September 20th, 2015

Кому перчик душистый??

Приправы я очень люблю, как экзотические, так и классические, как этот перчик, к примеру!



                      
                                      Collapse )
2014
  • ok_tet

Замена масла

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, какое масло может заменить масло чайного дерева?
Супруг не переносит запах, увы и ах ((


упд
Большое всем спасибо за отзывчивость! Буду пробовать рекомендованные масла.

Помогите составить схему приёма бадов

Уважаемые участники сообщества. Помогите пожалуйста составить схему приема бадов,а то не знаю как их правильно совместить. На данный момент пью вот это
Витамины Solgar Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula 2 таблетки утром с едой
Коллаген Neocell, Super Collagen+C, 3 таблетки утром за 30 мин до еды и 3 таблетки вечером перед ужином.
Днем пью гиалуроновую кислотут 2 шт.Doctor's Best, Best Hyaluronic Acid.
Теперь к этому мне надо прибавить
Solgar омегу из лосося 2 шт. Их наверно тоже утром можно пить.
Аспирин Life Extension, Aspirin, Low Dose, 81 mg, 1 шт. Думаю их оставить на обед.
Магний Source Naturals, Комплекс Ultra-Mag, 2 шт. Тоже в обед? Или утром лучше? Просто у меня сейчас конкретный упадок сил и нервы ( кризис 3х лет у сына в полном разгаре) и еще давление у меня под 140.
Еще хотелось бы к этому прибавить рутин, то нужно ли тогда отдельно пить витамин С или его достаточно будет из коллагена?
И прибавить какой то комплекс витаминов для глаз.
Еще бы какие то витамины для энергии попить бы,но они видимо все повышают давление,что в моем случаи не вариант.
В течение дня могу выпить валерьянки,если уж совсем нервы сдают и на ночь мелатонин если был сложный день и надо уснуть скорее.

Может кто то даст мне рекомендации, что и как лучше принимать и с чем сочетать.
Заранее огромное спасибо !