Выбирать нужно гидролизованный коллаген 1 и 3 типов с витамином С в составе для лучшей усваиваемости. Этот именно такой.
Doctor's Best, коллаген типа 1 и 3 с Peptan и витамином C, 1000 мг, 180 таблеток
На iherb много вариантов коллагена. Я всегда выбираю только в таблетках. Затем смотрю колличество в соотношении с ценой. Так как коллаген пьют курсами по три месяца, то лучше заказывать сразу на курс. Баночки с большим колличеством выходят дешевле.
Данный коллаген нужно принимать дважды в день по 3 штуки.
Только на голодный желудок, 3 часа после еды и за 1час до. За час до завтрака и на ночь идеальный вариант. Не забывайте пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки.
Вкуса, запаха особого не имеет.
С возрастом колличество коллагена в организме уменьшается, что отражается на внешнем и внутреннем состоянии.
Поэтому коллаген принимают на постоянной основе курсами по 3 месяца с перерывами в 3 месяца.
- Помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей
- Помогает поддерживать прочность костей и гибкость сухожилий, суставов и связок и других тканей организма.
Внешних изменений на себе он пока не заметил, но он только первый курс допивает. Есть теория, что организм вначале восполняет коллаген в самых нужных ему местах (связках, сухожилиях и тп.), а только потом улучшается внежний вид кожи, ногтей и пр.
В целом отличный коллаген с правильным составом и хорошей дозировкой. Известного производителя Doctor's Best, которому покупатели доверяют. Более 6 тыс. отзывов тех, кто заказывал и принимал. Советую, если вам за 35 лет.
В целом отличный коллаген с правильным составом и хорошей дозировкой. Известного производителя Doctor's Best, которому покупатели доверяют. Более 6 тыс. отзывов тех, кто заказывал и принимал. Советую, если вам за 35 лет.
