На этой неделе iHerb порадовал нас скидкой 10% ( + 5% по рефкоду) на продукцию любимого бренда Garden of Life.
Самое время - рассказать о витамине В-12 в удобном формате спрея.
Заказать можно здесь -
Витамин B12, также известный как кобаламин, является водорастворимым витамином. Он помогает поддерживать здоровье нервов и клеток крови, а также играет роль в синтезе ДНК.Многие знают, что хорошему кровообращению мы обязаны высокому уровню железа, но не только оно отвечает за отсутствие анемии. Витамин В12 ( вместе с фолиевой кислотой) играет такую же роль. В12 помогает делению эритроцитов, поддерживающих постоянную циркуляцию кислорода в организме.
Кроме того, витамин В12 помогает избавиться от избыточного количества гомоцистеина, образующегося результате обмена веществ и являющегося токсичными для клеток. Поэтому, крайне важно, чтобы гомоцистеин вымывался из организма. При этом процессе витамин B12 помогает защитить стенки кровеносных сосудов, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и деменцию.
Витамин B12 присутствует в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Вегетарианцы и пожилые люди особенно подвержены дефициту этого важного питательного вещества, что может быть вызвано его низким потреблением с пищей, недостаточной биодоступностью, проблемами с печенью или плохим усвоением витамина B12.
Снижение выработки соляной кислоты, связанное с возрастом, также может влиять на биодоступность B12.
Возможно, у вас нехватка витамина В12, если присутствуют следующие симптомы: усталость, проблемы с сердцем, анемия, синдром беспокойных ног, неврологические заболевания, мигрени, изменения настроения, слабость мышц и расстройства гормонального фона.
Спрей с витамином В-12 от Garden of Life - продукт сертифицированный органический, веганский, кошерный, в составе которого, помимо самого витамина в хорошей форме метилколабамина, содержится смесь продуктов ( свёкла, морковь, шпинат, брокколи, томат, петрушка, сельдерей и др.)
Поставляется продукт в картонной коробке, внутри которой находится в небольшом флаконе с распылителем.
На одно впрыскивание приходится 500 мкг витамина В-12 - рекомендуемая производителем дневная дозировка. Содержимого флакона хватает приблизительно на 140 раз. Перед употреблением необходимо хорошо встряхнуть флакон. Не предназначено для детей.
Вкус заявлен как малиновый. Так и есть. Жидкость в меру сладкая, приятная.
Витамин В-12 я принимаю на постоянной основе, поскольку я практически не ем продукты животного происхождения. Хотя, тем, кто их ест, я бы не советовала особо обольщаться. В настоящее время дефицит витамина В-12 является глобальной проблемой. Ни у кого нет идеальной печени, и это одна из причин того, что дефицит В-12 свирепствует.
Данный вариант мне понравился приятным вкусом, удобной формой (пшикнул - и готово!), хорошим обогащенным составом и приемлемой ценой, даже без учёта скидки. Покупкой осталась довольна.
Что ещё купить со скидкой:
Garden of Life, mykind Organics, витамин C, органический спрей, апельсин-мандарин
Natural Factors, здоровье легких, бронхов и носа 
Garden of Life, Super Beauty, экологически чистый коллаген, черника и асаи 
Комплекс BetaCareAll от Natural Factors 
MRM, веганские витамины D3 и К2
Мои посты по теме добавок можно прочитать по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке
Еще больше отзывов - в моем блоге. В инстаграм я - alevtinja.
Благодарю за использование моего кода PAT6959, который дает скидку 5% на весь заказ.
Всем добра!