Аминокислота лизин защищает наш организм от вирусов и повышает иммунитет, помогает усваивать железо и кальций, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также необходима для метаболизма жиров и производства энергии.
Читайте отзыв об очень актуальной в нынешней ситуации добавке - лизине и о его 10 полезных свойствах. Если у вас бывает герпес - обратите внимание на эту аминокислоту. Она полностью избавляет от герпеса и предотвращает его появление.
Баночка - на ТРИ месяца приёма.
Jarrow Formulas, L-Lysine, 500 мг, 100 капсул
Существует всего несколько аминокислот, которые играют жизненно важную роль для человеческого организма. И лизин - одна из них.
Лизин является незаменимой аминокислотой, это значит, что организм не может её вырабатывать, она должна поступать извне с пищей или добавками. Лизин содержится в продуктах богатых белком: мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. В растительной пище он тоже есть, но в низкой концентрации, получить его можно из орехов, сои, картофеля, зародышей пшеницы и чечевицы.
Полезные свойства лизина:
1. Защищает от вирусов - это одна из основных функций этой аминокислоты.
2. Поддерживает иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
3. Предотвращает герпес и ускоряет его заживление.
4. Способствует ускорению заживления ран.
5. Расщепляет жиры и придает энергию и бодрость.
6. Снимает симптомы стресса и беспокойства, при этом не вызывает сонливости, физической или психологической зависимости. Лизин по действию схож с серотонином - "гормоном счастья".
7. Повышает концентрацию внимания, снижает утомляемость и нормализует аппетит.
8. Способствует усвоению кальция и снижает его потерю с мочой, а значит повышает плотность костных тканей и предотвращает остеопороз.
9. Предотвращает гликирование, участвует в выработке коллагена и эластина, которые образуют все соединительные ткани (кожа, сухожилия, и кости).
10. Замедляет процессы старения, оздоравливает организм, делает волосы более живыми, а кожу гладкой и здоровой.
Мой первый приём лизина был исключительно для борьбы с герпесом (давно забыла что это такое), сейчас я его принимаю для поддержки иммунитета, для красоты кожи и крепости костей.
Одна капсула этой добавки содержит 500 мг лизина в свободной форме для оптимальной абсорбции и усвоения. Принимать все аминокислоты лучше на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая большим количеством жидкости.
Весной я принимала L-лизин от Now Foods в более высокой дозировке, сейчас выбрала пониже.
Спасибо за ваше внимание и сердечки!
Будьте здоровы и красивы!Все мои посты по тегу «БАД» и «витамины»
Все мои посты в этом сообществе смотрите тут
Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите!
Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ