзор

Итак, небольшой обзор на продукты (некоторые из них популярные и заказанные по местным отзывам).

Что понравилось и закажу ещё не раз.
-Африканское черное мыло Nubian Heritage
нуб
http://www.iherb.com/Nubian-Heritage-African-Black-Soap-Bar-5-oz-141-g/11242
Я вообще не фанат мыла, мне никогда не приходило в голову использовать его для мочалок, кроме бани. А тут и пахнет хорошо, и мылится на ура и коже приятно. (Я не буду описывать составы, поэтому обзоры будут такими поверхностными.) Долгоиграющее. Сейчас буду пробовать другие сорта.

Collapse )
P.S.
Те кто ждёт давних посылок. Моя пришла. Правда я заказывала не так давно 13.12.2016. Но было заказано три посылки в один день, и две почему-то пришли 31 декабря. А вот третья только вчера. Но пришла, так что потерпите и ваши придут.