Now Foods, Vitamin D-3 High Potency, 25 mcg (1,000 IU), 180 Softgels
Витамин Д стараюсь пропивать в осенне-зимние месяцы, с пищей я его не получаю в нужном количестве, это я знаю точно, а солнца в этот период не хватает вообще. При очевидной и известной пользе витамина Д, я очень серьезно отношусь и к исследованиям о его передозировках. От избытка могут пострадать почки, нарушится обмен веществ. Поэтому подбираю витамины по критериям средняя дозировка-качество-количество-цена. Одним из подходящих по этим параметрам стал Д-3 от от Now Foods.
От производителя:
* Поддержка опорно-двигательного аппарата
* Помогает сохранять кости крепкими
* Поддерживает иммунную систему
Мягкие таблетки с витамином D3 от компании NOW предоставляют этот важнейший витамин в легкоусвояемой жидкой форме. Обычно витамин D попадает в организм из еды либо вырабатывается кожей под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Однако в еде он содержится в недостаточном количестве. Поскольку многие люди стараются избежать воздействия солнечных лучей, необходимость в дополнительном приеме витамина D становится все более важной.
Витамин Д-3 от Now Foods имеет дозировку 25 мкг (1000 МЕ), это «средняя» дозировка при недостатке витамина Д. У Now Foods витамин из ланолина.
Пью по одной капсуле в день с приемом пищи. Баночки хватает на весь период без солнца. Капсулы желтого цвета, гладкие, маленькие. Глотаются очень легко.
После окончания приема всегда сдаю анализ на витамин Д. БАД его держит в границе нормы. Но на всякий случай все равно надо периодически перепроверять. И важно перед приемом любого препарата проконсультироваться с врачем.
код на скидку при любом заказе с сайта iherb.com - FEC382
все мои записи в сообществе можно найти по этой ссылке