Moonlyly (moonlyly) wrote in iherbfans,
Moonlyly
moonlyly
iherbfans

Category:

Витамин С для людей с чувствительным ЖКТ



Витамин C не производится организмом, его запасы должны ежедневно пополняться из пищи или специальных добавок. Для себя я выбрала Витамин С в форме аскорбата кальция, усиленный биофлавоноидами. На бренд Jarrow Formulas нечасто бывают скидки, но сейчас именно такой благоприятный момент для покупки.

Jarrow Formulas, Буферизованный витамин C + биофлавоноиды цитрусовых, 750 мг, 100 таблеток

На самом деле, эта добавка актуальна не только для тех, кто избегает кислой пищи из-за чувствительного желудка, а для всех остальных тоже в полной мере.

Для профилактики дефицита витамина С рекомендуемая суточная доза:

• для женщин 75 мг, для мужчин 90 мг.

Для курящих дозировки несколько повыше.

Для оптимального здоровья, особенно в сезон простуд, полезно принимать не менее 400 мг витамина С в сутки.

В 1 таблетке добавки Jarrow Formulas 500 мг хорошо усваиваемого витамина С и дополнительно 250 мг цитрусовых биофлавоноидов (натуральные соединения, которые содержатся в растениях и усиливают полезные свойства Витамина С).

Буферизованный Витамин C - это вещество, устойчивое к изменениям pH. Состав такого препарата предпочтительнее для людей с чувствительным ЖКТ.

<ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА>

Добавка находится в непрозрачном пластмассовом пузырьке. Сохранность свежести гарантирует защитная мембрана. Чтобы таблетки, а точнее каплеты, не побились при транспортировке, они щедро прижаты большим куском ваты.

Всего в банке должно быть 100 штук, которых хватит на 100 дней приёма.



Я намеренно выбираю добавки не в форме капсул, потому что таблетки мне проще запивать. Каплеты бежевого цвета в крапинку, в длину почти 2 см, в ширину 0,5 см. Запаха и вкуса я не ощущаю. Лишь из самой банки слегка пахнет будто зелёным чаем молочный улун:)

<ПРИМЕНЕНИЕ>

Я принимаю Витамин С не курсами, а периодически, 3-4 раза в неделю.

Добавка восполняет дефицит этого важного Витамина в организме. К тому же она помогает лучше усваиваться железу, который я так же пропиваю в течение года.

При начинающейся простуде я принимаю по 1 таблетке Витамина С в течение всего заболевания + 2-3 дня после.

Витамин С необходим для синтеза коллагена. Поэтому я сочетаю приём этих двух добавок.

* Если мой пост был вам полезен, введите в корзине код MIL2766. Он даёт скидку 5% на весь заказ.

Посмотреть все мои записи в сообществе можно здесь.

**Со скидкой 15% в категории «Укрепление иммунитета»!
Tags: jarrow formulas, витамины, для здоровья-укрепление иммунитета
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments