Появилась в стоке добавочка с магнием в виде вкусных жевательных малиновых конфеток. Содержания магния в одной штучке очень даже прилично - 100 мг, плюс цитратная форма, а значит усваиваться он будет хорошо. К слову, в моей любимой добавке "Оптимизатор магния" от Jarrow Formulas дозировка еще меньше - 100 мг в двух таблетках.
Напомню, что магний мы принимаем для спокойствия, расслабления мышщ, поддержки нормального артериального давления и легкого засыпания.
Chapter One, M is for Magnesium, 60 Gummies
Магний - очень ценный минерал для нашего организма, он:
- участвует в регулировании электролитного баланса: магний-кальций-калий-натрий, что очень важно для ССС;
- нормализует сердечный ритм и артериальное давление;
- поддерживает нервную систему, способствует расслаблению мышц;
- оказывает благоприятное влияние на метаболизм и энергию;
- способствует усвоению минералов (кальций, калий, цинк) и витаминов, особенно группы В;
- оказывает влияние на развитие и рост костей, способствует здоровью зубов, укрепляет эмаль.
Магний мы всей семьей принимаем постоянно. Я - для контроля АД и спокойствия, муж - от судорог, которые его беспокоят, если он не принимает магний, сын - потому что растет, а магний очень важен в период роста, когда развиваются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие. К тому же он оказывает сильное воздействие на внимание и память, обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.
"Конфетки" сделаны в форме ягод малины и вкус у них малиновый, замешаны на пектине, не содержат глютена, цвет им придает концентрат черной моркови, вкус - натуральный ароматизатор, сладость - сахар.
Для меня сахар в подобной добавке предпочтительнее сахарозаменителей (мальтитола, сукралозы и т.п.), т.к. я даю их ребенку.
"Конфетки" в меру сладкие и очень вкусные, как ягоды малины, не резиновые, жуются приятно, к зубам не липнут. Сверху обсыпаны сахаром, поэтому в баночке не слипаются.
В общем, замечательная добавка для взрослых и детей - состав без синтетических красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов, форма магния правильная, вкус прекрасный, замечательно!
Если съедать по 2 шт в день получится 200 мг магния (48% дн. нормы) - это хорошая поддерживающая дозировка для тех, кто принимает магний постоянно. Если вам нужно ежедневно 100% дневной дозировки магния, то лучше выбрать другой вариант, например, знаменитый Ultra-Mag или магний с лавандой. Ребенку я покупаю оптимизатор магния от Jarrow Formulas - в нем совсем невысокая дозировка, но зато добавлены витамин B6, калий и таурин. Для подростков это как раз то, что нужно!
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!Все мои посты по тегу «БАД»
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
