*** также действует скидка 14% на заказы от 40$ по коду VDAY22 (нужно смотреть, что будет выгоднее)
Описание: Концентрированная смесь рыбьего жира с омега-3. Исследования показывают, что потребление омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК помогает поддерживать здоровье сердца и сосудистой системы, но не только. Омега-3 также способствуют здоровой когнитивной функции, помогают поддерживать настроение и способствуют здоровому кровотоку в мозге. Омега-3 подавляют воспалительные факторы, поддерживая здоровье суставов, что делает прием рыбьего жира с омега важной частью любого рациона для здоровья суставов.
Ссылка на омегу: Life Extension, Mega EPA/DHA, 120 капсул
__________________________
Омега-3 всегда есть у меня дома - в зимнее время стараюсь пить ее регулярно, да и в другое время не забывать. Для себя я выделила несколько основных характеристик, на которые я опираюсь при выборе омеги-3: это состав (количественный и качественный, то есть содержание самих жирных кислот EPA и DHA не менее 800-1000 мг на прием, сырье - из мелких рыбешек, так как в их печени гораздо меньше накапливаются тяжелые металлы), цена, и в последнее время еще и размер капсул.
__________________________
Почему эта Омега-3 "Мега"?
Во-первых, по количественному содержанию EPA и DHA жирных кислот, это очень хороший вариант. В двух капсулах содержится целых 720 мг ЭПК (EPA) и 480 мг ДГК (DHA) - итого 1200 мг Омега-3, приходящиеся на 2000 мг рыбьего жира. Это является хорошей профилактической дозировкой, покрывающей нужды взрослого организма.
Во-вторых, и капсулы здесь, конечно, тоже "мега" - мягко говоря, немаленькие. Они насыщенно-красного цвета (на просвет, а так кажутся почти черными), в гладкой оболочке, поэтому с водой проскальзывают легко, но все же если у вас есть затруднения с глотанием подобных, обратите внимание.
Что касается сырья, то в данном случае рыбий жир здесь использован из анчоусов (высокой степени очистки), выловленных в дикой природе в южной части Тихого океана. Причем рыба обрабатывается на предприятии, расположенном недалеко от мест рыболовства для сохранения свежести.
Что касается "побочных эффектов" от приема омеги-3 в виде неприятной рыбной отрыжки, то я поняла, что многое зависит от текущего состояния ЖКТ. Так как один и тот же вид добавки в разное время приема у меня лично мог вызывать такой симптом, а мог и не вызывать. При нормальном, спокойном пищеварении ничего такого в случае с приемом "Mega EPA/DHA" от Life Extension нет.
Если вы ищете омегу-3 с хорошим содержанием жирных кислот, и для вас не проблема выпивать две достаточно крупных капсулы в день (желательно во время основного приема пищи для лучшего усвоения), то это хороший вариант.
Если же вы предпочитаете капсулы поменьше, то я тоже знаю достойный - с 900 мг омеги-3 на порцию от Nature's Bounty.
__________________________
Мой код - KAY1570, по нему вы можете получить скидку 5% на любой свой заказ. Всем спасибо, кто использует!
Все мои записи по тегу Для здоровья можно посмотреть ЗДЕСЬ
Все млои записи в сообществе можно посмотреть ЗДЕСЬ
Ещё о добавках со скидкой 25%:
Омега-3 в мини-капсулах для легкого глотания, Nature's Bounty
Масло антарктического криля: омега-3 + асаксантин
Препарат с шафраном для укрепления зрения, MacGuard, Life Extension
Венотоник с геспередином и диосмином, Life Extension
Бюджетная Omega-3 Fish Oil, Natrol