goldyt (goldyt) wrote in iherbfans,
goldyt
goldyt
iherbfans

Categories:

Коэнзим Q10 от California Gold Nutrition



Вернулся в сток этот коэнзим, делюсь впечатлениями.

Живет здесь:
California-Gold-Nutrition-CoQ10-100-mg-30-Veggie-Softgels

Коэнзим Q10 - это "кофермент". Согласно webmd.com, это питательное вещество, которое естественным образом встречается в организме. CoQ10 также содержится во многих продуктах, которые мы едим. CoQ10 действует как антиоксидант, который защищает клетки от повреждений и играет важную роль в обмене веществ. У здоровых людей имеется достаточное количество коэнзима, но существуют исследования о том, что добавление его дополлнительно может нести определенную пользу. Количество коэнзима уменьшается с возрастом и при некоторых заболеваниях.
Есть доказательства того, что добавки CoQ10 могут немного снизить кровяное давление, но доказательства о том, может ли CoQ10 помочь при сердечной недостаточности и уменьшить будущие риски сердечных заболеваний, пока противоречивы. Предварительные, недостаточно подтвержденные данные говорят о возможной пользе при мышечных болях, проблемах с печенью и при принятии статинов. Также предварительные, требующие двльнейшей проверки, данные говорят о возможной пользе в замедлении прогресса болезни Альцгеймера. CoQ10 также изучался в качестве профилактического средства от мигрени и других состояний (низкого количества сперматозоидов, рака, ВИЧ, мышечной дистрофии, болезни Паркинсона, заболеваний десен), но по всем этим вопросам, опять-таки, доказательств недостаточно. В общем, большинство преимуществ пока не имеют достаточных научных доказательств.
Итак, с возрастом (особенно после 35) количество Q10 в организме снижается, и его, в целом, рекомендуется восполнять. Однако, я обычно не спешу огульно восполнять в своем организме все, что рекомендуются, больше надеюсь на хорошее питание и генетическое здоровье организма. Возможно, эта баночка не появилась бы у меня вообще, если бы я когда-то, на заре увлечения айхербом, не попробовала Q10.. Тогда я с меньшей опаской относилась к БАДам. Не то чтобы я сейчас против них что-то имею, нет: кое-что покупаю и принимаю как миленькая. Просто стараюсь это делать по минимуму. А тогда смелее пробовала - то одно, то другое. И Q10 попробовала, уже не помню, какой фирмы... И помнилось мне с тех пор, что действительно, во время приема у меня было больше энергии!
Вообще, раньше у меня частенько бывали проблемы с очень сильной усталостью и отсутствем энергии, и я внимательно посматривала на добавки, которые могли мне в этом деле помочь. Кое-что пробовала, кое-что понравилось.. Но должна сказать, что в последние пару лет ситуаций жуткого упадка сил, как раньше, у меня почти не бывает, уж не знаю, что в организме наладилось. Однако, энергии много не бывает, и воспоминание о том, что препарат эффективен, брезжило в глубине сознания. Частенько после постов о нем я открывала линк, раздумывала над ним - и.. не покупала.

Дело в том, что какое-то время назад я прочла у блогера N, которую считаю профессионалом биохимии, что принимать
Q10 она не рекомендует. Не помню подробностей, но вроде бы организм на протяжении жизни может поглотить только определенное количество Q10, и если эту дозу перебрать, якобы в случае проблем с сердцем в старшем возрасте это может аукнуться. Я не помню точно, о чем шла речь, это мои смутные воспоминания (а мои воспоминания - вещь ненадежная). Но точно помню, что она не рекомендовала. А если профессионал (каковой я ее считаю) не рекомендует - значит, не надо.

Но энергии же хочется! Даже если сильных энергетических упадков нет, все равно хочется.. всегда есть мысль, что вот появится энергия - и ты выучишь французский, начнешь бегать километры и вообще займешься, наконец, чем-нибудь полезным. Я решила, что баночка из 30 капсул точно не повредит, и приобрела.

Капсулы находятся в небольшой баночке (ура - а то производители любят в огромные банищи насыпать чего-нибудь на донышке, а ты мучайся, ищи место, куда бандуру пристроить). Капсулы маленькие, ярко-оранжевые, непрозрачные, гладкие и округлые. Запаха не имеют. Раскусывать я не пробовала. 30 капсул хватает на месяц.

Действие. В отличие от первого опыта, на этот раз ощутимого эффекта я не заметила. Может быть, потому, что ситуаций сильного упадка сил в этот месяц не было, может, действие
Q10 заметно только при определенных условиях... Но ничего особенного в самоощущениях отметить не удалось. Так что, на одной чаше весов - воспоминание о хорошем действии когда-то и надежда, что какое-то положительное действие на клеточном уровне есть, с другой стороны, опасения после негатива от N тоже где-то витают. Так что, не знаю, куплю когда-нибудь снова или нет...

Я писала о многих БАДах, и многие понравились. Эти захотелось выделить особо:


Самое лучшее средство от простуд - Веллнесс Формула от фирмы Source Naturals чудо чудесное от простуд, в таблетках, возможно, недоступно для России. Существуют также капсулы. Если есть возможность заказать - очень рекомендую.

Быстрорассасывающийся мелатонин с клубничным вкусом от фирмы Натрол один из вариантов спасителя от бессонницы

Экстракт черники от Source Naturals помощь от усталости глаз

Отличный комплекс для глаз по особой цене от Natural Factors еще один отличный и очень выгодный комплекс для глаз

Л-лизин - мой защитник от герпеса - от фирмы Life Extension - лучший, на настоящий момент, лизин из тех, что я опробовала.. Это защита от герпеса.

Успокоительные пастилки Rescue со вкусом апельсина и цветов бузины успокоительные пастилки (есть также спрей и капли). Возможно, недоступны в России.

Если Вам показался полезным мой отзыв, мне будет очень приятно, если Вы воспользуетесь при заказе моим реферальным кодом:BEB129.
Tags: БАД
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments