Наталия Кошкина (nataliyacat) wrote in iherbfans,
Наталия Кошкина
nataliyacat
iherbfans

Categories:

Sports Research, КЛК 1250, максимальная эффективность. Возможно ли похудение с КЛК? Наш опыт.





Скидка на данный продукт и многие спортивные добавки 20% по коду GAMES21


Конъюгированная линолевая кислота (CLA, КЛК) – это жирная кислота, обладающий большим количеством биологических эффектов.
Предполагается, что КЛК способна снижать количество подкожного жира и увеличивать процент сухой мышечной массы.


Ну что ж, посмотрим!





В составе на 3 капсулы - масло семян сафлора 1250 мг.
CLA  - конъюгированная линоленовая кислота 1187 мг


CLA (КЛК) выполняет следующие функции:
-- уменьшает количество жировых отложений, не являясь при этом жиросжигателем.
-- улучшает пищеварение
-- препятствует распаду белков
-- обеспечивает организм энергией
-- делает рельеф более выраженным.


Для того, чтобы ощутить хотя бы небольшой эффект от добавки необходимо:

1) Принимать КЛК за 1 час до или спустя 2 часа после еды.
2) Правильное питание (есть тортики и худеть не получится)
3) Заниматься спортом. Без физической нагрузки эффекта совсем не будет.


" Сама по себе CLA не может служить единственным решением для борьбы с ожирением, однако в бодибилдинге она может применяться с некоторым успехом, как вспомогательное средство. Также необходимо не забывать, что она обладает общеоздоровляющим действием, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск опухолевых заболеваний"


Испытывали данную добавку на муже. Срок опыта- пока 30 дней, хотя чтобы КЛК "раскрыла" свое действие на организм, требуется 2-3 месяца.
В прошедшем месяце мы вели дневник наблюдений, подсчет калорий, ежедневный замер веса + кардиотренировки 3 раза в неделю + отсутствие алкоголя и пенных напитков.
Изначальный вес 106,3 кг.  Цель- 100 кг. При всем старании в меру возможностей и небольшом дефиците калорий, вес снизился до 104,8 кг. Это совершенно незначительное похудение могло произойти и только из-за спортивных занятий. При этом я уверена, что на бОльшем дефиците калорий возможно достичь лучших результатов. На внешнем виде потеря полутора киллограм не заметна: жирок в животе и по бокам не уменьшился, о рельефеном теле пока только мечтать:-)
На второй месяц муж начал принимать комбинацию КЛК+карнитин, посмотрим, как работает такая версия, отзыв будет позже.


В целом, конъюгированная линолевая кислота очень интересный продукт, который возможно и раскроется в течение трех месяцев применения. Как вспомогательное средство можно рассмотреть к покупке.



Благодарю вас за использование моего кода VJQ350

Все мои отзывы в данном сообществе ЗДЕСЬ

Все записи по теме ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ


ЗДЕСЬ моя большая подборка постов про СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ (найдется всё и на любой вкус- протеин,аминки,батончики,печенье,вафли...) ПОЧТИ ВСЕ ПОПАЛО ПОД СКИДКУ 20% по коду GAMES21
Tags: БАД, диеты, для здоровья, для мужчин, скидки/акции, спортивное питание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments