Читайте мой отзыв о овсянке, но не привычной нам - хлопьями, а дроблеными зернами. Уверена, что эта каша изменит отношение к овсянке у тех, кто её терпеть не может с детства.
Именно эта каша - еще и без глютена! А значит - она полезна вдвойне.
Bob's Red Mill, Необработанный овес, цельное зерно, без глютена, 680 г (24 унции)
Эта каша - не сплющенные хлопья, а разрезанные пополам зерна. Такая крупа подвергается минимальной обработке, поэтому в ней сохраняются все витамины, микроэлементы и полезные свойства.
Овсяная крупа - это пища с низким содержанием насыщенных жиров, без содержания натрия и холестерина, которая, к тому же, является богатым источником клетчатки. Она улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, нормализует уровень холестерина, и как следствие снижает риск сердечных заболеваний.
Я варю её в мультиварке-скороварке, только на воде, добавляю чуть соли и сахара. На вкус она получается невозможно вкусная, совсем непохожая на привычный нам "геркулес" - зернышки более упругие, приятно так жуются.
В общем, каша очень и очень вкусная. И полезная. Я её покупаю на iНerb уже много лет. Единственный минус - на плите её варить нужно дольше, чем хлопья.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!
Все мои посты по тегу «продукты питания»
⠀
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
⠀
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!
⠀
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ