Вот именно в поисках «чего-нибудь для энергии» я когда-то и решила попробовать гуарану. Расскажу о своих впечатлениях

Сейчас можно купить со скидкой 15%
* В наличии для России осталось буквально несколько штук
Вкратце о гуаране:
- источник натурального кофеина, традиционно используемый для повышения уровня энергии.
- помогает поддерживать ясность ума и способность удерживать внимание.
В отличие от кофеина, который можно получить из кофейных зерен, гуарана действует более длительное время.
Для знакомства я выбрала этот вариант:
Solaray Guarana, Экстракт семян гуараны, 200 мг, 60 растительных капсул – ссылка
Из описания:
Гуарана - вьющееся растение из семейства кленовых, произрастающих в Южной Америке. Коренные племена Амазонки представили семена европейским колонизаторам в 16 веке. Гуарана может обеспечить питательную поддержку энергии и ясности ума. Этот продукт содержит натуральный кофеин, эквивалентный примерно 1/2 чашки кофе.
Без ГМО, 100% веганский
Гарантированная эффективность
Дозировка указана на одну капсулу.
В составе:
Гуарана (экстракт семян, гарантированно содержит 44 мг (22%) кофеина) - 200 мг
Гурана (семена) - 100 мг
Капсулы обычного размера, не огромные. Проглатываются без проблем.
В отзывах, которые мне попадались на гуарану вообще (не именно Соларэй), вычитала немало интересного. Опыт у всех, разумеется, был свой, но кому-то она помогала чуть ли не горы свернуть. Положительный опыт других, как обычно, придает уверенности, вместе с тем, я всегда осознаю, что эффект может отличаться.
Результат в моем случае оказался не взрывным, скорее мягким, но четким, и мне это нравится. Для меня гуарана стала отличным помощником в случаях, когда ощущается вялость и сонливость и просто необходимо взбодрить себя чем-нибудь, чтоб не засыпать на ходу и продолжать работать. Кофе мне обычно помогает очухаться совсем ненадолго, а вот добавки действуют лучше. Гуарана на самом деле дает ощущение тонуса, одновременно пробуждает желание что-то делать, даже соображается лучше. Принимаю в дни, когда понимаю, что дел у меня вагон и маленькая тележка, и сил, запала на все может и не хватить.
Если сравнить с макой, которую я очень люблю (здесь мой отзыв о добавке)– ощущения от приема несколько отличаются. Гуарана действует чуть быстрее и ярче, а после маки общее состояние более ровное. Но это только мой опыт, конечно. Думаю, можно было и не отмечать, что все индивидуально.
Еще интересный факт – в результате активного расходования энергии, гуарана способна стимулировать организм использовать собственные жировые отложения. Это я проверить не могу, но думаю, это вообще логично.
Буду рада, если отзыв пригодится.
Все мои записи в сообществе - ЗДЕСЬ
Мой код в Айхерб ZAJ972 (скидка 5% на любой заказ), благодарю за применение :)
По теме поста:

Средство для выносливости Prince of Peace, Ультра Гингко Плюс
СКИДКА 15%

Идеальный вариант - Оптимизированный цинк Solaray, OptiZinc, 30 мг

KAL, ГАМК, L-теанин, таблетки Stress B, натуральный аромат манго и танжерина
Тоже со СКИДКОЙ 15%

Шипучки для иммунитета Trace Minerals Research, Max Hydrate Immunity

Суперфуд, афродизиак, помощник при хронической усталости - Now Foods Необработанная мака

Для спокойствия и настроения "прямо сейчас" - Zhou Nutrition, Calm Now
.