Сейчас хорошая возможность под приличную скидку приобрести базовые добавки, которые нужны почти всем круглый год. К таким добавкам отношу витамин D3 + К2, это два жирорастворимых витамина, которые хорошо работают вместе.
-20%
Описание:
В баночке 120 небольших капсул, легко глотаются. В одной капсуле Витамин D3 - 25 мкг (1000 МЕ) в виде холекальциферола из ланолина и витамин K2 45 мкг. в виде менахинона-4 (MK-4).
Основные симптомы нехватки Витаминa D3:
- Отеки
- Нехватка энергии
- Нарушение сна
- Мышечные и суставные боли
- Кожные заболевания
- Проблемы с зубами, остеопороз
- Лишний вес
- Частые ОРВИ, тяжелое лечение
- Долгое восстановление после травм и операций.
Факты о витамине D3:
* Контролировать уровень D3 необходимо 1-2 раза в год, его уровень должен быть не меньше 60 нг / мг. Накопление опасно, но надо также учитывать, что D3 очень быстро расходуется.
* При приеме витамина D вместе с К2 важно также принимать магний, это улучшит усвоение D3 + K2
* Витамин D3 - жирорастворимое вещество, чтобы усвоился жир нужен хороший отток желчи и здоровая слизистая.
* Витамин D3 нам нужен для выработки дофамина
* По некоторым исследованиям, прием D3 в течении года улучшило когнитивные качества у группы из 183 человек и снизило оксидативный стресс.
* При болезни на несколько дней есть смысл увеличить дозу D3 - это здорово поддержит иммунную систему.
Личное впечатление:
Нравится, что капсулы небольшие и легко глотаются. Принимаю вместе с жирной едой по утрам, при необходимости просто съедаю небольшой кусочек сливочного масла. Важно принимать D3 вместе с К2, он необходим, чтобы направить D3 в кости и зубы, предотвращая кальцификацию кровеносных сосудов. В этом препарате витамин К представлен в отличной форме- в виде менахинона-4, это активная и биодоступная форма витамина K. Такую дозировку хорошо на лето, когда частично D3 мы получаем на солнышке.
Удачных покупок!