Полистала наше сообщество - сколько же написано о витамине D3! Присоединяюсь к положительным отзывам и горячо рекомендую приобрести этот витамин, он необходим нам для крепких костей, сильного иммунитета и много другого.
А вот про витамин С отзывов совсем мало. Его, как и D3 я принимаю постоянно, наш организм сам его не вырабатывает, да и выводится он быстро, поэтому важно его регулярное поступление с пищей или в виде добавок. Витамин С нам нужен, во-первых, для крепкого иммунитета, а во-вторых, для красоты - только в его присутствии вырабатывается собственный коллаген.
Читайте мой отзыв об очень крутом варианте витамина С. Тут он в буферизованной (т.е. мягкой нераздражающей ЖКТ) форме с добавлением треоновой и альфа-липолевой кислоты, ацероллы, плодов шиповника и рутина, которые повышают его усваяемость.
Now Foods, AlphaSorb-C 500, 180 Veg Capsules
Витамин С дает сильную антиоксидантную защиту, защищая наши клетки от окисления, поддерживает и укрепляет иммунитет, улучшает общее состояние, повышает работоспособность и тонус. А еще продлевает молодость, так как только в его присутствии вырабатывается собственный коллаген, отвечающий за красоту и эластичность кожи, прочность хрящей и суставов и положительно влияет на органы зрения.
Состав AlphaSorb-C® включает Transport C-Plus®, торговую марку комбинации буферизованного (некислотного) аскорбата кальция с повышенным содержанием треоновой кислоты и альфа-липоевой кислоты. Треоновая кислота - это метаболит витамина С, который, как было показано, увеличивает клеточное поглощение витамина С. Альфа-липоевая кислота действует как поглотитель свободных радикалов, который может помочь регенерировать витамин С в организме, а также может улучшить его использование. Благодаря этой уникальной формуле NOW создал хорошо усваиваемую и биологически доступную добавку витамина С.
Состав сформулирован таким образом, чтобы витамин С максимально усваивался нашим организмом и не раздражал ЖКТ:
Витамин С (из аскорбата кальция, обогащенного треоновой кислотой) 500 мг 833%
Кальций (из забуференного аскорбата кальция) 60 мг 6%
Transport C-Plus (зарегистрированная торговая марка смесь буферизованного аскорбата кальция, усиленного треоновой кислотой, и альфа-липиковой кислоты) 650 мг
Альфа-липоевая кислота 40 мг
Цитрусовый биофлавоноидный комплекс 100 мг
Порошок ацеролы (Malpighia puncifolia) (фрукты) 25 мг
Порошок плодов шиповника (Rosa canina) (фрукты) 25 мг
Рутин в порошке (Sophora japonica) (бутон цветка) 25 мг
Одна капсула содержит 500 мг витамина С, для детей, для ежедневного приема это дозировка высоковата, а вот при признаках простуды или во время болезни давать можно и нужно, лет с 8-10. Для детей на каждый день советую вкуснейший и с невысокой дозировкой витамин С из апельсинового сока Nature's Plus.
В общем, если вы выбираете витамин С, рекомендую именно этот. Тут не просто аскорбинка в высокой дозировке, которая путем и не усваивается, а комплекс с очень правильным составом.
Если вы хотите витамин С в жевательной форме, рекомендую с мёдом манука от Swisse, вкус специфический, но состав тоже отличный.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!Витамин С, что сейчас у меня есть дома:
От Калифорнии очень вкусный, отзыв еще не писала.
Все мои посты по тегу «БАД» и «витамины»
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ