В Россию не отправляют. К сожалению.
Sundown Naturals, Мелатонин, 300 мкг, 120 таблеток
О "гормоне сна" много чего написано. Разного. Не буду заниматься копированием. Кому интересно - гугл вам в помощь! Или почитайте отзывы на iherb. Некоторые - просто сочинения на тему с избытком информации.
Я выбрала именно этот мелатонин из осторожности. 300 мкг активного вещества - как бы немного, если что, сильно не навредят.
И опять же если что, потерять $4 не так обидно.
Ни с кем из специалистов не советовалась. После того как специалисты выписали мне гадкие, но одобренные министерством, снотворные, обхожусь без их рекомендаций. Но это мои заморочки. Если у вас есть хороший понимающий врач, обязательно посоветуйтесь. Мне мелатонин помогает, последствий не замечаю. Но все мы разные.
Сначала пила не каждый день. Но когда знала, что предстоящая ночь будет ночью тяжелых раздумий(до и/или после поездки, к примеру), проглатывала таблетку, и где-то через час засыпала. Просыпалась бодрой, без "ватной головы".
В последнее время стресс постоянный, и был период, когда я принимала таблетки еженочно. Насмотревшись и начитавшись новостей. Без мелатонина я бы вобще не заснула. Наверное, пропитый курс помог успокится. Сейчас сплю без таблеток.
Так как мелатонин дешевый, он просто спрессован в таблетки, без удерживающей оболочки. Во рту сразу разваливается. Держите запивку под рукой, если не хотите глотать кашу. Особой горечи не заметила, но мне было не приятно.